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牛排骨煮多久能熟清炖牛排骨汤营养美味

  排骨一般炖熟要花的时间比较长,这个部位的肉质韧性十足,一般用高压锅炖。那么,牛排骨煮多久能熟?牛排骨怎么煮好吃?牛排骨煮多久能熟
  煮排骨用压力锅15分钟左右煮熟,用普通的锅要半个多小时煮熟。
  在煮之前先用清水浸泡10分钟左右,泡出血水,然后再用热水漂一下,排骨就差不多干净了。锅内放水,放葱姜蒜盐,要上色可以放点酱油,把排骨放入,大火烧开,小火炖30分左右,喜欢有嚼头20分钟左右。出锅前用筷子扎扎瘦肉部分,轻松扎进去就好了。
  牛排骨的营养价值
  牛排骨中含有较高的磷酸钙、碳酸钙,能补充钙质。
  牛排骨中丰富的骨胶原,使皮肤更加靓丽有弹性。
  注意:久病体虚人群不宜食用牛排骨;湿热、阴虚体质者不宜食用;虚热体质、常年多病者应少食牛排骨。
  牛排骨怎么吃营养
  清炖牛排骨汤
  原料:牛排骨2条、红枣、盐、姜各适量。
  1、将买回来的牛排骨用清水浸泡15分钟后斩成小段,姜洗净备用。
  2、牛小排放在冷水锅中煮,煮5分钟后将牛排骨在锅中捞出用清水洗净。
  3、另准备一个炖汤的锅,放入洗净的牛排骨,加入适量的清水、红枣、姜。
  4、旺火煮开后,转下火,用小火炖,直到浓香的牛排骨的骨胶原渗透,肉香软加盐调味即可关火。
  小贴士
  1、在这道牛排骨做法大全中的清炖牛排骨汤中,在汤做好之后,关火把牛排骨捞出来,留牛骨汤在锅里放凉,汤凉后上面会出现结成固体的牛油。
  2、把牛油去掉不要,再重新把牛排骨倒入汤内煮开,就可以上桌了,这样做出的牛骨汤清鲜而不腻。

白葡萄酒配什么菜比较好白葡萄酒配什么食物白葡萄酒也是十分受大众喜欢的葡萄酒,想要喝白葡萄酒喝出最佳的味道,此时搭配的食物也一定要有讲究,那么我们应该怎么搭配正确的食物呢?白葡萄酒配什么菜比较好白葡萄酒是一种酒体较轻的葡萄干白葡萄酒保质期多久干白葡萄酒过了保质期还能喝吗干白葡萄酒很多人爱喝,家中备的干白葡萄酒已经放了一段时间了,或者从国外带回来的干白葡萄酒不知道保质期是多久,不妨来看看正确的解答。干白葡萄酒保质期多久干白葡萄酒的生产日期以及保质期睡前喝红酒对女人有什么好处?睡前喝红酒多少毫升合适睡前喝红酒有很多的好处,尤其对于爱美的女人来说,具体有哪些好处我们看看正文了解,不过睡前喝红酒也要注意量,每次不能超过50ml,同时还得在睡前的12小时更加的合适哦!睡前喝红酒对女新加坡司令是女人喝的吗新加坡司令鸡尾酒故事新加坡司令是一款来自新加坡的鸡尾酒,它主要是由金酒调和而成,新加坡司令由于其度数比较低,很多朋友都认为这是女性喝的酒,下面小编为大家讲解新加坡司令鸡尾酒的故事。新加坡司令是女人喝的吃海带对人体有什么好处海带的营养价值有什么海带是一种水生植物但是也是一种食物,你了解海带吗?如果不了解今天就和我一起来了解一下海带对人体有什么好处吧,以及海带有什么营养价值吧。吃海带对人体有什么好处1。防治甲状腺肿,海带含藕粉哪些人不适合食用藕粉的作用在我们平时生活中有很多人喜欢吃藕粉,藕粉是很常见的一种小吃,藕粉吃起来口感清甜,味道相当不错,藕粉虽好,但不是所有人都可以吃的。藕粉哪些人不适合食用1孕妇不宜食用藕粉,具有开胃的作吃藕粉上火吗吃藕粉的好处和坏处藕粉是很多人喜欢吃的一种小吃,藕粉是很多人平时习惯冲喝的流质膳食,味道香甜可口,营养价值很高,可以清热凉血通便止泻等。吃藕粉上火吗吃纯藕粉不会上火。藕性凉,可是有清热凉血的功效。藕藕粉不能和什么一起吃藕粉不能和什么同时吃在吃藕粉的时候,我们也要注意一下藕粉的相关禁忌,由于藕粉主要是用莲藕制成的,所以很多和莲藕相克的食物都是不能和藕粉一起吃的。藕粉不能和什么一起吃藕粉不能与大豆猪肝白萝卜一起吃。藕粉莲藕怎么炒又脆又好吃莲藕的做法有什么大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧,那么你了解莲藕吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟莲藕怎么炒又脆又好吃,以及莲藕的做法有什么?莲藕怎么炒又脆又好吃青椒红椒去结切成丝,蒜吃莲藕能促进排便吗莲藕怎么煮不会黑莲藕使我们经常可以看见的,莲藕的吃法有很多种,那么吃莲藕能促进排便吗,莲藕怎么煮不会黑呢,下面就一起来了解了解吧。吃莲藕能促进排便吗吃莲藕可以促进排便。莲藕里面含有膳食纤维以及黏液鸡可以和莲藕一起炖吗莲藕炖鸡怎么做好吃鸡肉很好吃,又有营养,莲藕也是在炖汤时比较受欢迎的,那么鸡可以和莲藕一起炖吗,莲藕炖鸡怎么做好吃呢,下面一起来看看吧。鸡可以和莲藕一起炖吗这两者可以一起炖。莲藕中主要含有淀粉蛋白质
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