红薯粉是一种以红薯为原料制成的粉丝，我们在吃粉丝之前都需要下水泡发一会，这样煮出来的粉丝劲道软糯。红薯粉也不例外，那么红薯粉在做之前需要泡发多久呢。红薯粉要泡多久 
　　15-60分钟不等。 红薯粉具体需要浸泡多长时间是需要根据的浸泡方式来判断的，一般来说红薯粉需要浸泡的时间在15-60分钟不等，甚至可能会更长。 红薯粉若是采用的是冷水浸泡的话，红薯粉在冷水中不容易被渗透，需要比较长的时间才能够被泡软，一般是在30-60分钟左右，室温温度低的话，其需要浸泡的时间更长。 红薯粉若是采用的温水进行浸泡的话，那么其相对来说浸泡的时间会短一些，浸泡15-30分钟左右就可以了。 
　　干的红薯粉怎么泡发 
　　温水泡发。 干的红薯粉采用温水进行泡发是最为合适的，冷水浸泡的话，其浸泡的时间会很长，会导致红薯粉吸收大量的水分，从而红薯粉煮制起来口感变差。 而采用温水浸泡的话，其不会让红薯粉吃进大量的水分导致口感变差，具体温水浸泡方式如下： 1、将干的红薯粉放入一个干净的碗中。 2、加入水温在45-60度左右的白开水，水量要大于红薯粉。 3、然后静静等待红薯粉浸泡软就可以了。
　　减肥可以吃红薯粉吗 
　　可以。 减肥期间是可以吃红薯粉的，并且是比较适合在减肥期间食用的食物，红薯粉主要是由杂粮制作而成的，本身就属于健康绿色的食物。 加上其饱腹感十分的强，本身也不会食用太多，所以就算是其热量高的话，也是没有关系的，总热量摄入其实并不高。 但是需要注意的是减肥期间虽然可以食用红薯粉，但是需要清淡的饮食，若是采用的是重油、重盐等烹饪手法的话，那么也是不适合在减肥期间食用的。 
　　红薯粉和米饭哪个容易胖 
　　米饭。 红薯粉的热量其实是要高于米饭的，从热量方面来说，其实红薯粉更加容易使人长胖，但是红薯粉其实是利于减肥的食物。 主要是因为红薯粉带来的饱腹感非常强，并且升糖慢，一是可以减少红薯粉的食用量，二是可以降低对其他食物的食欲，从而起到辅助减肥的效果。

紫菜是菜吗紫菜有什么营养价值呢大家在生活中应该都听说过紫菜吧，但是你了解紫菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟紫菜是菜吗，以及紫菜有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来学习吧。紫菜是菜吗紫菜是一种海洋植物紫菜可以和南瓜一起吃吗两者同食有好处紫菜是可以和南瓜一起吃的，南瓜的性质比较温和，和紫菜搭配在一起是没有什么禁忌的，两者也是不会产生对身体不好的物质。紫菜可以和南瓜一起吃吗可以一起吃。1在食物性味上来看，南瓜性温，味鱼腩煲怎么做鱼腩煲的正确做法鱼腩煲不知道大家吃过没有，这个才很多地方没有，是一个福建省的传统名菜，其实看这个名字就觉得这个菜很好吃，自己在家也可以做出好吃的味道。鱼腩煲怎么做主料鱼脯一斤，萝卜一斤，姜数片，蒜红石斑鱼有毒吗红石斑鱼孕妇能吃吗可能在大家印象中石斑鱼一般是黑色的，所以看到红色的石斑鱼会觉得怪怪的，毕竟它的颜色这么鲜艳，那么红石斑鱼到底能不能吃呢？红石斑鱼有毒吗有的有毒，为什么吃石斑鱼会中毒？这是因为生活在花甲和蛤蜊哪个贵花甲和蛤蜊哪个好吃很多人其实一直都把花甲和蛤蜊当做同一种东西，其实花甲也确实是属于蛤蜊的一种，不过蛤蜊的包含范围要更广，它除了花甲之外还有很多其他的品种，一起来了解下吧。花甲和蛤蜊哪个贵蛤蜊的某些品文蛤和蛤蜊是一样的吗？有人说文蛤是花蛤，也有人说文蛤是蛤蜊，文蛤就是蛤蜊，别名华哥，另有称谓为丽文蛤蚶仔粉蛲，白仔，是属于双壳纲帘蛤目帘蛤科的贝类，是重要的食用贝类之一。文蛤和蛤蜊是一样的吗文蛤就是蛤蜊毛蛤蜊煮多长时间煮毛蛤蜊的技巧毛蛤蜊其实就是蛤蜊，二者区别不大，一般我们在吃之前都会先用开水煮一下，既可以去除泥沙，而且熟起来更快。那么，毛蛤蜊煮多长时间？毛蛤蜊怎么煮？毛蛤蜊煮多长时间不需要太长时间，要不老了蛤蜊如何快速吐沙蛤蜊吐沙的方法想喝碗鲜美的蛤蜊汤，发现汤底沉积许多蛤蜊没吐干净的泥沙，这种情况真是让人郁闷！现在就教你4招提升蛤蜊吐沙效率的方法，不再吃到满嘴沙！让蛤蜊快速吐沙的3个妙招第一招泡盐水盐水可以模拟文蛤下酒吗？文蛤能和酒一起吃吗？相信大家有看到上次文章说文蛤不能和酒食用，但白酒是例外，大家应该都看过深夜食堂，里面就有一篇酒蒸蛤蜊，大家看的时候是不是自己也想尝试呢？文蛤下酒吗能下酒，教教大家最出名的酒蒸文蛤的文蛤能多吃吗？文蛤吃多了有什么好处？文蛤在夏季就是堪比龙虾的存在，特别受到人们的欢迎。大家也都知道任何东西都不能多吃，文蛤也不例外。那文蛤不能多吃的原因在哪呢？文蛤能多吃吗一般情况下，蛤蜊最好不要多吃，吃多了容易引起文蛤和白蛤的区别文蛤和白蛤是一样的吗？文蛤和白蛤，就看字面意思都像是同种，而真正的文蛤和白蛤也是相差不大，只是颜色略有区别。小编来告诉大家文蛤和白蛤究竟是不是同一物种。文蛤和白蛤的区别文蛤和白蛤是一个品种，蛤蜊是总称。