腿是很容易受寒的一个部位，而且腿部承受了身体的全身重量，那么腿受寒的原因有哪些呢，腿受寒了怎么办呢，下面一起来看看吧。腿受寒的原因有哪些 
　　自然界的温度降低，阳气不足,而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
　　腿受寒了怎么办
　　1、选择一些有氧运动,例如瑜伽,或健身操在家进行。这样的运动同样有利于提高免疫力,排出体内寒气。人只有在抵抗力低的时候,才会引起各种各样的疾病,因此日常生活中就要自我增强抵抗力,多运动,多接触阳光。
　　2、如果生活的环境湿气太重的话,是很容易寒气容易堆积的。同时如果不得已要经常居住在受潮的环境中的话,那么日常也要经常把棉被,等物品经常拿到太阳底下晒。
　　3、用手掌按摩上肢外侧,来回擦40次,直至皮肤感觉微热为止。双手食指中指微分开,手指间夹耳根向上来回擦30次,然后双手并合轻擦脸部,注意碰到眼部时要放轻。
　　4、敲胆经能够有效改善这一症状,站立后收紧肌肉,凹陷处即为胆经位置,双手敲打至有痛感即可。
　　5、多泡脚,可以加些艾叶等中药来泡脚,最好睡前用温水泡脚还能改善睡眠。
　　生姜泡脚可以驱寒吗
　　生姜性温，味辛，含有大量的刺激性成分，因此用生姜泡脚其辛辣的成分，可以跟随蒸汽或者是从脚部肌肤进入人体中，具有驱散寒气的作用。
　　做法：将5厚片生姜拍烂，但是边缘保持连接的状态，然后和2000毫升的清水一起煮至15分钟左右，即可倒出熏脚、泡脚。
　　泡脚多久可以驱寒
　　泡脚一般泡15到30分钟，不同的体质有不同的泡脚时间。一般需要泡到背后或者是额头稍微出汗的情况才行，不能出大汗，大汗反而会着凉，稍微出一些汗就可以了。
　　泡脚祛寒适合晚上7到9点泡，此时肾经作用较强，泡脚可以驱寒暖身，补充肾气，具有防止受寒的作用。

止痛药会不会影响怀孕？止痛药是属于副作用稍微有些大的药品，很多人担心止痛药影响怀孕，下面5号网的小编为你们介绍止痛药会不会影响怀孕？止痛药会不会影响怀孕和口服止痛药的关系不大建议在排卵期同房试试，女性的生脉饮是补药吗？对症才有效关于生脉饮是保健品还是药品，很多人都区分不清楚，下面5号网的小编为你们介绍生脉饮是补药吗？对症才有效。生脉饮是补药吗1从生脉饮的成分来看，人参含有人参皂甘，能强心气补肺气五味子具收养血清脑颗粒怎么服用？每日三次每次一袋养血清脑颗粒是一款治疗头疼头晕的药品，但是也不是针对的普通的头晕，下面5号网的小编为你们介绍养血清脑颗粒怎么服用？每日三次每次一袋。养血清脑颗粒怎么服用养血清脑颗粒养血平肝活血通络生脉饮是补血的吗？主要是益气有的人说生脉饮是补血的，也有人说是补气的，那么到底哪种说法是正确的呢，下面5号网的小编为你们介绍生脉饮是补血的吗？主要是益气。生脉饮是补血的吗生脉饮益气，养阴生津，用于气阴两亏，心红花逍遥片祛斑怎么样？祛斑我有妙招红花逍遥片是有着祛斑功效的，很多女性吃这个，下面5号网的小编为你们介绍红花逍遥片祛斑怎么样？祛斑我有妙招。红花逍遥片祛斑怎么样红花逍遥片具有祛斑散结疏通经络，加速血液循环及加快新陈头孢是治什么的？头孢和阿莫西林的区别很多人感冒了就会吃头孢，但是并不代表吃头孢就会见效。那么，头孢是治什么的？头孢和阿莫西林的区别是什么？头孢是治什么的在抗生素市场中，头孢类抗生素占据着较大的份额，而其相关中间体也连红花逍遥片和逍遥丸的区别这些区别你知道吗红花逍遥片和逍遥丸都是相同类型的药，很多人不清楚这两款药品有什么区别，下面5号网的小编为你们介绍红花逍遥片和逍遥丸的区别，这些区别你知道吗。红花逍遥片和逍遥丸的区别1内分泌激素是调妇科千金片哺乳期可以吃吗？最好不吃哺乳期的妇女也是有很多禁忌的，药也不能瞎吃，下面5号网的小编为你们介绍妇科千金片哺乳期可以吃吗？最好不吃。妇科千金片哺乳期可以吃吗妇科千金片是一种中成药，能够补血，补气，消炎，祛湿脂流茶晚上可以喝吗？脂流茶晚上喝好不好？脂流茶的减肥效果是非常不错的，很多人分不清这个茶要什么时候喝。下面5号网的小编为你们介绍脂流茶晚上可以喝吗？脂流茶晚上喝好不好？脂流茶晚上可以喝吗脂流茶晚上可以喝，但是最好不要太晚摩罗丹多少钱一盒？34元并不贵摩罗丹是一款药效非常好的药品，很多人经常吃这个药治疗胃病，下面5号网的小编为你们介绍摩罗丹多少钱一盒？34元并不贵。摩罗丹多少钱一盒通用名称摩罗丹产品编号B14003776987批酵素可以放多久？酵素保质期酵素的功效对于女性来说是非常好的，美容又养颜，下面5号网的小编为你们介绍酵素可以放多久？酵素保质期。酵素可以放多久一酵素常温保存，二三十年都不会坏，不能太阳照射。二酵素是不能保存在