燕窝作为价格较高的营养品，很多人买回去就直接把燕窝煮起了。但是燕窝可以煮吗？煮的话要煮多久呢？燕窝直接煮可以吗
　　燕窝可以直接煮，但是会因为水温控制不当而溶化，燕窝是水溶性蛋白质，遇热会快速化成液体。燕窝不一定要隔水炖！但不隔水炖则必须掌握好火候温度和时间。隔水炖的原因是可以把水温控制在100度左右避免燕窝快速溶化，燕窝是水溶性蛋白质，在温度达到80度左右开始变软逐渐溶于水，所以若要食用有口感的燕窝必须注意燕窝的炖煮方法。
　　燕窝用水煮要多久
　　燕窝的浸泡时间和炖煮时间是没有一个统一标准的，建议平均浸泡3小时，炖煮30分钟。
　　燕窝的泡发是以充分发透为目的但绝不是过度泡发，以在炖煮后达到一个最佳的口感。
　　有些燕盏底座较大、燕角较厚，浸泡过程应该将底座尤其是燕角捏开，以便在炖煮后口感比较统一。
　　另外，泡发所需时间，是跟水温有一定关系，春夏泡发3个小时，秋冬泡发就可能需要多两个小时了。
　　东北的朋友在冬天可以适当添加温水浸泡，因为水温太低一个晚上都发不起来。
　　如果泡发时间掌握得好，炖煮的最佳口感就出来了。
　　燕窝一次吃多少
　　燕窝自古就是滋补的上品。当中含有丰富的糖类，有机酸，游离氨基酸以及独有的唾液酸等，具有滋阴润燥和补中益气等功效。特别适合四个月以上的儿童、孕产妇、老年人及爱美女性食用。儿童每天使用一至三克，成人以三至五克为宜。燕窝既可以单独炖制，也可以和其他适合的药材共同熬煮。
　　燕窝一次吃多了有什么坏处
　　燕窝吃多了不会一下子就出现不舒服的状况，若是长时间过量吃燕窝的话，会出现肠胃不适反应。那是因为燕窝的主要营养物质是蛋白质，这类成分大量被摄入体内时，肠胃根本没办法完全地吸收，进而就容易造成能量累积，只是肠胃负担加重。最终导致你出现腹胀、消化不良等问题。

果冻儿童吃了好不好吃果冻的危害果冻是很多人喜欢吃的一种休闲小零食，在我们平时生活中经常可以看到有很多小孩子吃果冻，果冻的营养价值很低，吃多了对身体健康有一定的影响。果冻儿童吃了好不好儿童尽量少吃果冻！不少家长以阿胶糕放冰箱会发霉吗阿胶糕发霉重新煮能吃吗阿胶糕是现在很多人家里都会备着的保养食材，不过有些人在保存的时候可能没有注意存放环境，导致阿胶糕发霉，这是一种十分浪费的行为，大家保存阿胶糕的时候要注意了。阿胶糕放冰箱会发霉吗一般鸡爪为什么放柠檬去腥又美味现在最红的鸡爪做法就是柠檬鸡爪了，很多抖音狂人都迫不及待的在家做了这道美味，其实还是很简单的，下面介绍鸡爪为什么放柠檬去腥又美味。鸡爪为什么放柠檬鸡爪放柠檬是为了去腥还有提鲜，鸡爪鸡爪可以煲什么汤这几种鸡爪汤都美味常见的鸡爪做法就是红烧，红烧也是最美味的，但是有的人不太喜欢吃烧的菜，觉得不是最健康的方法，下面介绍鸡爪可以煲什么汤这几种鸡爪汤都美味。鸡爪可以煲什么汤鸡爪栗子煲材料鸡爪4个栗子1催熟的西红柿能吃吗？催熟西红柿的危害市场上很多蔬菜都是催化剂催熟的，食用可能会对人体有危害，最常见的就是西红柿了。那么，催熟的西红柿能吃吗？催熟西红柿的危害是什么？催熟的西红柿能吃吗据报道，张家口市乔女士与家人吃了一蜜枣粽子怎么做？蜜枣粽子怎么做好吃？蜜枣粽子是精选的蜜枣，红枣粽子选用的没有加工的枣子，蜜枣做出来会更软跟好吃。那么，蜜枣粽子怎么做？蜜枣粽子怎么做好吃？蜜枣粽子好吃吗蜜枣粽子是一道美食，主要食材是糯米和金丝蜜枣。首蜜枣粽子煮多长时间？蜜枣粽子怎么才能煮熟？枣子不仅可以补血，而且味道比较甜。很多人都喜欢用蜜枣包粽子也和这有关。那么，蜜枣粽子煮多长时间？蜜枣粽子怎么才能煮熟？蜜枣粽子煮多长时间要看你用什么锅来煮了，如果用高压锅，有压力以怎么包红枣粽子？红枣粽子的包法红枣粽子是大家比较喜欢的一种口味，其实外面的红枣粽子并没有自己包的好吃，毕竟自己包的比较新鲜。那么，怎么包红枣粽子？红枣粽子怎么包？红枣粽子的包法1先将粽叶泡几个小时。在泡粽叶的同红枣粽子怎么做好吃？红枣粽子的做法步骤图解红枣粽子顾名思义里面就是包的有红枣了，红枣粽子有一股红枣的甜香味儿，可以补血养颜。那么，红枣粽子怎么做好吃？红枣粽子怎么做好吃图解？红枣粽子怎么做好吃1将糯米淘洗干净后放入水里浸泡干蜜枣怎么包粽子？包粽子蜜枣怎么处理？包蜜枣粽子的蜜枣一般都是泡过的，比较软的，因为干蜜枣会比较硬，做起来不方便。那么，干蜜枣怎么包粽子？包粽子蜜枣怎么处理？包粽子蜜枣怎么处理一材料大红枣（500克）蜂蜜（100克）二虾为什么是蓝色的虾？虾蓝色可以吃吗？正常的虾外壳应该是透明状的，颜色偏白色，虾肉也是呈白色的，煮熟后虾肉是红色的。那么，虾为什么是蓝色的？虾蓝色可以吃吗？虾为什么是蓝色的虾应该没有污染，因为品种的不同，可能菜场卖的是