swisse卵磷脂胶囊是swisse家十分火的一款产品，很多人应该都挺熟悉的，这款保健品的主要可以起到保护肝脏、降血脂等作用，那么swisse卵磷脂什么时候吃比较好呢？swisse卵磷脂什么时候吃
　　建议饭后服用。
　　swisse卵磷脂胶囊直接温开水送服即可，一次需要服用五粒，一天需要服用一次即可。都说服用swisse卵磷脂胶囊的时间可能会影响到身体对其吸收和利用程度，那么建议人们在饭后或者吃饭的时候服用swisse卵磷脂胶囊效果更佳。
　　swisse卵磷脂有副作用吗
　　正确服用是没有副作用的。
　　Swisse卵磷脂的服用方法是成人一日5粒，建议在饭前或是进餐时食用，能够更有效吸收。按照正确的服用方法，不要过量服用，就能有好的效果，也不是产生副作用。所以，继续服用swisse卵磷脂是没问题的，只是要按照正确的食用方法。
　　swisse卵磷脂的功效
　　1、调节血脂，降低胆固醇
　　大豆卵磷脂的乳化作用会影响胆固醇与脂肪的运输与沉积，并能除去过剩的甘油三酯，因此，大豆卵磷脂可以有效降低过高的血脂和胆固醇，进而防治因其而引起的心脑血管疾病。
　　2、延缓衰老
　　大豆卵磷脂可以修补被损伤的细胞膜，增加细胞膜的脂肪酸的不饱和度，使其软化和年轻化，从而提高人体的代谢能力、自愈能力和机体组织的再生能力，从而延缓人体的衰老。
　　3、护肝、健脑、美容
　　卵磷脂能保护肝脏、保护心脏，清洁血管。可以有效降低过高的血脂和胆固醇，进而防治因其而引起的心脑血管疾病。
　　swisse卵磷脂真的有用吗
　　坚持服用是有效果的，澳洲swisse卵磷脂可预防、化解胆结石，维持脂肪代谢正常，防止脂肪肝和肝硬化，也具有美化肌肤等功能。卵磷脂作为一种健康食品，有着全面、长远、稳定的效果，同时又没有药物的副作用，在增进健康和预防疾病方面起重要作用。并且swisse卵磷脂还被称为＂血管清道夫＂、＂肝脏的保护神＂，经常补充卵磷脂，能健脑益智，可预防或改善心脑血管疾病，预防老年痴呆的发生，还是糖尿病患者的最佳营养品。

燕麦怎么吃营养这样吃百利无一害燕麦一直以后都是被称之为健康饮食的代表之一，同样也有很多人利用燕麦减肥，不过，这似乎并不是那么简单，如果你在信用燕麦的时候并没有掌握到矢量食用的方法，一切可能就达不到你要的效果呢？女性喝什么茶容易瘦有的女生一直都非常瘦，这真的是天生如此吗，虽然说胖与瘦的确会和遗传有一定的关系，不过后天也可以通过中药来滋补气血不顺和循环不良，以下推荐的日常保养中的茶饮，通过每天饮用，便可以简单玫瑰花怎么养久一点？玫瑰花的养护今天很多女生应该都收到了玫瑰花吧，看着漂亮的玫瑰花心里是否也美滋滋的呢？那么如何才能让玫瑰花养的久一点呢？玫瑰花的养护方法是什么呢？玫瑰花怎么养久一点1首先鲜花的根部要斜着剪口，这全身无力是什么原因？全身无力是怎么回事？秋天到了有些人时常会感觉全身乏力，做事没有精神，就连胃口也不怎么好。那么全身无力是什么原因？全身无力是怎么回事？全身无力怎么办？全身无力是什么原因1体虚导致的浑身无力不论是男性还是抑郁症要吃多久的药？抑郁症要治疗多久？抑郁症是需要吃一些药物进行治疗的，很多人不清楚要吃多久，下面5号网的小编为你们介绍抑郁症要吃多久的药？抑郁症要治疗多久？抑郁症要吃多久的药这要看疾病的严重程度，如果病情比较严重治疗青光眼会影响另一只吗？青光眼会传染另一只吗？很多人得青光眼都是单眼得的，很多人担心青光眼会传染另一只眼睛，下面5号网的小编为你们介绍青光眼会影响另一只吗？青光眼会传染另一只吗？青光眼会影响另一只吗青光眼可以分为原发性和继发性冬天穿羽绒服暖和还是貂皮暖和？貂皮和羽绒服哪个暖和？貂皮和羽绒服，都是我们冬季保暖的衣物之一！不少人困惑，冬天穿羽绒服暖和还是貂皮暖和呢？关于，冬天穿羽绒服暖和还是貂皮暖和？貂皮和羽绒服哪个更暖和？5号网小编来为您一一解答！冬天穿羽下雪高铁会停运吗？下雪天会影响高铁吗？高铁是我们生活中，最常见出行的工具，大家出去旅行出差常常会坐高铁。那么不少人困惑，下雪高铁会停运吗？关于，下雪高铁会停运吗？下雪天会影响高铁吗？5号网小编来为您一一解答！下雪高铁会静电是怎么产生的？静电对人有什么危害对于静电，很多人都知道毛皮摩擦过后容易带静电，很多人都会冷不防的被电过。那么，静电是怎么产生的？静电对人有什么危害？静电是怎么产生的日常生活里，我们常常会碰到这种现象见面握手时，手前列腺增生手术复杂吗？前列腺增生是小手术吗？前列腺增生是很多男性在生活中都有的困扰，对于性生活和自己的身体都会有不小的影响，常常让很多男人不自信。下面5号网小编给大家讲讲前列腺增生手术复杂吗？前列腺增生是小手术吗？前列腺增生新车除味方法有哪些？新车除味需要注意什么？相信大家购买新车的时候会有一个难题，新车一般都有会有一股很浓的味道祛除不掉，那么怎样正确祛除车内的味道呢？新车除味方法有哪些？新车除味需要注意什么？新车除味的方法有哪些开窗通风要想