美白可不是抓起精华液，连擦几天就会白。从生活方式紮根的「基本功」反而是最重要的！每日彻底落实以下守则，才能实现真正的净、亮、白。
　　Tip1随时镇定降温，抑制「沉默发炎」
　　大家都知道，在太阳下晒久了铁定黑，但很少人知道，待在「热」的环境久了，皮肤也肯定白不回来！由於热是细胞「炎症」的大宗，会使肌肤发炎产生红色素、醣化产生黄色素、并诱发更多黑色素产生，三类型色素纠缠，肤色当然会变得花花的。因此，当肌肤发红、发热时随时镇定降温，也是避免肤色不均的一大绝招！Tip2
　　无论阴雨，防晒都要做好做满！
　　几乎所有皮肤科医师都强调：防晒做好，美白就先成功一半！ 这些话虽然听到耳朵都长茧了， 但大家都做到了吗？毕竟80%的黑色素都来自紫外线，自认经常松懈的人，不妨选择「内建防晒系数的」美白保养品吧！现在也有许多「防晒、抗氧、美白、润色」四合一套餐，一步骤就能完成出门前所需，就再也没理由偷懒了吧！Tip3
　　口罩不离身，阻挡发炎因子缠身
　　空气污染近年来越来越猖狂，许多皮肤科医师、美容专家出门时都坚持戴口罩，尤其机车族更是不可或缺！随身携带口罩，一来是能防止吸入PM2.5、并且避免污染粒子陷入毛孔，大大减少肌肤发炎、长斑机会，二来是能增强紫外线防护，补足防晒不足。若担心口罩紧贴肌肤毁妆，也能选择立体型口罩，就不用担心沾染底妆及口红了。Tip4固定时间睡眠，让黑色素不堆积
　　固定时间睡眠，让黑色素不堆积睡眠时，肌肤代谢速度是白天的2~3倍，美白效率也比白天更高！过去专家总说，晚上十点是最佳美容觉时间，但要十点乖乖就寝，对现代人来说实在太强人所难。其实只要每天在「固定时间」睡，让生理时钟运作规律，时间到了，肌肤就能乖乖排出黑色素，完全不需三催四请。於睡眠时加码高浓度的美白产品，退黑效率更能再加乘！Tip5内服维他命C，急救效力最佳
　　小编访遍各大女星，问到吃什麽维持白皙，回答不是「薏仁水」就是「柠檬水」，女星陈乔恩、名媛林牧洁也曾透露，若肌肤不小心晒过头，每天吞两颗奇异果，急救效果竟比美白针更有感！若要携带方便，那麽维他命C、胶原蛋白就是最佳选择。勤快一点的，建议再搭配
　　「多酚类」的产品一起服用，击退暗沉的效果会比单一养分更速效。

兰芝臻白净透修护精华露适合什么年龄？太阳的后裔让我们重新认识了兰芝这个韩国护肤品牌，兰芝是护肤品20强，其护肤以水轻柔为主。护肤品的使用要掌握好年龄，兰芝臻白净透修护精华露适合什么年龄？兰芝臻白净透修护精华露适合什么膜西密语是什么牌子？膜西密语是哪里的产品？膜西密语是微商圈很火的一个护肤品牌，很多妹子应该都有看到过这个品牌的产品吧！今天5号网小编就要为大家介绍一下，膜西密语是什么牌子？膜西密语是哪里的产品？膜西密语是什么牌子长春诺曼琦雅顿金胶怎么用雅顿金胶使用方法雅顿金胶是该品牌下最为知名的明星产品，初见这款产品的时候它拥有着像彄胶囊一样的外表包装，顿时一脸懵逼的表示这该怎么使用呢，难道用吃的，当然不是，下面给大家详细的介绍雅顿金胶怎么用的达尔肤dr。wu杏仁酸怎么样？达尔肤dr。wu杏仁酸好用吗？水杨酸杏仁酸这种酸类产品能够有效的控制护理痘痘肌肤，今天5号网小编就要为大家介绍一下，达尔肤dr。wu杏仁酸怎么样？达尔肤dr。wu杏仁酸好用吗？宝贝整体收到包裹后一打开更惊喜里面肌美精眼霜适合什么年龄？肌美精眼霜适合年龄段肌美精眼霜是一款一经上市就卖疯了的眼霜，减少眼角的干纹，为眼部滋润补水哦！可以保持眼部肌肤的水润，让你的眼睛一天都不会干燥，那么，肌美精眼霜适合什么年龄呢？肌美精眼霜怎么用日本COthann紫苏爽肤水怎么用？thann紫苏水使用方法thann算是一个泰国的网红品牌了，不少人推荐它们家的紫苏防晒，的确是非常好用，下面小编推荐一下同系列的紫苏爽肤水，一样是紫苏的成分，镇静的效果更是被大家所验证！thann紫苏爽肤悦诗风吟防晒哪款好用悦诗风吟美白隔离防晒悦诗风吟是我们平时的日常生活中非常常见的一个韩国护肤品牌，很多人都非常喜欢使用悦诗风吟的防晒霜，那么悦诗风吟防晒哪款好用？悦诗风吟美白隔离防晒。悦诗风吟黄管防晒霜怎么样之前用过安耐雪花秀爽肤水好用吗？雪花秀爽肤水评测雪花秀爽肤水很多人听说好用，但是不知道适不适合自己的皮肤所以犹豫没有下手，下面5号网的小编为你们介绍雪花秀爽肤水好用吗？雪花秀爽肤水评测。雪花秀爽肤水好用吗雪花秀水乳滋阴水立刻感觉茉莉精油的功效与作用茉莉花，全身洁白，就好像是降落在人间的天使，就好像是雪留在春天的印证，茉莉花开的季节，带着香气，也带着点点思绪，将茉莉花制成精油，让这份香气萦绕你！茉莉精油的功效与作用主要功效被称丝瓜水怎么提取？丝瓜水和黄瓜水哪个更好？我们知道丝瓜能吃，丝瓜蛋汤也是小编我爱喝的一种汤，黄瓜和丝瓜一样都是夏天常看到的蔬菜品种。但是大家也都知道他们都可以做成补水护肤品。今天我来介绍下丝瓜水怎么提取？丝瓜水和黄瓜水哪个防晒喷雾可以带上火车吗？防晒喷雾能带上火车吗？女生出门旅行会带一些护肤品，然而坐火车部分物品禁止携带，有些女生可能不清楚。那么防晒喷雾可以带上火车吗？防晒喷雾能带上火车吗？防晒喷雾可以带上火车吗严格说来压力罐如果是易燃易爆物品