寿司是一种日本料理 ，在中国同样也十分的受到欢迎，腹膜透析病的朋友们，如果你们平常觉得中餐吃的有些没味口了，可以推荐尝试这些寿司，味道不错，营养也丰富。
　　综合寿司食谱 | 
　　综合寿司（海苔寿司５个＋豆皮寿司４个）材料 | 
　　蓬莱米60克、豆皮4块、紫菜皮1张、小黄瓜20克、红萝卜20克、肉松1大匙、嫩姜片少许腌料 | 
　　寿司醋1汤匙、黑芝麻适量做法 | 
　　1. 蓬莱米洗净，放入电锅煮熟后，马上加入寿司醋搅拌均匀，并用电风扇吹凉，即成寿司饭，再塞入豆皮中。 
　　2. 上面撒入少许黑芝麻，即成豆皮寿司。 
　　3. 小黄瓜、红萝卜洗净，切成长条状，放入滚水中汆烫一下，捞起，沥干水分。 
　　4. 将卷帘摊平，放一张紫菜皮，铺上寿司饭，依序加入小黄瓜、红萝卜、肉松，再卷成长条状。 
　　5. 表面包裹一层保鲜膜，待要食用时，再平切成小段，即成海苔寿司，搭配嫩姜片即可食用。营养分析热量 (大卡) 337.4蛋白质 (公克) 14.2脂肪 (公克) 4.6醣类 (公克) 59.8钠 (毫克) 473.4钾 (毫克) 264.5磷 (毫克) 177.7营养小叮咛
　　一般市售的海苔或豆皮寿司1个，约有25公克的饭，相当於半份的主食类；包有丰富馅料的花寿司，饭量较多，约2／3至1份的主食类。 
　　食谱来源：李婉萍营养师、徐于淑营养师合着之「洗肾饮食全书」 

关东煮为什么叫关东煮关东煮都有什么串关东煮源于日本，是一种有很多种食材煮成的小吃。很多人虽然喜欢吃关东煮，但是对它的了解却还不够，很多人都好奇关东煮到底为什么要叫关东煮，让我们一起来看看吧。关东煮为什么叫关东煮关东煮咸鱼干怎么去掉咸味家常咸鱼干的腌制方法咸鱼干是将新鲜的鱼用盐进行腌渍，风干后制成的鱼干。从古代起人们就开始以这种方式腌制咸鱼干，以便于保存的时间更长久，那么我们自己在家怎么腌制咸鱼干好吃呢。咸鱼干怎么去掉咸味1淡盐水去小酥肉怎么做好吃？小酥肉是什么肉最近很多人都迷恋上了做小酥肉，不过吃过的人更好奇里面的肉是什肉能口感酥脆。那么，小酥肉怎么做好吃？小酥肉是什么肉？小酥肉怎么做好吃小酥肉做法步骤猪肘子肉切条，加盐料酒糖葱姜水八角粉东坡肉怎么做吃东坡肉的简单做法买吃肉肉的朋友看过来今天小编就和大家大家带来一道美味又好吃的菜肴东坡肉，跟着小编我们一起来了解一下吧，究竟东坡肉怎么做吃，以及东坡肉的简单做法。东坡肉怎么做吃1。将五花肉洗干净后切东坡肉要不要焯水东坡肉做之前焯水多久做东坡肉的时候是需要焯水的，在做之前一般要在沸水中煮个五分钟左右，然后再开始调味上色，这样做出来的东坡肉会更加的好吃。东坡肉要不要焯水需要焯水。东坡肉在做的时候要选择肥瘦相间层层分东坡肉要炖多长时间东坡肉要煮几个小时在做东坡肉的时候，一般最少是需要炖一到两个小时的，这样才能让五花肉和汤汁充分融合，并且让肉质软烂，吃起来更加的美味和可口。东坡肉要炖多长时间最少也要一个小时，时间长的可以炖三个小时东坡肉怎么做颜色红亮东坡肉怎么上色很多朋友自己在家尝试做东坡肉的时候，都会有一个问题，就是在颜色上面不够红亮，导致颜值大减，其实在做东坡肉的时候，上色这一步是十分关键的，一起来学学吧。东坡肉怎么做颜色红亮食材准备猪尖瘦饼干停了会反弹吗尖瘦减肥饼干禁忌人群尖瘦减肥饼干是一款口碑很好的减肥产品，这款产品其实挺多人应该都听说过的，它在朋友圈是很火的一款减肥饼干，那么靠尖瘦饼干减肥会不会反弹呢？尖瘦饼干停了会反弹吗不会反弹的。尖瘦饼干燃烧玉米饼怎么做吃玉米饼健康吗玉米饼是很多人喜欢吃的，玉米饼吃起来是很香的，而且玉米的营养价值很高，所以玉米饼的营养价值肯定也高，那么玉米饼怎么做好吃呢。玉米饼怎么做原料玉米粉自发粉豆面胡萝卜白萝卜葱丝香菜枸杞孕妇能吃玉米烙吗玉米烙散了怎么办玉米烙是很多人都喜欢吃的，但是因为放了很多油，所以就算在好吃也不适合多吃的，特别是肥胖人群，下面来看看孕妇能吃玉米烙吗。孕妇能吃玉米烙吗孕妇在怀孕期间会特别注重饮食，饮食安全饮食卫菊花山楂茶的作用菊花山楂茶能减肥吗菊花山楂茶是日常见的不是很多，但是这个茶确实是有人喝的，并且有一定的作用的，那么菊花山楂茶的作用有哪些呢，来看看吧。菊花山楂茶的作用菊花有较强的抗菌消炎清热解毒利尿止痛作用，能疏解