很多人表示晚上睡觉醒不了，甚至感觉想动都无法动弹，这就是最常见的＂鬼压床＂的现象。那么，鬼压床是怎么回事？鬼压床会猝死吗？鬼压床是怎么回事
　　鬼压床在医学上是一种睡眠瘫痪症状，这个在晚上或者午休期间都可能出现。
　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，这时可以听到周围的声音，及看到影像，但自己却无法动弹。
　　这个症状多发于青少年或年经人，此症状与生活压力有关，睡眠不足，失眠焦虑都可能会出现这种症状。
　　解决方法，忌临睡前饮食，这样会增加肠胃的负担，也不要用脑过渡，以及情绪激动。
　　其实更重要的是要保证生活有规律，并且保证足够的高质量的睡眠，但也不要嗜睡。鬼压床会猝死吗
　　一般情况下不会死人。
　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个＂形象＂的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫＂梦魇＂。同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。那些出现过＂鬼压身＂的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。鬼压床怎么调理
　　中医上初步考虑是嗜睡。嗜睡常可由于脾气虚，痰湿内盛导致的。经常出现嗜睡，厌食，腹泻，四肢乏力，头晕，面色苍白的症状。建议多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。平时保持心情舒畅。建议进行中医辨证治疗。鬼压床，主要是指一过性脑缺血所引起的不适症状，不用压力太大，没事的。建议要保持良好的心态，注意休息，有规律的生活习惯

美瞳和隐形眼镜的护理液一样吗美瞳没有护理液拿什么泡美瞳是我们平时的日常生活中非常常见的一种眼睛装饰物品，美瞳其实就是有颜色的隐形眼镜，美瞳一般都是需要用到护理液的，那么美瞳和隐形眼镜的护理液一样吗？美瞳没有护理液拿什么泡？美瞳和隐戴森吸尘器多少钱每款不一样戴森吸尘器的名气是非常大的，很多人只是听说过戴森吸尘器比较贵，但是具体的价格很多人是不了解的，下面介绍戴森吸尘器多少钱每款不一样。戴森吸尘器多少钱一般戴森吸尘器价格大概在一千元至两辣椒辣手怎么办？怎么切辣椒不辣手？很多人都有被辣椒辣到的经历，剁辣椒的手简直是热辣滚烫，各种滋味，而且是碰到哪里哪里就好像火在烧一样。辣椒辣手怎么办？怎么切辣椒不辣手？辣椒辣手怎么办冷水冲洗辣椒辣手给人的感觉是火辣家里有很多小飞虫怎么办？家里的小飞虫怎么灭夏天到了，家里总是莫名其妙就来了很多小飞虫，这个小飞虫到底是什么呢？家里的小飞虫应该怎么灭掉呢？针对这个问题下面我们来为大家详细介绍下吧！家里有很多小飞虫怎么办从残渣滋生夏天的食物牙齿发黄怎么办？牙齿怎么变白？笑带来好运，带来亲近。牙齿越白当然笑得越自信，谈吐更放松。想知道牙齿发黄了怎么办吗？想让自己的牙齿越来越白吗？很简单很有效的方法学起来吧！牙齿怎么美白醋法家里的食醋，陈醋，白醋都可烤瓷牙的寿命是几年？烤瓷牙的寿命影响烤瓷牙不像很多人说的那么神奇，可以保证永久不变颜色，其实烤瓷牙也是要好好护理的，除了很好的护理，烤瓷牙的材料医生的水平都会影响着烤瓷牙的使用寿命，今天小编就来跟你说说吧。烤瓷牙的寿洗头发的正确方法错误的洗头方式你从小就在洗头发，但是你真的不一定会洗头发哦，你的洗头方法可能一直都是错的，所以今天小编就要来纠正你的错误洗头辣快快来学习吧，不让你抹的那些护发产品都是浪费了。洗前不梳头洗前不梳顺牛磺酸的功效与作用牛磺酸吃多了会怎么样牛磺酸是一种我们大家每个人都需要的一种营养物质，一般我们大家都是在食物中获取，但很少有人了解其功效，那么我们便要了解一下牛磺酸的功效与作用？牛磺酸吃多了会怎么样？牛磺酸的功效与作用银杏叶片怎么样银杏叶片副作用及禁忌银杏叶片是一种市面上很常见的药品，很多人也都服用过，但也有很多人没有服用过该药物，因此我们便要了解一下银杏叶片怎么样？银杏叶片副作用及禁忌？银杏叶片怎么样银杏叶片本身这个药，它能够银杏叶片和阿司匹林能一起吃吗银杏叶片治疗头晕脑供血不足吗银杏叶片是我们大家都很熟悉的一种药物，很多有心脏疾病的人都服用过该药物，但有些人会与其他药物一起服用，那么银杏叶片和阿司匹林能一起吃吗？银杏叶片治疗头晕脑供血不足吗？银杏叶片和阿司滴眼液对眼睛好吗？滴眼液对眼睛好不好对于长期坐在电脑前面工作的人来说，眼睛很容易疲劳。这时候很多人都喜欢滴眼液缓解眼部疲劳症状，那么滴眼液对眼睛好还是不好呢？滴眼液的注意事项有哪些？一起来了解一下吧。滴眼液对眼睛好吗