很多女性喝蔓越莓汁来预防尿路感染，但事实上它不仅只有这个功效。蔓越莓还可以用来抗癌，维持口腔牙齿的健康，治疗发炎和感染。那么孕妇可以喝蔓越莓汁吗?孕妇喝蔓越莓汁有什么好处?
　　孕妇可以喝蔓越莓汁吗
　　营养专家介绍孕妇是可以喝蔓越莓汁的，蔓越莓汁已被视为预防泌尿道感染的保健饮料，最新的研究发现，蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡。
　　并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。孕妇喝蔓越莓汁的好处维持口腔健康:蔓越莓汁中的原花青素可以预防牙齿蛀牙，因为它可以抑制口腔中的有害细菌发展。此外，它还可以降低酸的产生，牙菌斑的累积。预防尿路感染:蔓越莓汁中的原花青素具有抗依附的特性，可以抑制细菌在膀胱壁上堆积。此外，它可以防止细菌生长和发育，透过排尿清除它们。可以防止癌症:蔓越莓汁中含有有的原花青素、黄酮类、抗致癌等成分，可以中和自由基，抑制癌细胞，对人类健康非常有帮助。可治疗阴道炎:女性阴道炎是由于阴道区域有过多的厌氧性生物，引起该区域发炎的疾病。蔓越莓中的酸性物质可以用来控制阴道发炎和感染。心血管的健康:蔓越莓汁可以保护心血管和心脏的健康。这是因为它的黄酮类化合物可以限制坏胆固醇的氧化，同时促进血液中血小板的能力。骨骼以及牙齿:蔓越莓汁本身含有丰富的钙，对人类的骨骼和牙齿是有益的。此外，它还能预防骨质疏松症，提高整体的健康。孕妇喝蔓越莓汁注意事项因为蔓越莓含单元不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮，口感酸酸甜甜，养颜美容，帮助体内环保，对孕妇的血压好，有利于为胎儿创造良好的成长环境。但是，要注意适量和安全，不可过多食用，最好挑选能浮在水面上的优质蔓越莓。准妈妈在吃蔓越莓的时候需要注意的就是新鲜与清洗干净。准妈妈在吃之前先用清水冲泡5-10分钟，然后将上面的残留的农药之类的冲洗掉。孕妇吃蔓越莓也要注意量，不宜一次性吃过多，尤其是在血糖不是很好的情况,建议还是少吃的好。

即食燕麦片热量适合减肥人群即食燕麦片的热量不算很高，每一百克中含有380大卡左右的热量，属于一种比较健康的食物，很多减肥的朋友都会用燕麦来代餐，有一定的减肥效果。即食燕麦片热量经过研究发现，每100克即食燕即食燕麦片能直接吃吗即食燕麦片可以干吃吗有部分即食燕麦片是可以直接干吃的，不过干吃会没什么味道，而且干吃的话热量也比较高，还是建议大家用开水或者是牛奶冲泡食用会比较好。即食燕麦片能直接吃吗即食燕麦片可以直接吃，但是口感不早上喝温水有什么好处喝水能提高免疫力吗早上起床后喝杯温水是个好习惯，在平常没事的时候也要多喝水，那么早上喝温水有什么好处呢，喝水能提高免疫力吗，下面来看看吧。早上喝温水有什么好处1补充水分一般情况下睡眠时会消耗掉很多水吃牛肉上火吗什么人不能吃牛肉吗大家在生活中应该都听说过非常多的肉类食物吧，那么你了解牛肉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃牛肉上火吗，以及什么人不能吃牛肉吗？跟着小编我们一起来学习吧。吃牛肉上火吗会得吃爱媛38号对身体有什么好处爱媛38号吃起来像橘子吗爱媛38号是一种杂交的水果，爱媛38号果肉非常肥美稚嫩，可以直接当果冻吃，比普通的橘子和橙子都好吃很多，皮非常薄，也很好剥。吃爱媛38号对身体有什么好处1和胃降逆橙子味酸，性寒凉，爱媛38号是橘子还是橙子爱媛38号的营养价值爱媛38号是现在很新兴的一种水果，在很多水果店都能看到有卖爱媛38号，爱媛38号的味道十分甘甜，皮薄味美，外观就和橘子差不多。爱媛38号是橘子还是橙子爱媛38号是杂交柑桔新品种。系新鲜橘子皮可以泡酒吗橘子皮泡酒有什么功效橘子对人体来说有很多营养价值，橘子皮也可以有很多作用，也有见过有人拿橘子皮泡酒，那么新鲜橘子皮可以泡酒吗，橘子皮泡酒有什么功效。新鲜橘子皮可以泡酒吗新鲜橘子皮可以泡酒的。将桔子皮洗烤橘子的皮可以吃吗烤橘子吃肉还是皮在我们平时生活中经常可以看到有人吃橘子，橘子是很多人喜欢吃的一种水果，还有的人喜欢把橘子烤着吃，烤橘子对化痰止咳有一定的功效。烤橘子的皮可以吃吗可以吃。烤橘子后的橘皮具有相近于陈皮皇帝柑是什么呢皇帝柑的产地是哪里呢大家在生活中吃到很多的水果一定也吃过皇帝柑吧，但是你对皇帝柑的了解有多少呢，今天我们就一起来了解一下什么是皇帝柑吧，以及皇帝柑产自哪里，希望小编可以帮助到你哦。皇帝柑是什么呢皇帝柑穿心莲可以经常吃吗穿心莲可以长期吃吗穿心莲作为一种偏药性的食材，其实是不建议大家经常吃的，尤其是长期吃，更是可能出现一些不太好的反应，而且穿心莲偏凉性，吃多了对身体也不是很好。穿心莲可以经常吃吗不建议经常吃。作为一味一个小笼包的热量减肥期间早上可以吃小笼包吗小笼包的热量并不算低，尤其是一次吃一笼的时候，那热量还是比较高的，所以对于想要减肥的朋友们来说，在减肥期间尽量少吃小笼包会比较好。一个小笼包的热量每100克的小笼包所含有的热量为2