工作？过完年再说吧
　　减肥？过完年再说吧
　　酒席？那必须得吃呀
　　转眼2021年已经过去了
　　过不去的却是春节时屯下的肉肉
　　K妹教你节后吃这些食物
　　横扫春节酒席的油腻
　　刮油、清肠、助消化
　　一步到胃！
　　01
　　地瓜
　　地瓜中所含的纤维质松软、易消化，可促进肠胃蠕动，从而助于排便。
　　吃法：烤红薯吃，或者在餐后准备一碗红薯粥，加快肠胃消化。
　　02
　　山药
　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能分解蛋白质和糖，有利于脾胃的消化吸收功能。
　　它还能减少皮下脂肪沉积、避免肥胖、增加免疫。
　　吃法：红枣山药汤，山药健脾保胃、红枣补血益气，既能清肠胃，又可以美容养颜。
　　03
　　莲藕
　　莲藕有利尿作用，能促进体内废物排出，从而净化血液。
　　吃法：莲藕排骨汤既美味，又可以减少油腻。
　　04
　　木耳
　　黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。
　　吃法：木耳直接凉拌吃，味道爽口，去除油腻感的效果更好。
　　05
　　海带
　　海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。
　　海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除垃圾物质。
　　吃法：海带炖汤或者凉拌海带丝都可以，老少皆宜。
　　吃完饭，餐后水果来点？
　　01
　　柑橘
　　喝酒前半个小时内吃上几个橘子，可预防酒精中毒，而且多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。
　　02
　　猕猴桃
　　喝酒前半个小时内吃上几个橘子，可预防酒精中毒，而且多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。
　　03
　　草莓
　　草莓富含维生素C和维生素H，具有＂活的维生素之丸＂之称，其中维生素C含量比橙要高40%左右，适宜减肥期间食用。
　　春节屯的肉就让它留在春节吧
　　不要再带到2022了
　　毕竟年过完了很快就要入夏
　　肉肉可就无处可藏咯~

热文雨水节气会下雨吗近日雨水节气会下雨吗登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的雨水节气会下雨吗相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了一些与雨水节热文小雪节气的民俗近日小雪节气的民俗登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的小雪节气的民俗相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了一些与小雪节气的热文人们大多数在雨水节气的活动有哪些近日人们大多数在雨水节气的活动有哪些登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的人们大多数在雨水节气的活动有哪些相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行热文雨水节气的手抄报图片近日雨水节气的手抄报图片登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的雨水节气的手抄报图片相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了一些热文大寒节气的优美诗词近日大寒节气的优美诗词登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的大寒节气的优美诗词相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了一些与大热文小寒节气养生食谱近日小寒节气养生食谱登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的小寒节气养生食谱相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了一些与小寒节热文燕云台里谁喜欢耶律贤近日燕云台里谁喜欢耶律贤登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的燕云台里谁喜欢耶律贤相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了一些热文如何预防老年痴呆怎样做才能预防老年痴呆近日如何预防老年痴呆怎样做才能预防老年痴呆登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的如何预防老年痴呆怎样做才能预防老年痴呆相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也热文华侨是什么意思什么是华侨华裔华人？近日华侨是什么意思什么是华侨华裔华人？登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的华侨是什么意思什么是华侨华裔华人？相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上热文阴虱是什么原因得的为什么现在很多人得阴虱近日阴虱是什么原因得的为什么现在很多人得阴虱登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的阴虱是什么原因得的为什么现在很多人得阴虱相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小热文身上长红色的小点点身上小红点是过敏近日身上长红色的小点点身上小红点是过敏登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的身上长红色的小点点身上小红点是过敏相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上