蛋挞虽然是用鸡蛋烤制而成的，但其实热量却十分高，很多喜欢吃蛋挞的人都担心会发胖，那么蛋挞和蛋糕到底哪一个热量更高呢？一起来看看对比吧。蛋挞和蛋糕哪个热量高
　　蛋糕和蛋挞的脂肪和碳水化合物含量都较高，每100g蛋挞的热量约375大卡;而一般100g纯蛋糕热量约为320大卡，两者都是高热量的食物，相比之下蛋挞的热量会更高，建议减肥期间蛋糕和蛋挞都尽量少吃。
　　晚上吃一个蛋挞会胖吗
　　一般只吃一个蛋挞是不会胖的。
　　蛋挞是一种热量比较高的食物，一个蛋挞和一碗米饭热量是差不多的，但只要消耗的热量比吃进去的热量要多，并且不进食其他高热量的食物，一般晚上吃一个蛋挞一般是不会长胖的，但是蛋挞吃进去饱腹感会比不上一碗米饭，会让人有还想吃的感觉。
　　蛋挞的营养价值
　　1、蛋挞营养丰富，其富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，适当的食用，有益于人体健康。
　　2、蛋挞中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
　　3、蛋挞中富含胆固醇，能维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性。此外，适当的食用，能提高人体的免疫力。
　　4、蛋挞中脂肪含量高，其中不饱和脂肪酸含量较高，适当的食用，对人体有好处。此外，微波炉蛋挞中富含油脂，能使人不容易产生饱腹感，因此需要增重的人群可以多吃。
　　蛋挞怎么保存
　　食剩的蛋挞要在0-5度，或高于60度的环境中保存。高温或者低温都是抑制酶的手段。对于我们家常食剩的蛋挞，应该放置在0-5度的冰箱保存。蛋挞保温展示柜的温度是要高于60度的。
　　这两种方法都是可以的，都能有效的抑挞皮变质。记住，用保鲜膜包好放冰箱里面，可以放个三四天没问题。

麦冬和玉米须能一起泡水喝吗麦冬和玉米须泡水喝的功效麦冬和玉米须是可以一起泡水喝的，这两样分开泡水对我们的身体有很多好处大家应该都知道，其实把它们放一起泡也是可以的，而且功效也会加倍。麦冬和玉米须能一起泡水喝吗可以。麦冬是常见的一味黑枸杞和玉米须能一起泡吗黑枸杞和玉米须相克吗黑枸杞和玉米须是可以一起泡水喝的，这两种食材都特别的健康，一起泡水的话功效会加强，所以喜欢喝黑枸杞泡水的朋友们不用担心这两种食材会相克了。黑枸杞和玉米须能一起泡吗可以一起泡。玉米须桑葚和玉米须能一起泡水喝吗功效非常多玉米须和桑葚是可以放在一起泡水喝的，将桑葚和玉米须一起泡水喝对我们的身体特别的好，可以起到消肿补血和瘦身的作用，功效很强大。桑葚和玉米须能一起泡水喝吗能一起泡。桑葚是生活中常见的一苦瓜和玉米须能一起泡水喝吗对身体好处多苦瓜和玉米须是可以一起泡水喝的，相信很多人都知道玉米须泡水的功效很强大，在泡的时候加入苦瓜会增加更多的营养元素，好处非常多。苦瓜和玉米须能一起泡水喝吗能一起泡。苦瓜中富含维生素B维玉米须怎么煮水喝玉米须水的好处你们知道吗，玉米除了玉米粒可以吃外，玉米须也是可以食用的，将玉米上的玉米须留下来根据自己的口味和水搭配比例，煮沸后便可以饮用，服用玉米须水可以利尿消肿，还可以降血压，好处很多。玉米巧克力外面一层白色还能吃吗巧克力发白和霉掉区分巧克力是我们生活中常见的点心，它代表着高贵与浪漫，在情人节时，很多男生也会给女孩子送巧克力。但是巧克力很难存放，高温天气更容易变质，巧克力表面发白是霉掉了吗。巧克力外面一层白色还能小孩早上吃巧克力好吗早上空腹吃巧克力会怎么样现在的早餐样式五花八门，除了米粥面食之外，面包小蛋糕也越来越受人们的欢迎了。很多小孩爱吃巧克力，所以都会把巧克力面包当做早餐，这样的吃法健康吗。小孩早上吃巧克力好吗小孩早上吃巧克力花茶怎么泡最好花茶怎么搭配好喝泡花茶是很受大家喜爱的，花茶好看又好喝，美容养颜又健康，茶味醇正，我们都知道好茶才有适口的茶味，茶水的比例品质冲泡方法都是很重要的。花茶怎么泡最好一壶好看又好喝的花草茶，在茶叶份量洛神花茶可以天天喝吗洛神花茶减肥吗洛神花茶是很好喝的一种茶饮，洛神花茶有甘甜的清爽感觉，是健康的保健茶饮，经常喝洛神花茶，还可以美容养颜，女性喝起来好处多多。洛神花茶可以天天喝吗洛神花茶最好不要天天喝。洛神花的性味解酒糖真的有用吗解酒糖效果怎么样解酒糖现在很流行的一种糖果，据说吃完它之后再喝酒就没那么容易醉了，相信经常有酒局的朋友们都对它十分感兴趣吧，下面一起来了解下解酒糖是不是真的有效果吧。解酒糖真的有用吗解酒糖作用是肯解酒糖对身体有害吗解酒糖有副作用吗解酒糖是从韩国流行起来的一种软糖，小小的一颗携带很方便，对于经常有酒局的人来说，可以在喝完酒之后没有那么难受，那么解酒糖对身体会有害吗？解酒糖对身体有害吗吃解酒糖对于身体是没有危害