五香豆干真的很好吃，也很下饭，自己在家也是可以做的，自己做的比较干净卫生，那么五香豆干怎么做好吃呢，豆干和香干有什么不同呢。五香豆干怎么做好吃
　　用料：豆干500克。
　　调料：食盐2克、酱油50克、味精2克、葱10克、姜5克、八角6克、花椒5克、香油10克、五香粉5克。
　　做法：先将豆干洗净，两块或三五块叠在一起，然后用用线捆紧;然后可以将大料、花椒、五香粉等这些调味品装入一个布口袋内缝上，一定要缝好，把锅架在旺火上，适当的放入水、酱油、盐、葱段、姜块和五香料袋，然后等到水烧开以后，煮上大概半小时，这时候卤汤就做好了，然后将捆好的豆干放入，改用小火烧，卤至汤汁稠浓时，适当的加入一些味精搅拌均匀就可以了。
　　豆干和香干有什么不同
　　二者其实区别也不是非常大的，指的是同一种食物，但是香干可以直接食用，当然豆腐干也是可以直接食用的，但是再稍微加入一些调味品味道会更好的，因为香干就是豆腐干做的，只不过香干是可以马上吃的放好作料的小吃，而豆腐干却要加作料才好吃。
　　吃豆干有什么好处
　　1、抗血栓
　　豆腐干的主要原料之一就是大豆，而大豆中含有一种叫做皂苷的物质，这种物质能够清除人体的自由基，具有很好的抗癌的效果，同时还能够抑制肿瘤细胞的生长，阻止血小板的聚集，所以说具有抗血栓的作用。
　　2、充当牛奶的替代品 豆腐的营养价值可以与牛奶想比肩，而一些患有因乳糖不耐症的人就不能喝牛奶，豆腐干就是很好的一种替代品。
　　3、预防心血管疾病
　　豆腐除了具有健脑的作用还能够很好的阻止胆固醇的摄入，能够很好的降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋，所以对于预防结肠癌以及心血管疾病都有很好的作用。
　　4、降低乳腺癌
　　豆腐的主要原料是大豆，大豆中含有异黄酮，这种物质能够调整乳腺对于雌激素的反应，研究显示日本女性患乳腺癌的概率要比美国等国家低很多。
　　豆干热量是多少
　　不高。 豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，很容易被我们人体所吸收的，属于高蛋白低热量低脂肪的食物，豆腐干中的热量一般是每100壳140大卡。适当的食用并不需要担心大家出现发胖的情况，反而对于我们大家的减肥是非常的有帮助的。

土瓜根是什么？土瓜根粉哪里有卖的？夏天吃土瓜，而很多人不知道的是土瓜根既可以当药也可以当作美容护肤品，很多人在网络上到处搜寻天然土瓜根粉。那么，土瓜根是什么？土瓜根粉哪里有卖的？土瓜根是什么土瓜又称公公须。因为它像麦片什么颜色好好坏麦片颜色对比图麦片的种类繁多，想要挑选麦片就要先了解麦片的各个方面知识才行，今天小编就要问大家介绍一下如何在众多麦片产品中挑选优质早餐麦片吧。下面5号网小编带大家来看一下麦片什么颜色好？麦片什么产妇能喝白开水吗？产妇喝白开水会影响母乳吗前段时间看过一篇文章，貌似只有中国人才喝白开水，外国的人都不明白中国人为什么喜欢喝白开水，不过科学表明，中国人喝白开水是最有营养的！本期我们要说的是产妇能喝白开水吗？产妇喝白开水的先用护发素还是先用洗发水？洗发水护发素的使用顺序？因为天气的问题我们的头发经常会出现干枯分叉的现象，而护发素是用来保护头发的利器之一，但是在使用护发素的时候你有没有想过是先用洗发水还是先使用护发素呢，近日国外也流传一种全新的用法，秋季减肥喝什么好这几种饮品让你轻盈起来减肥这件事贯穿一年四季，秋季来临很多妹子都在担心贴秋膘的季节会导致体重不减反升，其实不必担心因为我们可以注重饮食的调整，下面5号网小编带大家来看一下秋季减肥喝什么好？秋季减肥喝什么猪血是热性还是凉性？猪血是热性的吗？猪血可以调理缺铁性贫血，有着很好的滋补价值，是大家很喜爱的食物。猪血是热性还是凉性？猪血是热性的吗？猪血是热性还是凉性猪血性平，却不是凉性，也不属热性食物。据测定，每百克猪血中含蛋紫菜和西红柿可以一起吃吗？紫菜和西红柿一起吃好吗紫菜和西红柿很常见的食材，那么这两者是否可以一起吃呢？紫菜和西红柿一起吃的话会怎么样呢？下面来为大家介绍下吧！紫菜和西红柿可以一起吃吗可以一起吃紫菜和西红柿是可以一起吃的，只是在我纯正蜂蜜怎么辨别？吃蜂蜜要注意什么？蜂蜜味道甜美，在日常生活中很多人都喜欢喝蜂蜜，蜂蜜的营养价值很高，很多人都把蜂蜜当作养生的食品。那么纯正蜂蜜怎么辨别？吃蜂蜜要注意什么？纯正蜂蜜怎么辨别蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采口蘑的口字是怎么来的？口蘑怎么清洗口蘑，很多人以为就是一口一个蘑菇，毕竟口蘑个头也比较小，这么理解纯属臆测。那么，口蘑的口字是怎么来的？口蘑怎么清洗？口蘑的口字是怎么来的口蘑这个名字，不能望文生义，它并不是一口一个姜味可口可乐好喝吗什么味道热量多少2017可口可乐在中国推出了新的姜味款，目前各大商场超市已经上货啦，喜欢可乐的朋友们可以品尝了。那么姜味可口可乐好喝吗？姜味可口可乐什么味道？姜味可口可乐热量多少？姜味可口可乐好喝metabolic酵素x酵母怎么样好用吗有效吗metabolic酵素x酵母一周下来，每天很稳定的一天一次大号，每天晚上睡觉前吃零食，也没有长肉。那么metabolic酵素x酵母怎么样？metabolic酵素x酵母好用吗？产品介