精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油的作用与美容功效不可小觑。精油的正确使用方法你知道吗?精油怎么用最好,这是我们值得关注的,一起来看看精油的正确使用方法吧。 精油的正确使用方法:精油怎么用,精油的7种用法 1.喷雾法: 用法:将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。 2.香薰漱口法: 用法:a.漱喉:将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完。每天使用,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。b.漱口:将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀,直接漱口。 功效:对口腔问题及呼吸系统症状疗效显著,可保持口腔清新及预防口腔疾病。7.简单吸入法:
用法:将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸,或打开精油瓶盖子直接吸嗅。
功效:可50%左右吸收精油,最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
常用精油:薰衣草、尤加利、玫瑰等。