大学开设恋爱课的意义

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　　九成大学生支持学校开设恋爱课
　　近日，中青校媒面向全国1028名大学生发起问卷调查。调查结果显示，88.23%的大学生支持大学开设恋爱课。参与问卷调查的学生中，处于恋爱状态的占28.89%，有恋爱经历、现在单身的37.55%，从未恋爱过的占28.99%，处于暗恋或追求他人状态的占4.57%。
　　天津外国语大学大三学生吕男男目前正处于恋爱状态，她表示，大一选修了网课《恋爱心理学》，在课程中，她了解两性差异，了解恋人应当如何相处，＂最重要的是学习这门课后，更好地树立了恋爱信心＂。
　　在一段情感关系中，大学生难免会遇到不易解决的问题，或难以疏导的心理状态。调查发现，如何解决恋爱中的矛盾和分歧、如何面对感情的结束是大学生最希望在恋爱课上学习到的内容，分别占调查总人数的71.79%和71.50%；如何在感情中保护好自己（70.53%）、如何在与感情相关的关键时刻做出选择（66.93%）、如何让相处更愉快（66.73%）、怎样更好地爱一个人（62.35%）等，也都是大学生希望学习的。
　　对于恋爱课如何开，中国矿业大学公共管理学院教授、博士生导师、《恋爱心理学》课程主讲人段鑫星认为，恋爱相关课程应该引导大学生树立正确的三观，认识两性差异，同时了解恋爱的本质。＂恋爱的本质即亲密关系，属于社会关系的范畴，但并不局限于两个人的关系。情感的触发是一个复杂的问题，它渗透着我们的价值观、背景、当前状态等多方面因素。＂
　　此外，调查发现，在参与调查的大学生中，有55.54%认为帮助青年树立正确的爱情观是恋爱课最重要的意义。其次是帮助青年解决恋爱中的实际问题（24.90%）、帮青年提升沟通力（8.37%）、帮助青年人找到爱情（4.47%）。
　　段鑫星看来，＂情投意合，志同道合＂是美好爱情的模样。她建议大学生在恋爱中多一些理性，学会在人群中找到真正适合自己的人。
　　你支持大学开设恋爱课吗
　　爱情、亲情、友情的本质，其实都是想去爱别人和想被别人爱，是一种本能，但是懂得如何去爱别人和懂得如何被别人爱，却是一种非常重要且难得的能力，可以叫做＂爱商＂。而这种能力的强弱，是和一个人从小到大成长环境极为相关，是要慢慢随着时间、经验积累而养成的，不是上两节恋爱课程就能有很大的改变的，最好地提升爱的能力的办法，不是去上课，而是去实践，去尝试爱别人和被别人爱。
　　从小成长在温馨有爱的家庭、团结友爱的环境里的的人，爱的能力会很好，通常能妥善处理好自己和身边人的亲密关系，包括亲情、爱情、友情及自我情绪处理。
　　但是从小生活在不安全、不友好、缺少爱的环境中的人，是很难处理好亲密关系，需要在后天的成长、实践中逐渐去适应，逐渐去调整自己的心态、观念，然后才能在爱和被爱的能力上逐渐有所成长。
　　而要想学会如何去爱别人和如何别人被别人爱，首先得学会去爱自己，懂得如何与自己相处而去调整自己的情绪，懂得自己的长处和缺陷而接纳自己，知道自己的兴趣和方向而明白自己的需求，懂得什么样的人、什么样的事情适合自己，会让自己更快乐更幸福。
　　爱情，亲情，友情，本应该是美好的，是值得每个人憧憬和向往的，是给人带来幸福和快乐的，去爱别人和被别人爱，都应该是美好的体验，良好的感情关系，一定是相互成就、使人感到舒适愉悦、对自己人生身心健康和人生发展有正向影响的。
　　如果在一段感情关系中，因为这段感情所带来的的快乐、幸福感、正向的影响比烦恼、困扰、折磨、负面影响多，那就说明爱的方式不对，或者两个人根本就不合适，可以尽早止损，免得更多折磨和不愉快。
　　另外，不代表大学不该开恋爱课程，恋爱课是非常有必要的。但是，恋爱课，不应该是去教学生有什么恋爱技巧，因为每一段亲密关系都是不同的，有各自的相处方式，是没有规律和固定技巧可寻的，而是可以教一些性健康教育、恋爱心理学、恋爱观等方面的正向引导和教育。
　　网友支持大学开设恋爱课的理由
　　01 从原生家庭出发：
　　很多原生的父母并没有给予孩子一个好的恋爱的榜样和婚姻的榜样。甚至是，他们给予孩子的是非常不好的心理阴影。
　　父母爱情的失败，婚姻的失败，让一些孩子对于恋爱和婚姻充满了恐惧。他们不知道如何爱，也不知道正确的爱是个什么样子。
　　有些孩子受的影响巨大，甚至到了爱无能的地步。如果有这样的一个课程，去让这些人去真实地了解恋爱，了解婚姻，那么对于他们的爱无能，会不会有一定的缓解。
　　他们这些人，很少会去找心理医生，甚至是很少把这些感受说出来，而恰恰有这样的一个课堂，是不是他们可以从其中治愈些什么。
　　02 从女同学的自我保护意识出发：
