有的时候出门忘记带伞了，结果下雨了。无奈之下，只能淋雨前行。那么，淋雨后需要洗头吗？淋雨后要洗头吗
　　淋雨后要洗头
　　首先，雨水并不是很干净，雨滴在落下的过程中会接触到很多细菌、尘埃，这种水浸湿头发，不及时的清理干净，容易引起头皮发炎;另外，淋雨后头皮的温度流失很多，需要用温水洗头来恢复温度，以免风寒，因此，淋雨后洗头十分必要。淋雨后不洗头会怎样
　　1.容易引起头皮瘙痒
　　在空气污染比较严重的地区，雨水的PH值小于7，是呈弱酸性的。淋雨后头上的皮肤被弱酸性的雨水所腐蚀容易发痒，严重的话还会出现脱皮等症状。
　　2.易引起毛囊发炎
　　由于雨水中含有灰尘和多种微生物病菌，如果没能及时清理干净，容易滋生细菌，长螨虫，导致头皮毛囊发炎，严重的还会引起脱发。淋雨后洗头注意什么
　　1.温水洗头，淋雨之后头皮温度较低，需要用温水洗头来恢复体温，千万不能用冷水洗头，避免引起头疼。
　　2.及时吹干，淋雨之后头皮热量本来就流失较多，因此，在洗头之后需尽快的吹干，避免热量继续流失引起风寒。淋雨之后驱寒的方法
　　1、喝些姜糖水。姜可以驱寒，淋雨后，马上煮一碗姜糖水：把姜切成碎末或者丝，放入水中煎熬15分钟左右，放些红糖即可;
　　2、淋过雨后回到家马上把湿衣服换掉，再洗个热水澡，如果有条件的话，泡澡更好。但水的温度不宜太高;
　　3、体质较弱的人可以服用一些感冒药，如板蓝根。这样能更好地预防一下，抑制感冒的发生;
　　4、雨后一定要多加休息，保持充足的睡眠，才能保持充沛的体力，从而增强抵抗力，从根本上预防感冒发生。
　　温馨提示：下雨天，适量添加衣物，以防感冒。

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