食物的寒凉性对于一些宫寒体质人群来说不能吃，一旦吃了可能会加重身体寒疾。那么，海螺是寒性的吗？海螺是热性还是凉性的？海螺是寒性的吗
　　海螺、螃蟹都是大寒的食物，吃的时候需要和芥末、姜、白酒等热性食物同时食用，可以缓解海鲜的寒凉。
　　食用价值
　　螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养元素，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。食疗作用
　　海螺味甘、性冷、无毒
　　具有清热明目、利膈益胃的功效
　　对心腹热痛，肺热肺燥，双目昏花等病症有一定的功效。烹饪指导
　　1. 螺肉可爆、炒、烧、氽汤、打卤、或水煮后佐以姜、醋、酱油食用
　　2. 食用螺类应烧煮10分钟以上，以防止病菌和寄生虫感染
　　3. 海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒，食用前需去掉头部。
　　适宜人群
　　一般人群均可食用
　　1. 适宜黄疸，水肿，小便不通，痔疮便血，脚气，消渴，风热目赤肿痛以及醉酒之人食用；适宜癌症，干燥综合征者食用；也适宜肥胖症，高脂血症，冠心病，动脉硬化，脂肪肝者食用。
　　2. 凡屑脾胃虚寒，便溏腹泻之人忌食；因螺性大寒，故风寒感冒期间忌食，女子行经期间及妇人产后忌食，素有胃寒病者忌食。
　　螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。

地瓜干要晒多少天晒地瓜干怎么晒窍门地瓜是很多人爱吃的一种蔬菜，地瓜的味道甜甜的，深受消费者的喜爱，营养也很丰富，地瓜晒成地瓜干食用也很美味，可以作为休闲小零嘴。地瓜干要晒多少天一定要连续晴天时晒，经常翻一翻，五六天地瓜干热量高吗不要吃太多地瓜干的热量是有一点点高的，一般来说，新鲜的地瓜热量是比较低的，但是做成地瓜干之后热量就会变高，所以我们在吃地瓜干的时候不要过量哦。地瓜干热量高吗地瓜干没有新鲜的地瓜那样饱满了，那地瓜干可以放冰箱吗没这个必要地瓜干是可以放在冰箱的，不过一般不太需要，因为地瓜干这种食物不太容易变质，放在外面常温保存就行了，想要放冰箱也没什么影响。地瓜干可以放冰箱吗可以放，但地瓜干不大会坏，没必要放冰箱。地瓜干可以减肥吗很好的减肥食品地瓜干是有减肥功效的，很多减肥的人对于热量控制的都会比较严格，那么地瓜干这个低热量低糖分的食物就非常的适合，在减肥期间吃不用担心会长胖。地瓜干可以减肥吗地瓜干可以帮助减肥。吃地瓜干地瓜干的功效与作用营养价值很丰富经常吃地瓜干可以健脾养脾补血养血提高免疫力，而且地瓜干还有着抗癌的作用，地瓜干的营养价值是非常丰富的，多吃有好处。地瓜干的功效与作用1。提高代谢的作用地瓜干含有丰富的食物纤维，能够地瓜干的做法自己在家也能做地瓜干按照传统的做法是需要暴晒成干的，但其实我们现在很多人在家里用烤箱也是可以直接做地瓜干的，将地瓜放在烤箱中烤干即可。地瓜干的做法1选材晒地瓜干要选择那种皮薄个大淀粉含量少的大地什么样的红薯烤着好吃烤地瓜选什么地瓜在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢吃烤红薯，没到现在这种寒冷的冬季，街边到处都可以看到烤红薯的踪影，相信大家都有过买的红薯不怎么好吃的情况，那么什么样的红薯烤着好吃？烤地瓜选红薯生的可以吃吗红薯有什么功效红薯我想大家肯定都不陌生吧北方叫地瓜南方叫红薯，在冬天的时候天天都想吃一个烤红薯，但是你知道它生的可以吃吗？以及它的功效是什么呢，今天我们就一起看看吧。红薯生的可以吃吗红薯不宜生吃红心火龙果有什么营养价值吃红心火龙果的好处火龙果是一种市面上常见的水果，我们大家都知道火龙果有白色果肉和红色果肉两种，而大多数人都认为红心红龙会更甜，并且更好吃，那么红心火龙果有什么营养价值？吃红心火龙果的好处？红心火龙果吃火龙果拉肚子是什么原因吃火龙果对身体有什么好处火龙果是一种营养价值非常高的水果，而且火龙果的口感也是非常好的，所以喜欢吃火龙果的人也是非常多的，但是再喜欢吃也是不可以一次性吃太多的，否则会出现一些不良反应，那么吃火龙果拉肚子是吃火龙果尿会变红色吗吃火龙果大便是红色的正常吗火龙果是我们在市面上经常能见到的一种水果，而且我们通常看到的火龙果是白心和红心两种，红心火龙果相对来说更好吃，所以也是更受欢迎的，但是有些人在吃完后会发现自己的排泄物变成了红色，那