凉拌卷心菜（卷心菜怎么拌着吃好吃）包菜在日常饮食里面是一种比较常见的蔬菜，营养价值与大白菜相差无几，维生素C的含量还要高出一倍左右。包菜味道十分鲜美，而且营养价值特别高，怀孕的妇女及贫血患者可以多吃些包菜。
　　包菜的做法比较多，大多以清淡为主，今天分享一道好吃又开胃的凉拌手撕包菜，酸辣过瘾，口感清脆，专治夏天没胃口！偶尔做一份凉拌包菜，吃起来清脆中带有酸凉，手把手教你，步骤详细，清脆爽口下酒又下饭！
　　做法
　　1.包菜的品种比较多，最好不要选择那种特别紧实的，做出来不好吃，买的时候放在手心中掂一下比较轻的并且外边的叶子比较翠绿的这种包菜最为合适。切去中间硬梗，手撕成适口大小
　　2.清水里放一点盐（盐水浸泡可以去除农药残留物），浸泡3分钟，捞出沥干水备用
　　3.清水煮沸，放入包菜，焯水30秒钟就可以，也就是翻动一下，菜叶变得翠绿了就可以了，这种状态的包菜已经熟了时间记得不能过长，太长的话包菜就不会清脆了。
　　4.捞出立刻投入凉水中(纯净水或者凉白开)，控一下水分，放入一个大一点的碗中
　　5.碗中放入芝麻、辣椒粉、蒜末，淋上1勺热油
　　6.加入1勺生抽、1勺蚝油、2勺陈醋、1勺糖、3克盐搅拌均匀
　　7.把拌好的料汁加进来，给它充分地搅拌均匀，拌至的时候一定要小心一点轻轻翻拌避免翻拌出来
　　拌好之后给它放在盘子里，这样我们美味的香辣又爽脆的凉拌包菜就做好了，又辣又香，特别的开胃下饭。主要是吃起来脆脆的，颜色也比较好看，很有食欲。用这种方式做出来的凉拌包菜绝对的好吃，比炒着还好吃呢。
　　我是小姿，多平台认证的原创美食作者；每日更新各种美食做法，想看什么好吃的，就在评论区给小姿留言呦，图文原创，严禁其他媒体私自搬运，必定维权到底！

刺猬吃什么东西（刺猬吃了可以治胃病吗？）刺猬吃什么东西（刺猬吃了可以治胃病吗？）东北刺猬（Erinaceusamurensis）在分类上属于猬形目猬科猬属，是一种广泛分布于东北华北及长江中下游地区的比较常见的小型哺乳类，金杯海狮怎么样（试驾金杯大海狮）金杯海狮怎么样（试驾金杯大海狮）假如你没有试驾过金杯大海狮，你绝对想象不到这样一款新概念商旅车竟然可以做一系列仅有SUV才可以达到的极限动作。作为一位资深的试驾手，我不是亲身经历也学厨师哪里好（广州学厨师哪里好）学厨师哪里好（广州学厨师哪里好）国专业厨师培训学校前十有哪些？202108171609黑猫白猫夜猫想学厨师，但是不知道如何选择厨师培训学校！全国专业厨师培训学校前十有哪些？说起全国真心话大冒险惩罚（真心话大冒险问题大全）真心话大冒险惩罚（真心话大冒险问题大全）一大学的时候半夜在宿舍玩牌，输的惩罚真心话大冒险。一女孩输了，大冒险在同宿舍的其他女生手机里选个男生号码打过去，说其实我喜欢你很久了。那个男真心话大冒险问题（真心话大冒险可以问啥）真心话大冒险问题（真心话大冒险可以问啥）仿小猪佩奇说我是佩奇（猪叫），这是我的弟弟乔治，这是我的妈妈，这是我的爸爸。2。3秒内快速念出黑化肥发灰会挥发灰化肥挥发会发黑3。模仿绿茶的丁香空结雨中愁（芭蕉不展丁香结的全诗）丁香空结雨中愁（芭蕉不展丁香结的全诗）202106031332胡博士说中医赏原词摊破浣溪沙手卷真珠上玉钩南唐李璟手卷真珠上玉钩，依前春恨锁重楼。风里落花谁是主？思悠悠。青鸟不传云外消防车高度（消防车高度4米是否可以）消防车高度（消防车高度4米是否可以）近日，河北省新乐市法院作出行政裁定书，准许该市检察院关于某镇政府对辖区内限高设施的设置妨碍消防应急通行情形怠于履行职责行政公益诉讼一案撤回起诉。内径是直径还是半径（六角螺母国标尺寸）内径是直径还是半径（六角螺母国标尺寸）220847数学思想一概念描述现代数学关于半径，数学辞海是这样定义的圆的半径见圆。关于直径，数学辞海中是这样定义的直径见弦。我们先来看看弦的定科普下孰能有余以奉天下句式及孰能的意思关于到现在孰能有余以奉天下句式及孰能的意思这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道孰能有余以奉天下句式及孰能的意思心有余而力不足的意思（心有余而力不足是啥意思）心有余而力不足的意思（心有余而力不足是啥意思）1。万事开头难指做任何事情开头都是最难。2。文章不妨千次磨意为好的文章必须经过反复地修改和锤炼才行。3。无本难求利指做任何事都要有所投有关大雁塔（有关大雁塔，理想的幻灭与重生）有关大雁塔（有关大雁塔，理想的幻灭与重生）很多时候，理想的追求之路上，往往会遭遇幻灭，也会经历重生。比如韩东，和他的大雁塔。在少时随父母在苏北农村生活时，韩东没有想过，这以后的人生