平时食肉可能会落好多腌料，重口味又唔太健康，牛魔王下次可以试试清炖牛腩，汤汁清澈，牛肉味又浓郁。清炖白萝卜牛腩汤做法
　　材料：牛腩 100g、青蒜 2根、白萝卜 1条、姜 2-3片
　　调味料：八角 1-2个、小茴香 1小匙、花椒 1小匙、白胡椒粒 1大匙、肉桂叶 2-3片、小豆蔻3-5颗(剪开个小缺口)、芫荽籽 1小匙、米酒 1杯、盐 适量
　　步骤：
　　1. 将牛腩切块，加上姜片，并烫至表面变白后捞起。再用冷水冲洗杂质，沥干水分备用
　　2. 将调味料放入棉袋包好，青蒜分为蒜白段跟蒜青粒，白萝卜去厚皮切大块备用
　　3. 备一锅冷水下牛腩块、香料包、蒜白、米酒、姜片大火煮滚后，转小火慢炖1小时
　　4. 起锅下蒜青、盐调味即可
　　注意事项：
　　1. 炖煮过程中尽量撇油，减少汤头油脂
　　2. 白萝卜外皮要削厚一点，使萝卜更嫩

苹果醋可以加热吗苹果醋的副作用在我们平时生活中有很多人都喜欢喝苹果醋，苹果醋是一个营养保健型调味品，喝起来美味爽口，能够促进新陈代谢，降低血压等保健作用。苹果醋可以加热吗可以吧，但是营养物质会流失哦，别煮沸如果男人吃桑葚可以壮阳吗桑葚和什么一起吃壮阳男人适当的吃一些桑葚是可以起到壮阳的作用的，桑葚有着很好的补肾和补气血作用，从而达到壮阳的目的，一起来看看桑葚怎么吃壮阳效果最好吧。男人吃桑葚可以壮阳吗有一定的壮阳作用。桑葚味甘酸菠萝芯能吃吗菠萝芯是什么颜色的每次吃菠萝的时候都在想这样的问题那就是这个菠萝芯能不能吃，但是看有些人也是挺喜欢吃的，那是不是也可以吃的？切开之后菠萝芯一般是呈现什么颜色的？菠萝芯能吃吗菠萝芯可以食用。菠萝心中的秋天养生要注意什么温差大致过敏随着季节更替，人体也会表现出顺应季节不同的身体状况，快跟着大自然的变化规律养生，由中医彭温雅传授秋季养生撇步，今年秋季就养好身子吧。秋天养生要注意1。秋老虎发威易闷热秋天是由热转凉面粉能放多久面粉保质期面粉其实是可以放很久的，但是也不是每种面粉保质期都一样的，很多人不了解这个相关的信息，下面介绍面粉能放多久面粉保质期。面粉能放多久面粉的保质期限，一般在购买时的包装袋上都会有标明的红薯叶可以泡茶喝吗对身体很好红薯叶是可以泡茶喝的，泡茶的话要选择干的红薯叶，这样才能更大的发挥红薯叶的作用，经常和红薯叶泡的茶对身体是有很大的好处的。红薯叶可以泡茶喝吗干红薯叶子可以泡茶喝，但是鲜叶子营养价值鲢鱼头怎么做好吃首选是炖汤过年的时候，很多人家里都会买很多条鲢鱼过年，把鲢鱼的头去掉，然后把身子用盐腌制起来，这时候鱼头就是多余的，下面介绍鲢鱼头怎么做好吃首选是炖汤。鲢鱼头怎么做好吃花鲢鱼头汤营养丰富，富鲢鱼热量高吗不算很高鲢鱼是很多人常吃的鱼，有的人在减肥的时候，会比较关注各种食材的热量，那么鲢鱼这种鱼的热量会不会很高呢，下面介绍鲢鱼热量高吗不算很高。鲢鱼热量高吗鲶鱼的热量是104大卡100g。感觉鲢鱼身上有红点能吃吗病死鱼最好不要食用其实在购买鲢鱼的时候，我们很容易发现许多鲢鱼身上都有着一些红点，这些红点让购买的人心里都有点没谱，下面介绍鲢鱼身上有红点能吃吗病死鱼最好不要食用。鲢鱼身上有红点能吃吗考虑鲢鳙鱼细菌芒果和酸奶可以一起吃吗芒果怎么吃好大家知道芒果应该怎么吃吗，吃芒果有什么讲究吗？芒果怎么吃好呢，芒果可以和酸奶一起吃吗，芒果和酸奶一起吃好吗，芒果怎么吃比较好呢？今天就一起来看看吧！芒果和酸奶可以一起吃吗芒果可以和莲子心泡水能减肥吗有一定的作用莲子心是可以食用的，而且有些人喜欢用莲子心泡水，莲子心泡水可以抑制食欲，还可以清热解毒，如果在服用莲子心泡水的同时配合运动，对减肥是有一定的帮助的。莲子心泡水能减肥吗在中医上讲究阴