很多人都知道喝鱼腥草对身体呼吸道疾病有疗效，甚至长期不间断的喝。那么，鱼腥草有毒吗？鱼腥草有副作用吗？鱼腥草有毒吗
　　中南大学湘雅医院中西医结合研究所教授胡随瑜回答：鱼腥草为多年生草本植物，主产于我国长江流域以南各省，湖南、贵州、四川等地的人们常将它当野菜来食用。鱼腥草亦蔬亦药，是一种非常重要且应用极广的中药材，素有＂草药之王＂的美誉。鱼腥草味辛性微寒，入肺经，具有清热解毒的功效，尤其适用于呼吸系统疾病，它还有很好的抗辐射和抗空气污染作用。
　　鱼腥草作为中药使用时一般已经晒干，而且配伍在中药方剂中量并不大，临床上也没有因鱼腥草入药中毒的报告。网上传言的鱼腥草有毒，主要是基于把鱼腥草作为家常菜长期吃，有可能会损伤肾脏。鱼腥草有副作用吗
　　鱼腥草对人体健康存在两方面影响：一是它含有具有抗菌消炎作用的鱼腥草素(癸酰乙醛)，这种物质可有效抑制金黄色葡萄球菌、流感嗜血菌、肺炎链球菌等病菌生长，这些病菌是让人发烧、咳嗽、嗓子疼的罪魁祸首。另一方面，湖南等地区的居民多以食用新鲜鱼腥草为主，从中医角度讲，新鲜鱼腥草属于凉性，过多食用会造成身体太寒凉，比如会导致胃黏膜毛细血管收缩，进而影响胃蛋白酶、胃酸等消化液的分泌，甚至导致各种肠胃疾病，如胃寒、腹泻等。肠胃中的很多消化酶，必须在一定的温度下才具备一定的活性，起到消化食物的作用。如果过多进食寒凉食物，会降低各种酶的活性，导致食物吸收率下降。目前，肾虚的人很多，寒凉食物正是最伤阳气的。中医认为，肾只能补，不能泻，如果平时进食过多寒凉食物，会造成肾虚是有一定道理的。
　　但这并不意味着鱼腥草就一点也不能吃了。鱼腥草并不是我们日常的主菜，食用量也是有限的，其风险要比很多食物、药物要低。不过，新鲜鱼腥草属于野菜，没有经过长时间的人工栽培，不宜每日食用。偶尔吃时，可先用自来水浸泡1个小时，用开水焯一下再拌入调料。鱼腥草一天吃多少合适
　　鱼腥草是一种中药材，具有清热解毒、利尿消肿的功效，无毒无害，一般来讲口服不会有啥副作用的发生。
　　中国药典项下对其每天的用量要求在15--30g之间，要求是煎煮时间不宜过长。以免影响药效。由于本品性寒，长期大剂量服用或导致脾虚，引起腹泻等症状，停药即可消失。

重阳菌孕妇可以吃吗？重阳菌怎样保存才新鲜蘑菇，也就是一些菌类在夏季的梅雨季节很多，这些野味菌类对于人体有提高免疫力等功效。那么，重阳菌孕妇可以吃吗？重阳菌怎样保存才新鲜？重阳菌孕妇可以吃吗野生菌类营养丰富，对于怀孕的女性重阳菌怎么做好吃？吃重阳菌有什么好处一般夏天梅雨过后，山上会有很多菌类，也就是人们所说的蘑菇，这些野味做菜很美味。那么，重阳菌怎么做好吃？吃重阳菌有什么好处？重阳菌怎么做好吃滚汤法又叫煮汤，以喝鲜汤为主。煮汤可以先放重阳菌什么时候有？重阳菌不能与什么食物一起吃据说，夏天吃菌类食物有提高免疫力的功效，其中就有重阳菌雁鹅菌等。那么，重阳菌什么时候有？重阳菌不能与什么食物一起吃？重阳菌什么时候有每年农历69月，是重阳菌生长的季节。夏秋季节农历芥末有什么作用和功效？芥末是什么做的芥末孜然是烧烤，煎饼等常见的调料品，但是吃了是否有营养很多人关心。那么，芥末有什么作用和功效？芥末是什么做的？芥末有什么作用和功效芥末辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，能增强食欲。新鲜桂花怎么做桂花糕？新鲜桂花糕的做法大全桂花糕是中国传统的特色小吃，主料为桂花，每年桂花的丰收季节，自然少不了吃桂花糕了。那么，桂花糕是怎么做的呢？新鲜的桂花可以做桂花糕吗？新鲜的桂花怎么做桂花糕？桂花糕的由来桂花糕是已桂花糕可以放冰箱保存吗？桂花糕能放冰箱保存多久？中秋节买的桂花糕一般当天吃不完，有的会送人吃，有的会放冰箱存贮。那么桂花糕可以放冰箱保存吗？桂花糕能放冰箱保存多久？桂花糕可以放冰箱保存吗营养医师介绍桂花糕是可以放冰箱保存的。通常桂花糕隔夜还能吃吗？桂花糕过夜还可以吃吗？中秋节快到了，有些地方的人会吃桂花糕，经常买很多放家里吃。那么桂花糕隔夜还能吃吗？桂花糕过夜还可以吃吗？桂花糕隔夜还能吃吗营养医师介绍桂花糕含有较高的糖份，有一定的保质期，只要折封桂花糕可以放多久？桂花糕怎么保存？中秋节有吃桂花糕的习俗，桂花糕买多了当天吃不完，需要多放几天才能吃完。那么桂花糕可以放多久？桂花糕怎么保存？桂花糕可以放多久桂花糕在室温下可以保存3天，冰箱里可以保存一个星期。桂花冬至后能晒腊肉吗？冬至后晒腊肉好吃吗？冬至前10天腌制腊肉是最佳的时候，但不少人因为错过了这个时间而苦恼。困惑，冬至后能晒腊肉吗？关于，冬至后能晒腊肉吗？冬至后晒腊肉好吃吗？5号网小编来为您一一解答！冬至后能晒腊肉吗冬羊肝可以经常吃吗经常吃羊肝对身体好吗羊肝虽然说对身体有很多的好处，但是也不太建议大家经常吃，这种内脏类的食物吃多了是很容易造成胆固醇偏高的，因此喜欢吃羊肝的朋友们还是要克制一下比较好。羊肝可以经常吃吗不建议经常吃。从炒羊肝为什么要过水炒羊肝怎么做好吃炒羊肝是羊肝很常见的一种做法，可能很多人都有吃过，一般是用辣椒爆炒比较多，味道鲜美，营养价值高，那么在炒羊肝的时候有哪些小技巧可以让羊肝更好吃呢？炒羊肝为什么要过水炒羊肝过水是为了