马上进入冬天，又到了适合吃羊肉的季节。冬天吃羊肉不仅暖胃、强身健体，还可以美容养颜、消除水肿。很多女生都比较担心吃羊肉会发胖，那么羊肉的热量高吗。羊肉汤热量高吗 
　　羊肉汤的热量比较低。平时家常羊肉汤的做法以清炖为主，而100克清炖羊肉汤的热量仅37大卡；100克羊杂碎汤也才68大卡，在日常饮食中属于热量较低的食品，相当于吃50克苹果，100克秋葵，200克黄瓜的热量。 
　　冬天喝羊肉汤长胖吗 
　　冬天适量喝羊肉汤不会长胖。 羊肉汤本身热量低，但汤中依然含有脂肪、碳水化合物、蛋白质等成分，食用后既能转化成能量，也能增长体内脂肪，如每天适量吃1小碗是不会导致发胖的，但若是顿顿都吃很多羊肉和汤，就会导致身体肥肉堆积。 
　　羊肉汤有哪些营养价值 
　　1、羊肉有补肾壮阳的作用，适合体虚畏寒的人食用。 
　　2、羊肉肉质细嫩，容易被消化，同时羊肉还可以增加消化酶，保护胃壁和肠道，从而有助于食物的消化。 
　　3、羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显着地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。 
　　羊肉汤有什么功效作用 
　　羊肉汤非常的滋补，很适合在秋冬季节食用，有益肾补气、暖中补虚、益气补血、散寒助阳的作用，非常适合体寒、体虚的人食用，有很好的滋补作用; 同时羊肉中含有各种丰富的营养元素，秋冬季节食用还可以提高人体的免疫力，增强人体抵抗力;冬天是我们最怕冷的时候，这时候来一碗热气腾腾的羊肉汤，可以有效地驱散寒气，温暖脾胃，抵御寒冷。

蕨菜的保存与挑选方法被原住民视为重要山珍之一的过猫，是这几年很受欢迎的蕨类蔬菜，从山林间不起眼的野菜摇身一变，成为农民极力推广栽培的健康蔬菜！食材教室过猫俗称为过猫的山野菜学名是过沟菜蕨，又有蕨菜蕨猫什么样的蘑菇有毒呢怎么样分辨毒蘑菇呢大家在生活中应该都听说过毒蘑菇吧，但是你了解什么是毒蘑菇吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么样的蘑菇有毒呢，以及怎么样分辨毒蘑菇呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。什么板栗可以和山药煲汤吗板栗怎么吃好板栗的营养价值丰富，富含的维生素也是比较多的，最主要的吃法比价多，不管生吃熟吃都可以，还可以做菜煲汤，是一种非常好的一种食物。板栗可以和山药煲汤吗可以的，可以做成山药板栗鸭汤食用，径山茶是什么茶径山茶功效一款好的茶叶泡出来的茶味道都会更加香醇，市面上的茶叶有很多种，径山茶是杭州的历史名茶，香气清馥，被很多人所喜爱，让你品一口好茶的清香。径山茶是什么茶产地径山位于浙江省余杭临安交界处洛神花茶多少钱一斤洛神花茶价格很多人不喜欢喝白开水，在水里加点东西美味又健康，市面上的茶叶有很多，花茶一直是很多女性朋友都很喜欢的一种茶类，洛神花茶大家应该都喝过。洛神花茶多少钱一斤洛神花茶是由洛神花陈皮煮制而糙米是什么米各种加工米的区别现代人注重养生，越来越倾向购买低加工处理的食材，中国人以米饭为主食，市面上的米也根据加工过程多寡有糙米胚芽米发芽米和白米等区分，你知道差别在哪里吗？现在就一次看懂，更能聪明选择。从富硒红茶多少钱一斤富硒红茶怎么样富硒红茶是红茶的品种之一，红茶的品种很多，例如武夷山红茶是比较知名的，富硒红茶也是数一数二的。那么，富硒红茶多少钱一斤？富硒红茶怎么样？富硒红茶多少钱一斤西都红茶59125g叶内包龙井为什么是豆香龙井的口感龙井茶不少人应该都品尝过，如果你喜欢喝茶，那么没喝过正宗的西湖龙井茶绝对是一大遗憾。那么，龙井为什么是豆香？龙井什么味道？龙井什么味道西湖龙井口感是具有，香气清高鲜爽，滋味甘甜，茶龙井什么时候上市龙井茶什么时候采摘最好茶叶是有相对固定的采摘时间的，品质的好坏和采摘的时间以及采摘技巧都有密切的联系。那么，龙井什么时候上市？龙井茶什么时候采摘最好？龙井什么时候上市一般的西湖龙井新茶都在3月下旬上市，新鲜银耳和干银耳哪种好干银耳和新鲜银耳有什么区别被称作平民燕窝的白木耳富含植物性胶质和矿物质，有些人吃它是为了养颜美容但也不少人就爱它煮到黏稠入口滑顺又清爽的滋味！若买到外头清汤脆口的银耳甚至索性不吃。你是不是也钟情于它温柔滑过啤酒鸭是什么菜系？啤酒鸭是哪里的菜？啤酒鸭以其清香爽辣的口感征服了广大朋友，很多人想知道它原来是哪个地方菜，自己好在家学着做正宗的啤酒鸭。那么啤酒鸭是什么菜系？啤酒鸭是哪里的菜？啤酒鸭是什么菜系美食专家介绍啤酒鸭是属