　　很多家长都不会对自己的女儿普及这种自我保护的意识。她们甚至会完全规避。可不得不说，这无异于掩耳盗铃。这些女孩子早晚要步入社会，这些事情，她早晚要接触到，如果她是懵懂的，是空白的，甚至是缺乏自我保护的，那么她就会多受很多的伤害。
　　如果恰恰有这么一个课堂，从最开始就让这些女孩子学会一些在恋爱时的自我保护，那么这些女孩子是不是就能少走些弯路。我始终觉得我的父母对我这方面的教育是欠缺的。如果我有女儿，我愿意有这样的一个课堂，让专业的人，告诉我的女儿如何好好保护自己，如何正确地去谈一场恋爱。
　　03从男生和女生的天生差异出发。
　　男生和女生，是有着天生的不同的。很多男生终其一生，也弄不明白礼物、仪式、鲜花对于女生的意义。而很多女生也不知道男生真正生气的点和动心的点，到底在哪里。
　　有这样的一个课堂，男女可以更了解彼此内心真正的想法，规避错误，也识破一些假象，从而对爱这个字，有更清晰，更理智的认识。当然，这样的课堂也是有弊端的，可能会模板化，形式化，但任何一个事物的开始，都是有缺点的，都是循序渐进地慢慢变好的。我始终认为，我们应该有这样的一个情感课堂，让我们不仅仅去学习知识，也学会爱与被爱。
　　大学开设恋爱课的意义
　　＂恋爱课＂的定义本来就不该如此狭隘。＂恋爱课＂应该是关于青年婚恋问题的跨学科教育，不能将它简单化为恋爱技巧的传授。
　　《中国妇女报》近日报道，多家高校开设的＂恋爱课＂有些火热，但也遭受了一些质疑。其实，大学的＂恋爱课＂并非今年才有，2013年，华东师范大学就开设了＂婚姻与爱情＂的课程，2016年天津大学开设了＂恋爱学理论与实践＂课程。这些＂恋爱课＂尚处于摸索阶段，在全国也没有一个统一的评价标准，很多高校对此仍处观望态度。
　　笔者求学时并没有上过什么＂恋爱课＂，但所在的中学、大学都开设有心理学课程。对于年轻学子关心的恋爱话题，有的老师会重点讲讲，也有老师一带而过，甚至让学生＂自修＂了事。之所以高校对＂恋爱课＂没有明确定义和统一标准，是因为这类课程的概念和内容本身就是含糊不清的。＂恋爱课＂像个大筐，心理学、法律、社会学乃至文学艺术等多学科内容都可以被装在里面。不同专业背景的任课教师虽能＂各显神通＂，但学生也往往是听个热闹，至于听课后能不能谈成恋爱，谁也无法保证。
　　＂恋爱课＂的定义本来就不该如此狭隘。＂恋爱课＂应该是关于青年婚恋问题的跨学科教育，不能将它简单化为恋爱技巧的传授。具体来说，＂恋爱课＂应该有三个维度：其一，是基本的两性沟通知识、技巧，这可以归于礼仪、社交文化，本质上与提高学生的人品素质和情商有关。其二，是关于婚恋的心理问题，以及可能涉及的法律问题，让学生学会关爱异性，同时也学会自我保护。毕竟，当前因为情感纠葛或欺骗导致的青年心理创伤问题并不少见。其三，则要从更大范畴的文化层面理解婚恋，让学生了解与之相关的历史、文化，从而提升修养、锤炼思想。
　　目前，国内＂恋爱课＂主要涉及第二个维度。老师往往不屑于或者不会传授第一个维度的知识，而第三个维度往往被教育者所忽视。吊诡的是，第一个维度里的恋爱技巧问题，竟然被所谓＂泡学＂圈子所热衷，其中不乏各种诱导、欺骗异性的手段。若年轻人以此为榜样，就容易扭曲爱情观。
　　＂恋爱课＂不是理论课程，到底学习有无效果，要从实践结果来看，但它又不能脱离科学的理论指导。从这个意义上讲，国内高校＂恋爱课＂的探索之路还很漫长。
　　不过，笔者对此颇有信心。就像十几年前国人对性教育还有各种偏见，但如今很多小学都着手对孩子进行科学的性教育。类似＂爱情课＂的两性教育在欧美发达国家早已不是新鲜事，想必随着国人思想的开放和进步，科学且到位的＂恋爱课＂会在高校得到普及，并发挥其独特的价值。
　　大学该不该开恋爱课
　　我觉得可以开，而不是说该不该开。恋爱课应该与一些饮食文化课，电影文学鉴赏课以及生理心理健康课类似，注重让学生们了解，理解，懂得如何让自己更有素养，如何更好的待人待物。去欣赏恋爱故事，去了解视音频与文学作品里背后的爱情，去认识不同人的爱情，才知道在恋爱中共情，控制欲望，张弛有度，波澜不惊。很多人觉得这门课没必要，或者没有用。
　　实际上你想想，当有了这门课时，你希望得到的是什么呢？是理论付诸实践成功脱单？还是避免遇到(或者鉴别)渣男渣女？是学会如何哄男女朋友开心？还是学会度过矛盾期直至婚姻？以上的这些，都不是大学教育应该提供的。任何大学文化教育都不会确切的告诉你面对什么社会或人际问题就要怎么看怎么做，然后获得什么结果。如果你想得到这些，也许你应该去看恋爱或两性相关的媒体。也许你该去现实各种场景里演练一番。如果一些学生因为这门课脱单了，那我觉得这只是大学恋爱课为幸运儿们带来的附加好处，但这肯定不是这门课的主要目的。在高校里，仍有很多人因为不曾谈过恋爱，导致不懂得如何面对他人对自己的好，不懂得如何面对热恋或失恋，不懂得如何对爱的人表达爱意。不少大学生在恋爱中武断，或懦弱，或自私，或自卑，或自负，或回避依恋。
