最有效美白改善肤色的食物
　　很多朋友一提起来美白就会想到柠檬，其实除了柠檬之外还有很多的美白食品，今天小编就来跟大家分享一下还有什么美白的食物。
　　草莓
　　草莓的果肉中含有大量的果糖、柠檬酸、水杨酸、果胶及钙、铁等营养物质，富含维生素C，可以美白皮肤、净化毛孔。
　　猕猴桃
　　猕猴桃中的维生素C含量极高，多吃琳猴桃，同样会让你拥有洁白的肌肤。
　　梨
　　梨因鲜嫩多汁。被称为“天然矿泉水”。经常吃梨，不仅能够清热解毒，还可以滋润肌肤。
　　柚子
　　柚子酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富。含有大最的维生家C，每100克抽子含维生素C 123毫克，因此，被称为维生素C的宝库。多吃抽子，可以美白肌肤。
　　樱桃
　　樱桃含糖、蛋白质、p胡萝卜素、铁等丰富的营养物质。女性经常吃樱桃，可以保持气色红润，让肌肤细腻、有弹性。
　　荔枝
　　荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C,磷、铁等。荔枝会让你吃出白里透红的好气色。
　　酸奶
　　酸奶是许多人都非常喜欢的一种食物，它是由牛奶进行发酵之后所产生的，所以里面会富含丰富的蛋白质成分，是许多女性减肥时候的首选食物。而且在制作酸奶的过程中，会产生一种乳酸菌的成分，它能够增加维生素C的含量，所以食用酸奶会有美白的效果，当然作为面膜使用也是非常不错的选择。
　　黄瓜
　　在美白食物排行榜10强中，因为黄瓜具有很强的美容功效，所以我们在许多护肤品中都能见到它的出现。黄瓜种所含的黄瓜酶是非常强大的美容成分，它能够促进人体的新陈代谢，让皮肤的毛细血管得到扩张从而促进血液循环，让肌肤具有强大的抗氧化功能，从而起到美白和抗衰老的作用。
　　冬瓜
　　冬瓜经常被大家说为是减肥的好食物，但是它其实对于美白也有着非常好的效果。冬瓜里面蕴含了丰富的葫芦巴碱成分，可以很好的促进人体的新陈代谢，让暗沉的肤色能够的到一定的提亮；丙醇二酸则能够抑制体内的糖类成分转化成脂肪，因此它也经常被大家称为天然的美容剂。
　　不过小编提醒大家，要想皮肤白皙透亮除了食物的之外还要养成好的生活习惯，例如忌熬夜，忌生气等等。希望小编的文章对大家有帮助！

兰蔻眼霜保质期多久兰蔻眼霜保质期怎么看眼霜产品一直是很多人用来保养眼部的皮肤的最佳产品之一，不过对于护肤品有一点容易被大家忽略，那就是产品的保质期，那么这里我们就来单说一下兰蔻眼霜的保质期是多久。兰蔻眼霜保质期多久通常兰蔻眼霜多少钱？兰蔻眼霜专柜价格兰蔻眼霜有很多系列，比如说小黑瓶或者是新塑颜等等，它们家的眼霜质地都是比较滋润的，清新轻薄，能即时融入肌肤。眼睑肌肤得到提升，值得入手，那么，兰蔻眼霜多少钱呢兰蔻大眼精华眼价格兰蔻兰蔻小黑瓶肌底液效果好吗兰蔻小黑瓶的功效兰蔻小黑瓶肌底液是大家都非常熟悉的明星产品，兰蔻小黑瓶肌底液能够修复受损基底，打开肌肤的吸收通道，是水前用的，给肌肤做一个打底。兰蔻小黑瓶肌底液效果好吗小黑瓶自带滴管，这个按压泵显眼霜的使用时间怎么看眼霜一般多久过期眼霜是早晚护肤都可以使用的，每一个品牌的眼霜保质期都不同，使用眼霜的时候，一定要看清楚眼霜的生产日期和保质期，避免过期使用。眼霜的使用时间怎么看观察眼霜的包装，在接近条码的地方有一眼霜用15ml的还是30ml的眼霜是早晚都要用吗眼霜是大家日常护肤都会使用的护肤品，眼霜15ml和30ml除了容量大小不一样，其他都是一样的，根据自己的使用情况来决定买大的还是小的。眼霜用15ml的还是30ml的如果是罐装的就别15ml眼霜保质期多久1ml眼霜能用多久市面上的眼霜大部分是15ml眼霜的，15ml眼霜是最常见的一个大小，15ml眼霜的使用时间根据每个人的使用量和使用频率会有所不同，所以消耗起来的时间也不一样。15ml眼霜保质期多久15ml眼霜可以用多久眼霜每次的用量多少合适眼霜是很常见的护肤品之一，使用的眼霜的时候要注意，眼霜要使用一定的用量才能发挥出功效，15ml眼霜如果每天早晚都使用的话，大概能用两个月左右。15ml眼霜可以用多久15毫升的眼霜早兰蔻的大粉水用了要卸妆吗兰蔻粉水和普通水有什么区别说到兰蔻粉水应该很多人都很熟悉，兰蔻粉水是兰蔻家的明星热门产品，兰蔻粉水质地粘稠，补水保湿，上脸好吸收，十分适合干性皮肤。兰蔻的大粉水用了要卸妆吗不需要。兰蔻粉水属于一种爽肤水，是兰蔻小黑瓶眼霜孕妇能用吗？怀孕可以用兰蔻眼霜吗？女性最容易衰老的就是眼睛，怀孕之后就意味着自己要当准妈妈了，同时也意味着自己的肌肤也开始走下坡路了，尤其是怀孕期间的女人总被戏称黄脸婆，这个时候保养肌肤就很重要，那么，兰蔻小黑瓶眼兰蔻粉水敷完要不要洗脸兰蔻粉水可以涂眼周吗兰蔻粉水是很火的一款化妆水，兰蔻粉水的保湿效果很好，价格也很便宜，深受大家的喜爱，兰蔻粉水可以当爽肤水也可以用来湿敷，湿敷后是不用洗脸的，按摩吸收就好。兰蔻粉水敷完要不要洗脸当然不娇兰复原蜜和娇韵诗双萃精华哪个好复原蜜和双萃对比大家在挑选护肤品的时候都很纠结，不同的护肤品功效作用和适合人群都不一样，娇兰复原蜜和娇韵诗双萃精华都是很好用的两款精华。娇兰复原蜜和娇韵诗双萃精华哪个好娇兰是法国的一个护肤品牌，以