汤食对人体的好处很多，可以促进营养成分的吸收。某些营养汤食还具有下奶的功效，那么，鲫鱼汤下奶吗？鲫鱼汤的功效与作用有哪些？鲫鱼汤下奶吗
　　鲫鱼汤可以下奶,尤其是鲫鱼和木瓜一起炖，下奶效果很好。以下是鲫鱼下奶做法推荐。
　　鲫鱼木瓜汤做法
　　原料
　　木瓜半个，白鲫鱼一只，甜杏仁2钱（不用也可以），盐，牛奶。
　　做法
　　1、锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。
　　木瓜鲫鱼汤
　　2、将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐、杏仁，木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可。
　　3、在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味，效果会更佳。（如果有用杏仁需要事先用水在微波炉里煮10分钟。）
　　鲫鱼汤的功效与作用
　　木瓜性平味甘，具清心润肺、健胃益脾的作用，是采用未成熟的木瓜，现作润肺健胃的汤品，则采用成熟的木瓜；鲫鱼性平味甘，入脾、胃、大肠经，功能健脾，补虚。
　　本汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。一些孕妇产后奶水不足也可以用这个汤调理，有催奶的效果。
　　温馨提示
　　1、做鱼汤的鱼最好先过沸油，让那鱼在沸油中煎一下致微黄时再来熬汤就好，这样熬出出来的汤会象牛奶一样白。
　　2、在靠近腮部肉最厚的地方各割一刀，你会看到各有一条白色的筋状物，将它抽出，鲤鱼中大多数的醒味，都集中在这二条筋上。

石斛是凉性还是热性体寒少吃石斛是一种药材，但是新鲜的石斛也是可以吃的，是一种食材，可以炒熟或者直接食用。那么，石斛是凉性还是热性？石斛是凉性还是热性铁皮石斛味甘性微寒，既可养阴，又能清热清中有补，补中有清，石斛是粗的好还是细的好这样选就没错了石斛是一种比较名贵的中药材，有的人用这个石斛补身体，但是因为不太了解它，就不知道什么样的好，下面介绍石斛是粗的好还是细的好这样选就没错了。石斛是粗的好还是细的好目前比较共同的说法是石斛会过敏吗一般不会石斛的好处虽然非常多，但是有的人说石斛容易过敏，所以一些人就不敢吃了，那么这个说法到底是否真实呢，下面介绍石斛会过敏吗一般不会。石斛会过敏吗不会过敏，但如果是已经过敏的患者就不能吃石斛会上火吗不用担心这个问题石斛是一种大家都会觉得耳熟的中药材，其实石斛的用途还是蛮广泛的，有的人说吃石斛会上火，下面介绍石斛会上火吗不用担心这个问题。石斛会上火吗铁皮石斛滋阴润肺，不会上火。铁皮石斛味甘淡略黄芪石斛泡水喝的功效黄芪石斛泡水喝好吗黄芪是一种中药材，石斛其实也是一种中药材，黄芪和石斛一起泡水喝好吗，今天就一起来了解一下，这两种东西泡在一起喝的功效吧！黄芪石斛泡水喝的功效二者不相克，可以搭配。石斛甘微寒。归胃肾石斛会过期吗干石斛保质期更长石斛在很多地方都有，对身体的好处还是很多的，有的人不知道如何保存石斛，也不清楚石斛具体可以保存多久，下面介绍石斛会过期吗干石斛保质期更长。石斛会过期吗实际上，与对保存条件要求极高的石斛花可以泡酒吗石斛花泡酒多久能喝石斛可以用来泡酒，一般的中药材都可泡酒，而且泡酒疗效还是非常好的，日常饮用也方便。那么，石斛花可以泡酒吗？石斛花泡酒多久能喝？石斛花可以泡酒吗石斛花可以泡酒。铁皮石斛的食用方法很多石斛花可以和什么泡水石斛花不能和什么一起泡水石斛是一种保健类的食材，包括石斛花的功效也是不可小估的，日常可以坚持饮用。那么，石斛花可以和什么泡水？石斛花不能和什么一起泡水？石斛花可以和什么泡水石斛，枸杞，菊花，决明子一起泡水石斛花怎么泡水喝石斛花泡水喝的好处石斛花其实就是铁皮石斛开的花朵，花朵采摘后可以晒干，铁皮石斛是一种非常好的保健食材。那么，石斛花怎么泡水喝？石斛花泡水喝有什么好处？石斛花怎么泡水喝1每朵花都清晰可见，大都完好无损山竹重的好还是轻的好山竹很硬能吃吗山竹在挑选的时候其实还是有很多学问的，不同的重量或者不同的大小其实都会影响山竹的口感，那么我们在购买山竹的时候，一般是选重的还是轻的好呢？山竹重的好还是轻的好大小合适均匀分量比较重山竹吃之前要洗吗山竹怎么洗山竹外面有一层厚厚的软壳，很多人在吃的时候都是直接掰开就吃里面的果肉，并没有在意要不要清洗这个问题，那么山竹到底要不要洗洗再吃呢？山竹吃之前要洗吗要洗。山竹清洗起来比较困难，主要是