　　不少大学生会给处在爱情中不同位置的人划分贵贱高低。还有不少大学生因此患上抑郁症，强迫症，躁郁症……只要恋爱不致人死亡，那么社会的磨炼以及真实的恋爱经历就足以使一个人成长，但对于一些人来说，提前告诉他们可能会遇到哪些伤害，可以让他们的内心更加强大。我觉得这就是大学恋爱课的意义。让学生们多些思考和认识，丰富自己，完善自己，强健内心，平等看待每一个爱与被爱的人。
　　大学生怎么正确对待恋爱
　　要正确对待恋爱。
　　正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。恋爱是人生的一件大事，但并不是人生的全部。大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。事业高于爱情，主张事业为主，不宜过早地恋爱。但也不要认为爱情是事业的绊脚石，处理得好的话，爱情也能对事业起到催化作用。
　　大学生如何树立正确的恋爱观
　　要培养爱的能力。其爱的能力包括以下几种：
　　（1）迎接爱的能力。
　　如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达；如果面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。
　　（2）拒绝爱的能力。
　　对于自己不愿意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒绝。拒绝时应注意两点：一、如果不希望爱情到来，拒绝的语气要果断坚决，容不得半点优柔寡断，否则对对方造成的将是更大的伤害。二、要掌握恰当的方式。要掌握说话的方式和度。虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是也要做到对别人起码的尊重。
　　要正确处理恋爱挫折。
　　（1）正视现实。失恋之苦在于一个＂恋＂字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。
　　（2）换位思考。要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。
　　（3）感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有：
　　1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。
　　2）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。
　　3）转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。
　　4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。
　　5）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心理咨询。
　　（4）情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个崭新的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。把自己置身于一个欢乐的环境中去。如多交一些朋友，多参加一些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践胡思乱想。
　　（5）升华。要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习或者工作中去。切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，摆正爱情的位置，处理好爱情于学习，爱情于人生，爱情于婚姻的关系。
　　端正恋爱动机
　　恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了安慰解闷，寻找刺激，更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。恋爱动机的好坏，直接关系的恋爱的成功与否。大学生作为新时代的桥梁，其恋爱观应该是理想、道德、事业和性爱的有机结合。
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