茶油不仅可以炒菜吃，而且还具有一定的护肤美容功好效。虽然也是食用油，但是并不油腻。那么，茶油可以直接吃吗？茶油什么时候吃？茶油可以直接吃吗
　　可以，直接饮用的茶油，一定要是通过脱壳冷榨精炼技术冷压榨而成的茶油，切记切记。传统土方法榨成的茶油味涩，且美容功效大打折扣，不宜直接饮用。
　　茶油什么时候吃好
　　早晨起床时，因人体通过了整个晚上的新陈代谢，最缺少的是水分，所以，早晨起床空腹时，最好是先喝一杯白开水，再去洗口刷牙。洗漱完毕后，人体缺水现象基本调节好，再喝一些具有保健功能的油茶籽油（茶油），保你一天清新口气、神采飞扬。
　　油和水，不容易调和，故，直接饮用油茶籽油时，不需要加水。
　　茶油怎么吃
　　1、凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。
　　2、热炒：营养专家指出＂热锅冷油＂的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用野茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。
　　3、煎炸：煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物（维E），可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。
　　4、烘烤：在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。
　　5、汤菜：在煮汤时或煮汤后加入一匙野茶油，使汤更清鲜味美。
　　食谱大全
　　1、茶油拌面：空腹食用，可调理胃肠、腹泻、绞肠痧。
　　2、茶油煎荷包蛋：每日食用一个，可保护喉咙、预防中风和高血压。
　　3、茶油炒红菜：经常食用，可预防糖尿病，妇女产前后抽痉、产后肚皮松纹。
　　4、茶油拌生鸡蛋：茶油一汤匙拌鸡蛋生吃，可止咳及润嗓。
　　5、茶油煎鸡蛋加前草或丁骑子：前者可调理无水气的肾脏不适，后者可调理有水气肾脏不适。
　　6、茶油加姜丝炒肉：可清肝润肺、消红煺肿。

莴笋叶和油麦菜有什么区别？莴笋叶其实和油麦菜真得很像，如果不是味道不一样，小编真认不出来，那么到底莴笋叶除了味道之外和油麦菜有什么区别呢？下面小编来为大家详细介绍下！油麦菜和莴笋叶油麦菜油麦菜，别名莜麦菜，莴笋不能和什么一起吃莴笋不可以和什么同吃生活中有些人喜欢吃莴笋，尤其是在夏天的时候，吃起来很凉爽又清火。那么莴笋不能和什么一起吃？莴笋不可以和什么同吃？莴笋不能和什么一起吃莴笋不能和细辛一起吃莴笋细辛两者的功能性味都不相贡菜是什么菜？贡菜是莴笋吗贡菜，是一种蔬菜，是乾隆时期作为贡品给达官贵人享用的蔬菜，而今在安徽等地种植，甚至吃火锅也可以见到。那么，贡菜是什么菜？贡菜是莴笋吗？贡菜是什么菜一看到贡菜，不由得让人想起古代上贡猪肚汤放什么材料猪肚汤除了猪肚以外还可以放很多的食材，这样不仅可以增添食物的口感，而且营养更充足。那么，猪肚汤放什么材料？猪肚汤放什么材料猪肚汤是采用猪肚为主要食材做成的一道菜品，属于家常汤。对于莴苣叶要焯水吗？莴苣叶怎么做才不苦？莴苣叶，也是一种蔬菜，可以清炒或是煲汤都是很不错的菜肴。那么，莴苣叶要焯水吗？莴苣叶怎么做才不苦？莴苣叶要焯水吗需要焯水，因为莴苣叶有些人吃起来苦焯一下可以过滤掉苦涩味，而且看起来香菇酱保质期多久香菇酱怎么保存香菇酱属于酱类的一种，可以直接食用，也可以用于烹饪调味，或者凉拌类，各有不同的风味。那么，香菇酱保质期多久？香菇酱怎么保存？香菇酱保质期多久这个要看你的密封程度了。如果密封的好。保烤冷面是什么做的？烤冷面是什么材料做的很多人喜欢烤冷面这种小吃，但是又好奇烤冷面的制作工艺及卫生安全。那么，烤冷面是什么做的？烤冷面是什么材料做的？烤冷面是什么做的烤冷面是十分受欢迎的一种小吃，但是外面小摊上的烤冷面卫烤冷面为什么这么好吃？为什么叫烤冷面对于一个没吃过烤冷面的人来说，没吃过烤冷面的也许很好奇烤冷面是什么东西。那么，烤冷面为什么这么好吃？烤冷面为什么叫烤冷面呢？烤冷面为什么这么好吃说起烤冷面这个东西，其实这是一个很年蛤蜊和花甲一样吗？蛤蜊和花甲的区别蛤蜊花甲都是海鲜，很多人认为蛤蜊花甲是同一种食物，而有些地方蛤蜊特指某一种蛤。那么，蛤蜊和花甲一样吗？蛤蜊和花甲的区别是什么？蛤蜊和花甲一样吗蛤蜊（汉语拼音gl），又作蛤蛎，也称为海瓜子和花甲的区别海瓜子与织纹螺的区别海瓜子也是一种海鲜，但是很多人把海瓜子和花甲搞混淆了。那么，海瓜子和花甲的区别在哪里？海瓜子与织纹螺的区别是什么？海瓜子和花甲的区别海瓜子是一种表面灰白略带肉红色的小蛤蜊，长度只有蚬子是花甲吗？蚬子是海鲜吗？夏天吃蚬子蛤蜊等食物，外型上与花甲等相似，但是很多人都不知道蚬子是不是海鲜？蚬子是不是花甲中的一种？蚬子是海鲜吗是的。海鲜都是腥的，蚬子也不例外，吃的时候先爆炒辣椒去腥，再放点料酒