春季是最适合养生的季节，春季养生吃什么？当然你不能错过这三种食物哦，有兴趣的朋友们赶紧来看看吧！
　　绝不可错过的三种食物春芽润燥
　　春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。像香椿炒鸡蛋就是一种适合春季食用的可口家常菜，具有滋阴润燥、泽肤健美的功效。蜂蜜益气
　　中医认为，蜂蜜味甘性平，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人们容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。
　　如果春季每天能饮用1-2匙蜂蜜，以温开水冲服或加牛奶服用，可有效滋补身体，但感冒者不宜服药的同时服用蜂蜜。红枣养脾
　　我国古代名医孙思邈说过：＂春日宜省酸增甘，以养脾气。＂就是说春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。养生食谱五味子粥
　　配料：五味子10克，大米100克。
　　做法：大米、五味子，一起文火熬制。
　　功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。花生芝麻糊
　　配料：花生、黑芝麻，色拉油
　　做法：首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃时，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。
　　功效：抗衰老、促进人体新陈代谢。核桃松仁粟米羮
　　配料：适量高汤、冰糖、粟米，核桃仁和松仁。
　　做法：非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。
　　功效：美容又健胸。

葱花鸡蛋饼用什么面粉？葱花鸡蛋饼用高筋面粉吗？葱和鸡蛋是可以一起吃的，有些人会把它们做成葱花鸡蛋饼，味道非常的好吃。那么葱花鸡蛋饼用什么面粉？葱花鸡蛋饼用高筋面粉吗？葱花鸡蛋饼用什么面粉葱花鸡蛋饼高筋和底筋粉都可以，只是高筋面口香糖可以解酒吗？口香糖怎么解酒口香糖大家应该都吃过吧，很常见的小零食，一般都是放在嘴里嚼的，那么问题来了，很多人说口香糖可以解酒，那么是否真的如此呢？口香糖应该怎么解酒呢？下面我们来介绍下吧！口香糖可以解酒吗不麦片和香蕉能一起吃吗麦片可以和什么一起吃麦片是一种具有饱腹感的临时，而且属于粗粮类，吃起来比较健康，而且不用担心肥胖。那么，麦片和香蕉能一起吃吗？麦片可以和什么一起吃？麦片和香蕉能一起吃吗当然可以。我用热水泡两分钟后加入食用橄榄油如何挑选橄榄油标签介绍橄榄果实压制出来的油可以带来健康，让橄榄树又被称做长寿之树，橄榄油的好，全世界都知道。究竟橄榄油怎么挑选？橄榄油的好先知道橄榄油含有单元不饱和脂肪酸高达75，有助于保护心脏血管健康空气炸锅可以做蛋糕吗注意事项蛋糕自己就可以在家里做，一般我们在家里都是用烤箱做，其实除了烤箱，还可以用别的方法。那么，空气炸锅可以做蛋糕吗？空气炸锅怎么做蛋糕？空气炸锅可以做蛋糕吗可以。准备工作鸡蛋3个加入蛋甜角什么时候成熟甜角的采摘时间甜角这种水果很多人会将它和酸角混淆，两者的确十分的相似，但是却还是有一定区别的。那么，甜角什么时候成熟？甜角什么时候上市？甜角什么时候成熟甜角，又称罗望子木罕（傣语），为酸豆属（T甜角的功效甜角的作用甜角是一种吃起来很像桂圆的水果，常产于东南地区。可以当成水果食用，还可以做蔬菜，调味料来食用。甜角酸甜的口感同时可以开胃，始非常适合一家人一起食用的水果，夏天泡在水里，酸甜开胃。甜甜角可以泡水吗？甜角泡水有什么作用甜角泰国的一种水果，很多人听说甜角可以泡水喝，那么是否真的如此呢？甜角泡水的话有什么作用和功效呢？下面我们来一起介绍下吧！甜角可以泡水吗甜角能泡水喝。甜角中含有丰富的维生素C，具有甜角是什么东西？甜角的功效与作用甜角也是一种水果，泰国盛产，也是那里很有名的水果，那么吃甜角有什么好处呢？功效作用是什么呢？下面我们来一起介绍下吧！甜角是什么东西甜角，又称罗望子木罕（傣语），为酸豆属（Tamar花生炒糊了还能吃吗花生炒糊了怎么办炒花生的时候由于火力太大或者炒的时间太长，花生竞女行会被炒糊掉，炒糊的花生吃起来微带苦涩。那么，花生炒糊了还能吃吗？花生炒糊了怎么办？花生炒糊了还能吃吗花生炒糊了，也就是烧焦了，会油炸花生米热量高吗一颗油炸花生米的热量油炸花生米属于油炸类食品，对于油炸食品我们都知道吃多了对身体不好，而且容易发胖。那么，油炸花生米热量高吗？一颗油炸花生米的热量是多少？油炸花生米热量高吗一般建议适量食用油炸花生米是