魔芋生吃是不行的，因为生魔芋含有一定的毒性，若是直接食用，会出现中毒的现象，所以最好是要经过加工之后再食用。那么魔芋的营养价值有哪些呢？吃了魔芋有什么好处呢？魔芋的营养价值
　　魔芋中大部分是水份，还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、维生素、植物纤维、黏液蛋白及大量的甘露糖苷等营养物质。魔芋属于碱性食物，常吃有助于帮助人体内酸碱平衡度，维持人体健康；魔芋是低脂肪、低热量的食品，是女士维持身材和减肥人士的理想食品，同时还含有大量的植物纤维，可以起到促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，润肠通便，缓解和治疗便秘的功效。
　　魔芋吃了有什么好处
　　魔芋是淀粉类食物，可以充饥，含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感，清除体内的毒素和垃圾，排毒通便，减肥瘦身，美容养颜，而且，热量很低，适合减肥时期食用。魔芋中还含有魔芋多糖，可以降血糖、降血脂、降血压，预防心脑血管疾病。经常吃魔芋，可以提高机体免疫力，含有凝胶样物质，可以阻碍有害物质附着在肠壁上，防癌抗癌。
　　魔芋怎么吃
　　魔芋又叫做磨芋，富含淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维及钾、磷、硒等矿物质，具有防治便秘、美容减肥的功效，是一种深受大家喜爱的健康食物，除了可以做成魔芋面、魔芋豆腐、魔芋干等加工食品，还能炒食、凉拌、烤制等，有多种多样的吃法。
　　芹菜炒魔芋
　　1、原料：魔芋、芹菜、花生油、蒜、生抽、剁椒、白糖、水适量；
　　2、魔芋清水冲洗，切成丝状，芹菜洗净后切段备用；
　　1、煮一锅热水，将魔芋放进热水里煮3-5分钟，捞出控水；
　　2、另起锅，放适量花生油，将蒜瓣和剁椒爆香；
　　3、出香味后，下魔芋翻炒均匀，放入切好的芹菜段，翻炒；
　　4、放生抽和半勺白糖，大火翻炒至魔芋入味，即可出锅。

三文鱼的热量三文鱼的热量是多少三文鱼由于其味道鲜美，深受大家的欢迎。但是有许多爱美的美眉担心三文鱼的热量问题，那么三文鱼的热量高不高呢，多吃三文鱼会发胖吗？今天就来告诉大家。三文鱼刺身做法主料三文鱼块柠檬四分之三文鱼吃多了会怎么样？三文鱼吃多了有什么害处？随着物质条件的极大满足，人民生活水平的提高，越来越多的洋食走进我们的餐桌。那么三文鱼吃多了会怎么样？三文鱼吃多了有什么害处？三文鱼吃多了会怎么样对身体有害的不是三文鱼本身，因为三文三文鱼怎么看新不新鲜？三文鱼选购方法三文鱼大家都熟知的鱼类的，日本很多人用它来做生鱼片，一般的话三文鱼是越新鲜越好的，那么三文鱼如何看新鲜不呢？下面来一起介绍下吧！三文鱼怎么看新不新鲜1如果肉的颜色不均匀，暗淡，则证北极贝s级和ss级的区别北极贝等级如何区分马上要过节了想要买点北极贝过节吃的，在购买的时候发现它有s级和ss级的区别，这两种有什么不一样吗？北极贝要怎么区分等级的？北极贝s级和ss级的区别北极贝不同于虾蟹，大个的不如个小的北极贝可以冷冻多久北极贝放冰箱一年还能吃吗一般北极贝买回来之后都是冷冻保存的，那么要是在不解冻的情况下可以在冰箱里面冷冻多长时间？要是不小心在冰箱里放一年了还能继续吃吗？北极贝可以冷冻多久因为是冷冻的缘故，因此放上36个月北极贝煮多久能吃北极贝煮熟了是什么颜色虽说北极贝一般是用来刺身吃的，但是它里面说不准的就有寄生虫的，所以还是熟吃是比较好的，那么这个北极贝煮多久是可以吃的？北极贝煮熟了之后有又是什么颜色的呢？北极贝煮多久能3到4分钟。北极贝买回来就能吃吗北极贝买多大的好想吃北极贝了所以就自己买了一些回来了，听说把买回来的北极贝化冻后就可以吃了，这是不是真的？买北极贝的时候一般是买多大的比较好？北极贝买回来就能吃吗速冻的北极贝不能生吃，因为生的北极北极贝的嘌呤高吗北极贝什么人不能吃好像所有海鲜的嘌呤含量都是挺高的，那么这个北极贝的嘌呤含量会是多少，含量会很高吗？像什么样的人是不适合吃北极贝的？北极贝的嘌呤高吗北极贝是一种较为常见的海鲜，属于高嘌呤食物。如果为北极贝和北寄贝是同一种东西吗北极贝是什么样的吃刺身的时候肯定是少不了贝类的，北极贝是刺身中必备的一种食物，它和北寄贝是不是同一种东西？北极贝是长什么样子的？北极贝和北寄贝是同一种东西吗北极贝和北寄贝其实从很大程度上来说就是同北极贝有沙子怎么处理北极贝买回来怎么处理北极贝和其它贝类一样都是喜欢往沙子里面跑得，所以买回来的北极贝里要是有沙子应该怎么办才好？北极贝买回来之后就可以直接吃了吗，还是说有什么处理方式？北极贝有沙子怎么处理1北极贝带壳放北极贝哪里产的最好北极贝是什么味道一直听朋友说北极贝是挺好吃的，所以想自己买些回来尝尝，这个北极贝的味道究竟是什么样的？要是购买的话买哪里产的北极贝是比价好的？北极贝哪里产的最好其实在很多地方都是有北极贝生长的，比