听到高钙菜这个名字，很多人首先联想到的应该就是可以补钙，但是有时候却是商家的营销手段而已。那么，高钙菜是骗局吗？高钙菜真的可以补钙吗？高钙菜是骗局吗
　　看到高钙菜这个名字很多人会认为是含钙高的菜，其实不然，高钙菜又叫高钙养心菜、养心草等，是一种多年生草本植物的中草药型可使用蔬菜。
　　深绿叶的蔬菜钙含量都很丰富的，没必要特意挑哪种吃。
　　补钙靠绿叶菜当然也没问题，只是含量虽然很高，但吸收率比牛奶差，所以多吃点就好了。
　　高钙菜的药用价值
　　高钙菜含有生物碱、齐敦果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖及维生素等药物成分。这些药物成分通过防止血管硬化、降血脂、扩张脑血管，改善冠状动脉循环等途径，达到降血压、防中风、防心脏病（如冠心病、阵发性心跳过速、心律失常、风湿性心脏病等）的效果。
　　高钙菜的吃法
　　1.糖醋高钙菜
　　原料：高钙菜幼梢200克，白糖，醋适量。
　　制法：将高钙菜洗净，放入沸水中焯一下，捞出晾凉，放入适量的白糖，醋拌匀即可装盘。
　　2.炒高钙菜
　　原料：高钙菜300克，花生油适量，鲜葱丝、姜丝、精盐、味精少许，辣椒油3克。
　　制法：
　　将高钙菜洗净切成4厘米的段待用。
　　炒锅置于旺火上，加入适量花生油，放入辣椒油、姜丝、葱丝炝出味来，投入高钙菜翻几下，放入精盐、味精翻匀装盘即可。
　　特点：口感滑润，咸辣适宜。另外高钙菜也是做汤，涮火锅的最佳选择。
　　保健方法
　　保健饮用方法：每日一次，每次5-7克，开水冲泡。在早饭或午饭后半小时饮用，也可加糖饮用，风味更佳，还可减轻酒醉时头痛。
　　治疗饮用方法：主要用于高血压患者，每日三次，每次5-7克高钙养心茶，还可与杭白菊花5克或丹参5克配用，开水500毫升冲泡，饭后半小时服用，二汁用开水300-400毫升再泡饮，7-8天为一疗程，停1-2天再服。2-3个疗程，疗效明显，用量减少改为保健饮用方法。有个别患者出现血压降到正常值以下，应服红枣人参汤恢复血压正常，或停服2日。患者服用高钙养心茶时应逐渐减少中西医药的剂量，严重患者，只能用高钙养心茶作辅助治疗，以免延误病情。

香椿拌豆腐怎么做好吃？香椿拌豆腐放什么油？凉拌香椿豆腐味道清凉爽口，尤其适合夏日食用。其做法有很多种，可以搭配不同的配料。今天小编给大家介绍几种比较简单美味的做法，那么，香椿拌豆腐怎么做好吃？香椿拌豆腐放什么油？香椿拌豆腐香椿能和鱼一起吃吗？香椿和鱼能一起吃吗？香椿和鱼一个属于蔬菜类，一个属于海鲜类，看似不相关的两种食物，但是都属于常见的食用食材。那么，香椿能和鱼一起吃吗？香椿和鱼能一起吃吗？香椿能和鱼一起吃吗香椿鱼冷菜。原料香椿，淀粉，杏花楼青团多少钱一个？杏花楼青团价格青团应该算是清明节期间的食物了，很多吃货一年就等这一次啊！而上海杏花楼的青团就算是口碑非常好的了，今天5号网小编就要为大家介绍一下，杏花楼青团多少钱一个？杏花楼青团价格是多少？杏花杏花楼青团怎么保存？杏花楼青团可以放几天？杏花楼的青团是从去年起就火到不要不要的网红青团啊，就连此刻应该都是大排长龙吧。今天5号网小编要为大家介绍的是，杏花楼青团怎么保存？杏花楼青团可以放几天？杏花楼青团怎么保存如果必须保黑猪肉是野猪吗？黑猪肉是什么猪？黑猪肉是一种比较好吃的猪肉，很多人不明就以，不知道为啥叫黑猪肉，以为黑猪肉是野猪或者是别的品种，下面介绍黑猪肉是野猪吗？黑猪肉是什么猪？黑猪肉是野猪吗黑猪肉并不是野猪，黑猪肉就是普黑猪肉是黑色吗？黑猪肉什么颜色？人们都说买猪肉就买黑猪肉，很多人不了解的话就会想，黑猪肉是黑色的猪肉吗，黑色的猪肉是什么样子的呢，下面介绍黑猪肉是黑色吗？黑猪肉什么颜色？黑猪肉是黑色吗黑猪肉是正常的猪肉色，只是黑黑猪肉怎么做好吃？黑猪肉做法推荐黑猪肉是比较抢手的一类肉，黑猪肉吃起来口感好，所以很多人愿意买黑猪肉，黑猪肉的做法其实很多的，下面介绍黑猪肉怎么做好吃？黑猪肉做法推荐。黑猪肉怎么做好吃黑猪肉其实蛮香的口感也好，怎黑猪肉与白猪肉区别黑猪肉与白猪肉哪个好吃？黑猪肉与白猪肉大家都比较了解了，有的人喜欢吃黑猪肉有的人喜欢吃白猪肉，那么究竟这两者之间有何区别呢，下面介绍黑猪肉与白猪肉区别黑猪肉与白猪肉哪个好吃？黑猪肉与白猪肉区别第一个区别当女人吃椰枣有什么好处？什么人不宜吃椰枣椰枣也是一种枣，甚至营养价值比红枣更高，女性吃了很有滋补功效。那么，女人吃椰枣有什么好处？什么人不宜吃椰枣？女人吃椰枣有什么好处黄椰枣，又名阿拉伯椰枣，原产于阿拉伯伊拉克等中东地区椰枣是天然的吗？椰枣是蜜枣吗椰枣是原产于中东北非等地，同时也有沙漠面包之称的一种枣类，市场上多以蜜饯形式出售。那么，椰枣是天然的吗？椰枣是蜜枣吗？椰枣是天然的吗椰枣又名波斯枣番枣伊拉克枣，因营养价值高，亦被称羊肉为什么要排酸羊肉怎么排酸经常自己在家做羊排的人应该比较有经验，买回家的羊排需要经过排酸后，味道会更鲜美，也容日炖烂。那么，羊肉为什么要排酸？羊肉怎么排酸？羊肉为什么要排酸排酸肉在欧美已经是相当普及了，经过