很多人知道蛋白质和维生素对于身体的重要性，但是却忽视了卵磷脂，卵磷脂和蛋白质是构成细胞的重要成分，无论是哪个年龄的人，都需要补充卵磷脂！卵磷脂多少钱一瓶 不同品牌的卵磷脂价格不同，一般来说集中在百元一瓶，下面来说说最火的几款卵磷脂的价格 swisse大豆卵磷脂胶囊价格120元 汤臣倍健R大豆磷脂软胶囊95元 thompsons汤普森大豆卵磷脂软胶囊120元 gnc卵磷脂159元 比较推荐澳洲的卵磷脂 第一、澳佳宝卵磷脂 它的主要成分包含有大豆卵磷脂、椰子油、纯净水、明胶以及甘油等等，其作用在于能够很好的帮助补充人体所需要的卵磷脂，在帮助改善心血管病症方面也有一定效果，正确服用方法是每天吃一粒到两粒，选择随餐服用即可。 第二、Healthy Care卵磷脂 它是澳洲原装进口的产品，在每一粒产品当中含有的大豆卵磷脂达到了1200mg，可以很好的帮助人体达到降低血脂和降低胆固醇效果，在改善中老年人记忆力方面也有名校效果，比较适合中老年人或者长期喝酒的朋友来帮助改善心血管问题。 第三、瑞思卵磷脂 这个品牌的卵磷脂选择的是纯天然的大豆提取物，其中含有的胆碱非常丰富，可以在很大程度上帮助维持肝脏的功能，在帮助改善脂肪的正常代谢方面发挥的效果也特别好，适合有三高人群，喜欢抽烟喝酒人群和肝脏有问题的人群来服用改善。 日常怎么补充卵磷脂 蛋黄中含有丰富的卵磷脂，牛奶、动物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。卵磷脂在体内多与蛋白质结合，以脂肪蛋白质(脂蛋白)的形态存在着，然而加热或者氧化都将影响卵磷脂活性，需要注意烹调方式，因此可以选择有抗氧化剂保护的优质卵磷脂作为日常补充。 不同病症的患者服用卵磷脂的用量不同。如长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者：每日服用10-15克卵磷脂，3-5个月。糖尿病患者：每天食用20克以上的大豆卵磷脂等等。所以应在医师指导下用药。 为什么要补充卵磷脂 卵磷脂乳化血管油脂，有益血管健康 血管是生命的交通网，全身血管首尾相接可绕地球四圈，达15万公里。然而这些血管1毫米都不能堵！卵磷脂是脂肪乳化和运输的重要物质，充足的卵磷脂有益心脑血管健康。 卵磷脂运输肝脏脂肪，减轻肝脏负担 肝脏是脂肪代谢的重要场所，当肝脏转运脂肪的能力下降时，脂肪就容易在肝脏堆积，从而引发肝脏健康问题！卵磷脂可促进脂肪以磷脂的形式运输出肝脏，减轻肝脏的脂肪负担。 卵磷脂皮肤的保护衣，美丽的小卫士 想要皮肤焕发自然的光泽，离不开皮肤细胞的充足水分，然而气候、阳光这些都在加剧皮肤细胞的水分流失，卵磷脂缺乏易导致皮肤细胞对水通透性增加，引起水代谢紊乱。 卵磷脂神经的营养素，有益大脑健康 神经细胞信号的传递需要一种叫做乙酰胆碱的神经递质，乙酰胆碱就是由卵磷脂中的胆碱而合成的。如果神经递质不够，信号传递速度就易减慢，大脑处理信息的速度也易减慢。
性冷淡造成的原因有什么女性性冷淡的症状有什么不知道大家对于性冷淡了解吗？今天小编就和大家一起来了解一下性冷淡吧，究竟性冷淡造成的原因有什么，以及女性性冷淡的症状有什么？性冷淡造成的原因有什么1生活压力现在的生活过得越来越好，妈妈腹泻可以母乳喂养吗妈妈腹泻好了多久可以母乳喂养现在越来越多人开始推崇母乳喂养，这样对孩子的身体发育有很大的好处。但是当宝妈生病时，最好不要在生病期间给孩子喂养母乳。妈妈腹泻可以母乳喂养吗1急性肠胃炎引起的不可以母乳喂养如果宝妈开奶的正确方法是什么产后开奶吃什么开奶就是指宝宝第一次喝奶，开奶有很多注意事项，正确的开奶方式能够帮孕妇减少疼痛。那么应该怎样正确地开奶呢，各位准妈妈快做好功课。开奶的正确方法是什么1多吮吸要想开奶开的好，建议从宝哺乳期来月经的禁忌哺乳期来月经不规律正常吗哺乳期来月经的有很多，所以很多妈妈就会有很多问题，总担心来月经会对孩子的哺乳不好，那么哺乳期来月经的禁忌有哪些，哺乳期来月经不规律正常吗。哺乳期来月经的禁忌1首先，哺乳期妈妈并不是产后打宫颈癌疫苗有用吗产后打宫颈癌疫苗该打几价宫颈癌疫苗是目前唯一一个研发出来的针对女性妇科疾病的疫苗，注射宫颈癌疫苗可以大大降低女性患宫颈癌的风险，那么女性在生产完还有必要打宫颈癌疫苗吗。产后打宫颈癌疫苗有用吗有用，但不能在男人性交疼痛是怎么回事引发男人性交痛的几个重要原因两个人在一起的时候难免会有些亲密的动作的，但是男生在使劲的时候会出现性交疼痛的现象，这是怎么一回事？为什么男性会出现性交疼痛？男人性交疼痛是怎么回事提到性交痛，很多人首先想到的是女猫咪坐月子吃什么好产后母猫如何补充营养自家母猫生完孩子后身体比较虚弱，且免疫力较差，各位铲屎管一定要注意给猫咪补充营养。另外，产后母猫的生存环境也有一定的要求，以免脏乱的环境对猫咪造成感染。猫咪坐月子吃什么好在宠物猫顺睡觉爱打呼噜是什么原因引起的睡觉打呼噜怎么治疗应该有很多人都过被别人的呼噜声吵醒之后的经历吧，这个经历应该是很难忘的，这个睡觉爱打呼噜是因为什么原因引起的？睡觉打呼噜应该怎么治疗呢？睡觉爱打呼噜是什么原因引起的1。身体肥胖由于打鼾属于睡眠障碍吗打鼾有什么危害性两个人睡在床上总会有这样的经历，一个睡着香甚至打起了呼噜，另一个被吵的睡不着觉，也许你们会认为打呼噜的那个睡的好，其实不然，睡觉打呼噜可能是一种睡眠障碍。打鼾属于睡眠障碍吗湖南旺旺打鼾会带来什么影响打鼾声音大是什么原因很多男生睡觉爱打鼾，而且打鼾的声音很大，还有上了年纪的人也很爱打鼾，那么打鼾会带来什么影响呢，打鼾声音大是什么原因呢。打鼾会带来什么影响1常打鼾老得快一个常打鼾的女人，往往会有气血孩子找妈妈一直哭怎么办孩子为什么喜欢找妈妈记得在小时候最喜欢找的一个人那就是妈妈了，感觉小孩子一看不到妈妈就会一直哭，遇到这样的情况该怎么办？为什么孩子喜欢找妈妈？孩子找妈妈一直哭怎么办1。宝宝是比较粘人的，尤其是爱粘着妈