胖头鱼还是蛮好吃的，胖头鱼的头尤其受到大家的喜爱，用胖头鱼头做的剁椒鱼头更是餐馆中的必备菜品，下面介绍胖头鱼刺多吗 并不算多。
　　胖头鱼刺多吗
　　胖头鱼就是鲢鱼,刺挺少的,一般都是比较大根的刺,刺最多的鱼是鲫鱼。适合吃胖头鱼的人
　　宜食：鳙鱼，其味甘、性温，一般人都宜食用，体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良者食用更佳。经常食用还能够润泽皮肤。上火的人群宜食用。.适宜体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良之人食用;咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎和身体虚弱者宜食用。
　　哺乳期能吃鳙鱼吗
　　哺乳期能吃鳙鱼。
　　鳙鱼的鱼油中富含不饱和脂肪酸，是一种人体必需的营养素，而且鳙鱼富含胶原蛋白，有利于身体恢复，促进乳汁分泌。
　　胖头鱼浓汤的做法
　　材料
　　酱油，大酱，姜片，大葱，白糖，料酒，耗油，花椒面，八角
　　做法
　　1.胖头鱼洗净后控水，入预热好的电饼铛略煎一下，或者入平底锅。
　　2.混合所有的调料调成汁。
　　3.锅内入油，油热后加入调料汁，加入姜片、葱。
　　4.放入胖头鱼，豆腐，开锅后再放入宽粉及白菜。
　　5.炖至汤汁浓稠后既可。
　　小诀窍
　　鱼煎一下是为了去腥，煎鱼前用生姜擦下锅底，以免粘锅。大火收浓汤汁既可。直到香味出来，再放入鱼头，黄酒没过鱼头。加入酱油冰糖小火直到汤汁收干。

凉皮的做法凉皮调料水的详细步骤凉皮正可为夏日的福音，烈日炎炎之下，乘车观望，数不尽的小摊，卖不完的消暑凉皮。米能养脾，麦能补心，既健康又实惠，方便快捷！午时，吃着凉爽的凉皮，品着冰镇的凉饮，悠哉乐哉。凉皮的做法自制凉皮的简单做法超详细自制凉皮方法凉皮是陕西的特色美食，人家都说去陕西必吃的就是凉皮，可见凉皮的独到之处，其实凉皮也是可以在家自制的，而且并没有那么难，下面介绍自制凉皮的简单做法，超详细自制凉皮方法。自制凉皮的简单一斤面粉可以做多少凉皮凉皮是我国的小吃品种之一，尤其是夏季，凉皮的生意都特别好，味道清凉爽口。那么，一斤面粉可以做多少凉皮？面粉怎么做凉皮？一斤面粉可以做多少凉皮一斤面粉可以做四点八份凉皮（模具直径四十吃凉皮的好处吃凉皮的危害五一劳动节一过，这周就感受到夏季的热情，不少人为怕热已穿着裙装短衫，吃上凉皮了。那么，吃凉皮的好处是什么？吃凉皮的危害又是什么？吃凉皮的好处冬天吃面皮你能保暖，夏天吃你能消暑，春天吃凉皮会发胖吗？吃凉皮上火吗凉皮一年四季都可见，但是在夏季吃的人最为多。对于夏天想减肥的人来说，一直在担心一件事吃凉皮会发胖吗？吃凉皮上火吗？吃凉皮会发胖吗凉皮属于碳水化合物，大量涉入都是对减肥不佳的，如果只凉面怎么做好吃？凉面的做法大全很多时候吃惯了外面的凉面，想自己在家动手做。那么，自己在家凉面怎么做好吃呢？凉面的做法大全可以参考着学。凉面怎么做好吃食材面条1把黄瓜1根西红柿12个醋35ml酱油15ml芝麻酱1水面筋是熟的吗水面筋是豆制品吗水面筋是一种很受欢迎的食品，水面筋刚做出来是不能直接吃的，还需要再烹饪之后才能吃，它的做法十分多样，炒着吃的最常见的，那么水面筋是不是豆制品呢？水面筋是熟的吗不是熟的。水面筋就是用水面筋怎么吃水面筋不能和什么一起吃面筋大家应该不陌生，水面筋也是其中一种，在全国各地都十分流行，生的水面筋其实做法非常多样，下面就来看看水面筋怎么做好吃吧。水面筋怎么吃1凉拌着吃水面筋是可以凉拌着吃的，凉拌着吃是很煲仔饭可以用什么锅煲仔饭用什么锅最好煲仔饭是一种普通的主食饭类，很多快餐点都可以吃到煲仔饭，香喷喷的米饭可以搭配各种蔬菜肉类。那么，煲仔饭可以用什么锅？煲仔饭用什么锅最好？煲仔饭可以用什么锅做煲仔饭并不限定要用什么样煲仔饭可以放什么材料煲仔饭用什么米煲仔饭除了米饭以外，里面还配有各种食材，一般是荤素搭配，有肉类，也有蔬菜。那么，煲仔饭可以放什么材料？煲仔饭用什么米？煲仔饭可以放什么材料煲仔饭的制作并没有固定的模式，可以根据个人吃黑芝麻糊会便秘吗便秘最好不要天天吃黑芝麻糊黑芝麻是很有营养的一种食品，黑芝麻的味道香甜，经常被很多人用来食用，黑芝麻糊是很常见的一种食品，味道好，营养价值高，经常喝黑芝麻糊有很多好处。吃黑芝麻糊会便秘吗不会便秘。黑芝麻糊其