夏天我们人体每天排出的汗液非常之多，人体排出了过多的水分之后就需要补充水分维持身体健康，但是因为天热的原因很多人选择冰镇饮料等 ，不过这些通常会很容易造成肠胃影响致使拉肚子等 情况出现，女性的阴性体质更是不适合，女生其实喝茶也是夏天非常好的选择，不过夏天女生喝哪种茶好呢，以下就给美眉们推荐几款靓茶。
　　女生夏天喝什么茶最好1、金银花茶
　　金银花有较高的营养价值，具有清热解毒，通经活络，美容养颜等功效，对于冠心病、心绞痛等疾病有一定的预防作用，同时还可以改善微循环，促进新陈代谢帮助延缓衰老，起到润肤祛斑的效果。推荐女生们夏天的喝金银花茶除了上述因素的影响之外，最主要原因是金银花性寒，比较适合夏天饮用。2、薄荷凉茶
　　夏天的时候因为天气燥热的原因，女生们常常就会感觉比较烦躁不想动，而薄荷它的香味独特，闻起来清凉舒爽，在一定程度上可以让人提神醒脑。特别是把薄荷茶冰冻之后再饮用的话，还可以刺激食欲，消暑解毒，所以说夏天的时候非常适合泡上一杯薄荷茶饮用。
　　3、荷叶凉茶
　　说到夏天很多人可能都有过摘荷叶撑在头顶当伞玩的经历，但其实荷叶是可以用来冲泡成荷叶茶来饮用的，并且荷叶茶中含有多种生物碱，纤维，芳香化合物，有健康消脂，促进肠胃蠕动，帮助排毒的作用，同时荷叶茶还有着淡淡的荷叶香气，女生们夏天的时候和一点荷叶茶能消暑败火，减脂润肠。4、绿茶：
　　绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。菊花茶,对眼睛好；玫瑰茶，美容、养颜的；
　　5、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。
　　乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。6、杜仲茶：
　　可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

野刺梨能治咳嗽吗野刺梨有副作用吗刺梨其实是一种营养价值很高的水果，不过由于不算很大众，可能很多人都不知道怎么吃，野生刺梨的功效也是十分强大，那么野生刺梨能不能治疗咳嗽呢？野刺梨能治咳嗽吗野刺梨多汁，对咳嗽痰稠或无感冒可以吃黑鱼吗咳嗽可以吃黑鱼吗众所周知，黑鱼的营养价值特别的高，它对于伤口恢复也有帮助作用，那么如果我们感冒咳嗽的话，吃黑鱼是有利还是会加重病情呢？一起来了解下吧。感冒可以吃黑鱼吗风热型感冒可以吃，风寒型感冒不猪油渣可以吃吗吃猪油渣会致癌吗猪油渣是一种笔比较油腻的食物，有的人喜欢吃他，有的人嫌弃他，还有人说他不能吃，究竟猪油渣可以不可以吃呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。猪油渣可以吃吗因为现在我们不再处于那个贫苦的年猪油渣怎么做好吃猪油渣的简单做法猪肉是我们平常最常见的一种肉吧，好吃有营养，但是猪油渣大家了解吗？其实猪油渣就是从猪肉中提炼出来的一种食物，其实还是有非常多的人喜欢吃的，那么究竟猪油渣怎么做好吃我们一起来了解一下猪油是养生还是致癌猪油好处吃了这么久的猪油，猪油到底是养生还是致癌呢？你知道吗？以前人们都说猪油的不好的东西，那么现在还有这种说法吗？今天小编带你一起来看看猪油的好处！猪油到底养生还是致癌在植物油匮乏的年代猪油怎么融化竟这么简单一般情况下，猪油都是固态的，很多人不清楚猪油要怎么让它融化，其实很简单的，把猪肉放锅里加热就会融化的。猪油怎么融化有没有发现猪油在天气比较冷的时候才会凝结成块状的！所以视气温加热就菠萝蜜为什么不能和蜂蜜一起吃会导致腹胀菠萝蜜和蜂蜜据说是两种相克的食物，不能一起吃，但是很多人都不太明白，为什么会这样，感觉两种东西都是很温和的，下面介绍菠萝蜜为什么不能和蜂蜜一起吃会导致腹胀。菠萝蜜为什么不能和蜂蜜一枇杷果能直接吃吗枇杷果怎么吃治咳嗽枇杷味道酸甜，营养价值丰富，是很多人最爱的水果，不仅可以食用，还有药用作用，吃枇杷可以止咳润肺，枇杷的常见吃法就是洗干净剥皮直接吃。枇杷果能直接吃吗可以直接吃。枇杷味道甜美，营养丰香椿和豆浆能一起吃吗？喝豆浆可以吃香椿炒鸡蛋吗？中国人喜欢早餐喝豆浆，这一点是毋庸置疑的，相对于早餐一杯牛奶，豆浆更符合大众的口味。那么，香椿和豆浆能一起吃吗？喝豆浆可以吃香椿炒鸡蛋吗？喝豆浆可以吃香椿炒鸡蛋吗喝豆浆不宜吃香椿炒香椿叶炒鸡蛋的做法香椿叶炒鸡蛋怎么做香椿叶炒鸡蛋最小编认为香椿吃法中最好吃的一种，可能很多人还没有尝过，小编认为如果不试试香椿叶炒鸡蛋的确是件很遗憾的事，而如果你想尝尝又不知道怎么做的话，下面小编给大家说说香椿叶炒鸡香椿炒鸡蛋高血压能吃吗？香椿炒鸡蛋是否增血压？高血压患者最重要的一点就是要控制血压，保持血压的稳定，避免血压突然升高。很多食物都会导致血压升高，那么，香椿炒鸡蛋高血压能吃吗？香椿炒鸡蛋是否增血压？高血压能吃香椿炒鸡蛋吗高血压患