黑巧克力的味道虽然更苦一些，可是味道更为香醇，今天5号网小编就要为大家介绍一下，黑巧克力可以减肥吗?黑巧克力的热量是多少?
　　黑巧克力可以减肥吗
　　黑巧克力只能辅助减肥黑巧克力虽说有减肥效用，但是建议最好只是把它作为辅助减肥的方式，不要单纯只吃黑巧克力来减肥。因为巧克力是一种能量密度很大的食物。黑巧克力中钠和糖的含量会低于牛奶巧克力、白巧克力，但是脂肪含量(尤其是饱和脂肪的含量)还是比较高的。所以，每天吃一些黑巧克力并不会让你增肥，且可以很好的控制食欲达到减肥目的。但是，吃多了可能还是会发胖的，尤其是吃加工后添加糖、油脂、全脂奶等成分的黑巧克力。
　　黑巧克力的热量
　　黑巧克力的热量为544 大卡(100克)，黑巧克力的热量是很高的，至少比一般的食物高出很多，所以经常吃黑巧克力是肯定会发胖的。虽然黑巧克力的营养价值还不错，而且在某些方面对我们的身体也是有好处的，但是就只是这一点，大家就应该尽量少吃黑巧克力。
　　黑巧克力怎么吃减肥
　　1.要使用可可含量70%以上的黑巧克力。注：这样才不会吸收过多的热量。
　　2.每天要吃50克。注：这是专家规定的数量。
　　3.巧克力可以抑制食欲，所以尽量饭前吃。
　　4.喜欢吃零食的人可以随身携带巧克力，嘴馋的时候就服用一些，这样可以减少热量。

乌龙茶可以煮着喝吗可以但要控制好时间乌龙茶是可以煮着喝的，但是乌龙茶不能煮太久，煮的时候一定要控制好时间，煮着喝的乌龙茶也是很不错的。乌龙茶可以煮着喝吗乌龙茶属于半发酵茶类。乌龙茶既有红茶的浓鲜味，又有绿茶的清芬香，乌龙茶可以天天喝吗可以这样喝乌龙茶是可以天天喝的，对身体没有害处，而且还有很多的好处呢，是不是觉得乌龙茶是一种非常好的茶叶呢。乌龙茶可以天天喝吗乌龙茶是可以天天喝的。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解乌龙茶是红茶还是绿茶属于青茶乌龙茶既不是红茶也不是绿茶，是属于青茶的，是不是感觉很奇妙呢，其实乌龙茶是真的很好喝呢。乌龙茶是红茶还是绿茶乌龙茶是我们日常生活中经常接触的一种，它拥有诱人的芳香，冲泡出来的茶，不乌龙茶是什么味道味道醇厚乌龙茶的味道十分醇厚，很多人都形容不出来究竟是个什么味道，不过乌龙茶能名列中国茗茶，味道肯定不会差的。乌龙茶是什么味道安溪铁观音产自福建安溪县，中国十大名茶之一，铁观音是乌龙茶的极乌龙茶为什么叫青茶因为这个特点乌龙茶还有一个名字就叫做青茶，乌龙茶和青茶听起来还隔得挺远的，很多人不理解青茶这个名字的含义，下面介绍乌龙茶为什么叫青茶因为这个特点。乌龙茶为什么叫青茶乌龙茶属于部分发酵茶，色泽青黄山毛峰能放冰箱保存吗黄山毛峰茶叶适合哪种泡法黄山毛峰是中国十大名茶之一，这个茶的味道很好，也很香，喜欢喝茶的人不能错过的茶，那么黄山毛峰能放冰箱保存吗，下面一起来看看吧。黄山毛峰能放冰箱保存吗将茶叶分装入洁净密封容器中，放入用茶叶洗头有什么好处茶水洗头发的正确方法茶叶水的功效有很多，除了饮用，还可以用来洗脸洗头，泡脚都是可以的，用茶叶洗头可以使头发更佳的浓密，发色更加健康，发丝更加的柔顺，还能有效防止头皮出油等功效。用茶叶洗头有什么好处1。茶叶水泡脚能去脚臭吗茶叶泡脚的正确方法茶叶水的用处有很多，有些人会用茶叶水来泡脚，其实茶叶水里面含有的单宁酸成分具有很好的杀菌作用，可以有效的抑制脚气，起到去除脚臭的作用。茶叶水泡脚能去脚臭吗茶叶里含有单宁酸，具有较好用茶叶泡脚有什么好处小茶叶大用处茶叶的用处有很多，还可以用来泡脚，茶叶泡脚可以缓解脚气，还能祛除寒湿，还能在一定程度上起到安神助眠和预防感冒的作用，所以家里有茶叶的小伙伴们可以试试哦。用茶叶泡脚有什么好处1缓解脚孕妇喝哪种菊花茶好对症选菊菊花茶清肝明目，对眼睛很好，这个大家都知道，其实孕妇也是可以适量的喝一些菊花茶的，但是很多人不知道孕妇喝菊花茶的一些事情，下面介绍孕妇喝哪种菊花茶好对症选菊。孕妇喝哪种菊花茶好孕妇黄山毛峰产于哪里黄山毛峰是什么档次黄山毛峰是比较有名气的一个茶，属于绿茶的一种，这个茶是比较名贵的，那么黄山毛峰是什么档次呢，喜欢喝茶的人一起来看看吧。黄山毛峰产于哪里产于安徽省黄山（徽州）一带，所以又称徽茶。由清