哪个女孩子不希望自己拥有好皮肤呢？美女们想要皮肤好的话，除了使用护肤品，饮食也是可以辅助的。下面就给爱美的你推荐三种美容功效不错的食物，一起来看看吧。
　　苹果
　　最常见的水果就要属苹果了，除了直接吃补充维c外，还可以把它做成苹果醋。当然苹果醋除了直接喝以及用在厨房中做原料外，也可以使用在浴室。
　　在洗过头发后，把四分之一的苹果醋跟四分之三的水混合在一起，涂抹在头发上并按摩头皮，最后再用清水冲洗掉，这个方法可以增加发丝的光泽感。另外也可以把苹果醋加入到普通的护发素中，也会有同样的效果。
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　　奇异果
　　奇异果有＂维生素之王＂的称号，对人体是非常有好处的，而奇异果中含有的阿尔法羟基酸、维生素A和维生素C，针对改善皮肤暗沉有很好的作用。所以除了食用外，奇异果还可以用做作去角质面膜，可以令皮肤在几分钟内变得明亮有光泽。具体做法只需要将奇异果去皮后打成果酱，跟酸奶和椰子油混合，并涂抹在脸部，敷上10~15分钟后清洗干净即可。
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　　茉莉花
　　茉莉花具有养生保健和美容功效，路人皆知。日常生活中人们常用其花瓣做成各种养生美食及饮品，像茉莉花鸡片、茉莉玫瑰粥、茉莉花糖饮、茉莉金桔饮等等，就是最常见的，并且不同的吃法还有着不同的美容养颜功效。
　　当然除了美容养颜的效果外，其养生效果也是很不错的，有强身健体、疏肝解郁、健脾和胃、理气止痛、滋阴降火等作用。一般人群对于茉莉花皆可食用，对美容以及健康都有很大好处。
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压缩面膜可以用白开水泡吗压缩面膜怎么用补水好压缩面膜应该很多人都用过，压缩面膜是需要护肤品泡发的一个纸膜，压缩面膜用什么泡效果才好呢，不同的护肤品泡压缩面膜功效作用不同。压缩面膜可以用白开水泡吗可以的，不过要注意水温控制好，压缩面膜可以用纯牛奶泡吗用牛奶泡压缩面膜好吗压缩面膜是用来敷脸的，很多女生喜欢用压缩面膜，压缩面膜可以泡各种护肤品来敷脸，压缩面膜用牛奶来泡也是一个很不错的做法，护肤效果很好。压缩面膜可以用纯牛奶泡吗压缩面膜可以用纯牛奶泡，怎么避免压缩面膜的坏处压缩面膜什么材质的好压缩面膜虽然携带起来方便，但是营养成分就没有一般的面膜那么多，那么怎么避免压缩面膜的坏处呢，压缩面膜什么材质的好呢。怎么避免压缩面膜的坏处想要使用压缩面膜不对肌肤造成损伤，我们一般用黄瓜水泡压缩面膜有什么作用黄瓜水泡压缩面膜适合什么肤质黄瓜水本就是补水的护肤品，用黄瓜水泡压缩面膜是很好的，那么用黄瓜水泡压缩面膜有什么作用呢，黄瓜水泡压缩面膜适合什么肤质呢。用黄瓜水泡压缩面膜有什么作用1补水美白黄瓜水中含有9698高姿身体乳的主要成分高姿闪耀星沙保湿身体乳适合夏季用吗高姿不仅有面部的护肤品，身体乳液是有的，它的包装很有夏天的感觉，很小清新，适合大家去尝试一下，下面来看看高姿身体乳的主要成分吧。高姿身体乳的主要成分高姿闪耀星沙保湿身体乳颜值太高了cosmedix是什么品牌cosmedix是哪个国家的cosmedix是一个很火的护肤品牌，它家不少产品在网上都十分火，有很多网红都有推荐，相信大家也都十分眼熟这个品牌，下面跟着小编一起来详细了解下这个牌子吧。cosmedix是什么品资生堂蓝胖子防晒霜适合什么肤质资生堂蓝胖子防晒成分防晒霜是我们日常护肤都会使用的护肤品之一，防晒霜有很好的护肤作用，市面上好用的防晒有很多，资生堂蓝胖子防晒霜是很多人喜欢的一款防晒。资生堂蓝胖子防晒霜适合什么肤质资生堂蓝胖子防晒霜资生堂蓝胖子防晒怎么样资生堂蓝胖子评价资生堂蓝胖子防晒是很多人都非常喜欢的一款防晒霜，被很多人大力推荐过，好评很多，大家应该都比较熟悉，防晒霜是我们一年四季都不可缺少的护肤产品。资生堂蓝胖子防晒怎么样资生堂蓝瓶子防晒霜资生堂蓝胖子防晒是脸部防晒吗资生堂蓝胖子孕妇能用吗在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用资生堂的产品，资生堂旗下有很多种护肤产品，防晒霜是我们平时护肤经常会使用到的，资生堂蓝胖子是一款很火的防晒，那么资生堂蓝胖子防晒是脸部防资生堂蓝胖子和安耐晒哪个好用资生堂蓝胖子防晒价格现在市面上的防晒产品非常多，防晒霜是我们平时每天都会使用到的护肤产品，资生堂蓝胖子和安耐晒防晒霜都很火，许多人都熟悉，有的人不知道该怎么选，那么资生堂蓝胖子和安耐晒哪个好用？资生堂ipsa蓝胖子防晒乳怎么样ipsa蓝胖子防晒乳好用吗ipsa蓝胖子防晒乳姐姐送给我的，是最近刚出的新品，混合型油皮也可以用。那么ipsa蓝胖子防晒乳怎么样？ipsa蓝胖子防晒乳好用吗？定位印象这款总体给我的印象和定位如果用四个字概括