北极贝的营养价值十分丰富，且脂肪含量低，今天5号网小编就要为大家介绍一下，吃北极贝会胖吗?北极贝的热量是多少呢?北极贝的热量
　　一种热量较低、高水分、高蛋白的食品，减肥时适量食用
　　热量：85 大卡(100克)
　　热量(大卡)：84.82
　　碳水化合物(克)：2.68
　　脂肪(克)：0.00
　　蛋白质(克)：18.75
　　所以爱美的姐妹不用担心，吃北极贝不会胖的拉！大家就敞开肚皮吃吧！北极贝怎么处理
　　活的北极贝，一般很难能买到，因为是冷水域的海产，长得像花蛤，又比花蛤大点，但是遇到活北极贝。
　　处理方法：
　　1.先用牙刷清洗外壳;
　　2.用刀削开吸附在壳内两边的壳肉;
　　3.用刀片切开贝肉一分为二;
　　4.中间黄色部分是北极贝内脏，可以吃但是会影响北极贝口感，建议用刀刮掉;
　　5.处理完后用清水洗净后，放在冰上或尽快食用。北极贝怎么吃
　　北极贝薯片西兰花
　　1、将北极贝洗净切开为二，西兰花切成小朵。
　　2、将北极虾、北极贝、西兰花放入开水中加盐橄榄油焯下下捞出过凉水。
　　3、薯片上放番茄沙司和蛋黄酱，再将北极贝北极虾西兰花码放在上，用个漂亮的可以代表你的心意的盘式来装点下即可。北极贝寿司
　　1、准备原料，北极贝、米饭、寿司醋。
　　2、先将米饭蒸熟加入寿司醋，拌匀，放凉。
　　3、将北极贝洗净，剔好备用。
　　4、把拌好的寿司饭捏成梯形(按自己的喜好做饭团)，最后将北极贝覆盖在饭团上即可食用。尖椒北极贝
　　1、准备北极贝、青辣椒、姜、盐、色拉油、胡椒粉、香油、料酒。
　　2、将北极贝肉洗净，切片。
　　3、辣椒切成小圆颗。姜切片备用。
　　4、锅中烧油下尖椒，炒转，放姜片，炒出香味。
　　5. 下北极贝、盐、味精、胡椒粉、料酒、香油，炒匀起锅。
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挂面是什么面呢挂面主要成分是什么呢大家在生活中应该都吃过挂面吧，但是你了解挂面吗？今天小编就和大家一起来了解一下挂面吧，究竟挂面是什么面呢，以及挂面主要成分是什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。挂面是什么面呢挂面是一意面煮几分钟最佳意面煮完要过冷水吗意面好像煮的时候要比其它面条的时间还要长的，那么意面要煮多久时间才是最佳口感？煮完意面之后用不用过遍冷水的？意面煮几分钟最佳我们在煮意面的时候，可以很讲究，也可以非常的简便，简单的意面有营养吗意面对身体有害吗在减肥的时候有很多人都喜欢把意面来当做主食的，那么经常吃意面的话对身体好不好？意面里含有什么营养成分呢？意面有营养吗意面又称意大利面，本身具有平衡营养成分增强机体免疫力的作用。意大西瓜是高糖还是低糖水果西瓜不适合什么人吃现在市面上卖西瓜的也开始多了起来了，没事的时候可以买一些放在屋里解解馋的，但是听说西瓜的含糖量比较高的，这是不是真的？西瓜像是什么样的人是不适合吃的？西瓜是高糖还是低糖水果西瓜里面西瓜什么时候吃适合西瓜吃完嘴巴发酸怎么回事现在水果店或是水果摊上都有卖西瓜吃的了，现在这个时候是吃西瓜的时候吗，一般西瓜什么时候吃合适？为什么在有些时候吃完西瓜嘴里会出现发酸的现象？西瓜什么时候吃适合因为西瓜是寒凉食物，所馄饨吃起来发酸怎么回事自己做的馄饨怎么保存做饭的时候觉得有些热就想着随便弄点东西吃好了，正好冰箱里面有馄饨就煮了一些吃，但是这个馄饨怎么吃完之后感觉有些发酸呢，这是怎么一回事？自己做的馄饨要怎么保存比较好？馄饨吃起来发酸怎馄饨为什么一煮就散开了馄饨怎么包不容易破难得有时间就自己包了一些馄饨吃了，但是这包好的馄饨怎么一煮就全部散开了啊，难道是包的方法有问题？馄饨要怎么包才不容易出现破损的情况？馄饨为什么一煮就散开了1面粉没有发酵好。馄饨皮在馄饨汤的做法及配料馄饨汤里放什么配菜馄饨跟饺子虽然说在外形上是比较像的，但是在吃馄饨的时候还是要有底汤才行的，馄饨的底汤要怎么调才能让馄饨的风味更好呢？馄饨汤里放什么配菜是比较好的？馄饨汤的做法及配料煮馄饨前，咱们先馄饨肉馅怎么调好吃又嫩馄饨包什么馅好吃馄饨好不好吃除了皮要擀好，还有一点很重要的就是肉馅也是要好的，不然吃起来柴还没有味道，这个混沌肉馅要怎么调才会使它好吃又嫩呢？一般馄饨都是包什么馅的比较多？馄饨肉馅怎么调好吃又嫩第馄饨是冷水下锅还是热水馄饨要过水吗一般在煮饺子或是馄饨的时候对水温也是有讲究的，那么馄饨一般是冷水下锅还是热水下锅的？在煮馄饨的时候要不要先过下水的？馄饨是冷水下锅还是热水如果用凉水煮的话，馄饨煮的时间过长就会煮烂馄饨怎么包馄饨包什么馅的好吃馄饨的包法可以说是有各种各样的，那用什么方法包出来的馄饨才会又快又好看呢？馄饨包什么馅的是比较好吃？馄饨怎么包1首先拿起一张馄饨皮，平放在手心2然后用筷子夹适量肉馅儿放在馄饨皮的三