玉米笋就是玉米幼嫩的玉米穗，口感清甜，而且营养非常丰富哦！生活中很多蔬菜植物都是可以生吃的，那么，玉米笋可以生吃吗玉米笋能生吃吗
　　玉米笋能生吃。
　　玉米笋是玉米的幼嫩果惠，其含有大量的蛋白质和糖分，其中的玉米淀粉还没有大量的形成，和很多蔬菜水果一样，这类食物可以生吃，但不宜多吃。
　　玉米笋生吃有什么好处 促进维生素吸收
　　我们都知道维生素大部分都有加强的抗氧化性，在经过食物烹饪处理时，高温会使这些营养物质大量的失活，降低了其滋补作用，而玉米笋中含有的最多就是维生素C和胡萝卜素，刚好也是强效的抗氧化剂，因此，生吃比熟吃更能补充维生素。开胃健食
　　玉米笋生吃时候其中的麦芽糖、葡萄糖以及淀粉没有被其蛋白质的香味掩盖，也没有被食物汤分所稀释，其甜度很高，给人一种清香甘甜的口感，适合在饭前做开胃菜食用，起到开胃健食的作用。
　　玉米笋生吃的坏处
　　蛋白质消化不良
　　玉米笋中蛋白质的含量极高，并且都是优质的植物蛋白，这类蛋白质在人的胃肠中不是很好消化吸收，生吃少量还可，若是吃太多，就会引起蛋白质消化不良，出现腹泻、腹胀、腹痛等症。玉米笋生吃吃多少合适
　　玉米笋虽然能生吃，但不宜吃多，建议一次吃一小段即可，约2~3CM长度，以免食用过多，对胃肠的压力过大

生栗子长毛了怎么办生栗子放冷藏还是冷冻生栗子是指从成熟的栗子毛球里刚取出来的栗子，非常新鲜。我们在生活中平时吃炒熟的栗子比较多，生栗子很多人都不知道如何保存，下面叫大家几个方法。生栗子长毛了怎么办建议直接丢弃。长毛表示生栗子怎么做好吃生栗子煮熟后怎么保存栗子是很多人都爱吃的一种坚果，富含丰富的营养价值。在栗子成熟的季节，很多人都会买生栗子在家里自己做，既营养又方便，那么生栗子怎么做好吃呢。生栗子怎么做好吃放少许白糖或蜂蜜少许食用油咖啡和奶粉可以一起冲吗咖啡真的可以提神吗咖啡是一种提升饮品，很多上班族都钟爱喝咖啡。但是咖啡喝起来味道略苦，需要加奶和糖精才好入口，那么我们平时在冲咖啡时可以直接和奶粉一起冲泡吗。咖啡和奶粉可以一起冲吗不建议一起冲。因为猫屎咖啡的制作过程猫屎咖啡背后的残忍不管你是否喜欢喝咖啡，但是都或多或少的听说过猫屎咖啡。猫屎咖啡是世界上一种颇具影响力的咖啡种类，其一杯可以达到200300人民币。猫屎咖啡的制作过程猫屎咖啡的制作过程会让有些人难以咖啡加盐可以壮阳吗咖啡加盐有什么作用咖啡加盐壮阳是毫无科学依据的，所以大家不要听信咖啡加盐可以壮阳这一说，咖啡加盐只能味道变咸，没什么特别的变化，还是老老实实喝咖啡好。咖啡加盐可以壮阳吗目前暂无科学依据能证明咖啡加盐炒年糕要先煮一下吗超市买的硬年糕怎么吃年糕是很多朋友儿时记忆中的美味，很多长辈都喜欢在过节时炒年糕吃。我们从超市买回来的年糕因为冷冻时间较长变得很硬，这样的年糕应该怎么处理呢。炒年糕要先煮一下吗基本上不是需要煮的，一般杏鲍菇要不要焯水杏鲍菇没有焯水有毒吗杏鲍菇属于一种菌类，具有很高的营养价值，可以用来清炒也可煲汤，不同的做法做出来的味道也不相同。那么杏鲍菇在炒前需不需要焯水呢。杏鲍菇要不要焯水需要。杏鲍菇属于一种野生食用菌，春末至一个红薯的热量相当于多少米饭红薯当饭吃是增肥还是减肥很多减肥人士都会选择食用红薯帮助减肥，可是红薯中所含的热量并不低，每天吃红薯真的可以达到减肥的效果吗，下面小编告诉你答案。一个红薯的热量相当于多少米饭没有明确的数据对比。因为红薯的减肥能吃柚子吗减肥吃红柚还是白柚柚子味美多汁，口感丰富，并且具有很高的营养价值，经常吃柚子还可以美容养颜，润肺去火。那么减肥期间可以吃柚子吗，吃白柚好还是红柚呢。减肥能吃柚子吗很多女性吃柚子是为了美容，因为含有丰吃碧根果有什么注意的呢什么人不能吃碧根果呢大家在生活中应该都听说过非常多的坚果吧，那么你了解碧根果吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃碧根果有什么注意的呢，以及什么人不能吃碧根果呢？吃碧根果有什么注意的呢1禁忌人群新鲜竹笋怎么保存新鲜竹笋怎么做好吃每次挖竹笋都能挖很多，根本吃不完，干竹笋怎么保存来知道，这新鲜竹笋怎么保存，要是吃的话这新鲜竹笋要怎么吃。新鲜竹笋怎么保存要保存好竹笋，我们要先了解一点竹笋老化方面的知识。竹笋在强