干贝是属于发物的一种，因此大家在吃的时候不要一次吃太多，不然对于比较敏感的朋友们来说可能会造成身体不适，下面来给大家讲讲干贝一次吃多少合适吧。干贝是发物吗
　　干贝是发物。
　　发物其实就是吃了以后会诱发一些疾病出现，或者是会对自身存在的病症，起到家具的作用，所以，我们选择吃一些食物的时候，确实要考虑到它是不是属于发物，干贝虽然营养价值非常丰富，但是它也是属于发物的一种，所以如果自己患有某些病症在身的话，对于干贝是需要慎重选择食用的。
　　干贝一次吃多少合适
　　干贝一般涨发品一次吃50-100g即可。
　　干贝若是一次食用过多可能会给胃肠道加重负担，影响肠胃的消化功能，易引起食物积滞，造成消化不良，而且干贝中含有丰富的蛋白质，若是一次吃太多，还有引发皮疹的可能;干贝中含有一种谷氨酸钠，食用后会被人体分解，在肠道细菌的作用下会转化成有害害物质，所以建议一次吃50-100g就好。
　　干贝有哪些功效
　　1、干贝具有滋阴补肾的功能，能治疗头晕目眩，咽干口渴，虚劳咳血，脾胃虚弱等症，常食有助有降血压，降胆固醇，补益健身。
　　2、干贝还具有抗癌，软化血血管，预防动脉硬化等功效。
　　干贝的家常做法
　　一、芹菜炒干贝做法
　　材料：干贝50g，芹菜一把，肉糜适量。
　　1、芹菜洗净切段，干贝泡发，备用。
　　2、西芹焯水，颜色变深后捞出。
　　3、锅中下油，放入肉糜和干贝炒香。
　　4、把切好的芹菜倒入锅中，翻炒。
　　5、放入适量食盐和料酒，翻炒均匀，即可食用。
　　二、干贝炒蛋做法
　　材料：干贝50g，鸡蛋2-3个。
　　1、干贝洗净泡发，蒸好。
　　2、然后用刀背压成丝，把鸡蛋打散，备用。
　　3、锅中放入适量油，先把干贝下锅炒香。
　　4、再倒入鸡蛋，翻炒，炒散，炒香后即可食用。

胃不好能喝yamii酵素吗喝yamii酵素肚子咕噜咕噜响怎么回事现在这种喝酵素的健康理念十分的流行，酵素可以帮助我们改善肠道的健康环境，促进排便，是很好的一款产品，那么胃不好的人可以喝yamii酵素吗？胃不好能喝yamii酵素吗轻微的胃不好可以yamii酵素什么时候喝最好yamii酵素喝了有什么反应yamii酵素是一种十分健康的酵素饮品，有很多人应该都有听说过它，在微商圈是很火的，这款酵素以果蔬成分为主要原料，很健康，那么一般什么时间喝它效果最好呢？yamii酵素什么时候喝最糯米的热量高吗吃糯米会长胖吗糯米大家应该都比较熟悉吧，虽然它没有大米那么常吃但是很多使用也是用它做的比如糯米糍吧，糯米酒，糯米鸡等等，那么关于糯米的热量你知道吗？下面我们一起来了解一下吧。糯米的热量高吗根据数马兰头是什么季节的蔬菜马兰头几月份有马兰头通常是在春季食用的，从春初开始，市面上就有卖马兰头的了，大家可以买回家炒着吃，马兰头的味道还是不错的，而且营养价值也特别的丰富。马兰头是什么季节的蔬菜野生马兰头在春初的季节会马兰头要焯水吗马兰头焯水后可以放冰箱速冻吗马兰头在炒之前是需要先焯水的，这样才能让马兰头的口感更好，不然会有比较重的苦味，焯水之后如果吃不完的话可以选择晒干或者放冰箱中保存。马兰头要焯水吗马兰头要焯水。马兰头需要焯水是为了西瓜加盐有什么功效西瓜加盐更甜西瓜大家应该都吃过，西瓜是很常见的一种水果，尤其现在正是西瓜盛产的季节，很多人都会经常买西瓜吃，有些人喜欢在西瓜的时候加点盐。西瓜加盐有什么功效西瓜加盐可以治疗口腔溃疡等炎症。我们西瓜空心能吃吗西瓜空心是不是有激素现在已经是炎热的夏季，夏天街上到处都是卖西瓜的商贩，西瓜是夏天大家最常吃的水果之一，有时候我们购买西瓜回来打开发现出现空洞或裂缝。西瓜空心能吃吗空心西瓜除了水分相对少了一点，香甜味西瓜可以通便吗西瓜有通便的效果吗大家知道西瓜有什么效果吗，西瓜可以怎么吃呢，西瓜是不是每个人都适合吃呢，西瓜能不能多吃呢，今天就一起来看看吧！西瓜可以通便吗是。吃西瓜可以补充水分增加糖蛋白质无机盐维生素等营养的摄醋泡姜的醋能反复用吗失去营养价值醋泡姜是一种很养生的食疗方式，不过已经泡完姜的醋一般是不建议反复使用的，在泡过一次姜之后，醋里面的成分已经发生了改变，再次使用的话营养成分已经不一样了。醋泡姜的醋能反复用吗一般不建奶霜与奶盖是同一种吗奶霜和奶盖的区别我们平时喝奶茶的时候很多人都会点奶霜或者奶盖，奶霜与奶盖是很常见的一种奶茶配料，是一种奶制品，口感非常绵密香甜，奶霜与奶盖是两种不一样的东西。奶霜与奶盖是同一种吗奶霜与奶盖不是同一猕猴桃能和香蕉一起吃吗猕猴桃和香蕉的作用大家知道猕猴桃能怎么吃吗？猕猴桃可以和什么一起吃，不能和什么一起吃呢？猕猴桃能不能和香蕉一起吃呢？今天我们就一起来看看吧！猕猴桃能和香蕉一起吃吗猕猴要可以和香蕉一起吃，猕猴桃和香蕉