对于绿豆芽大家都很熟悉，绿豆芽清爽脆嫩烹炒起来简单又美味，如果用绿豆芽榨汁的话功效也是很不错的，那么绿豆芽榨汁绿豆芽榨汁要焯水吗？绿豆芽榨汁需要焯水吗？
　　绿豆芽榨汁要焯水吗
　　绿豆芽虽然没有太多的草酸类物质，纤维也不是很粗，但是豆类植物还是应该熟吃以免其中的有害物质损害健康，焯水可以杀灭细菌增加口感，使得绿豆芽榨汁的豆腥味大大减小。
　　榨蔬菜汁的注意事项1、仔细挑选，扔掉腐烂和不新鲜的蔬菜；2、认真冲洗，对块茎类蔬菜要清洗干净；3、不能带皮制汁的蔬菜，清洗干净以后用不锈钢器具薄薄地刮去外皮；4、方法得当保留营养素，把蔬菜在沸水中略微烫一下，把氧化酶＂杀灭＂掉，也让组织略微软一点，然后再榨汁。这样，不仅维生素的损失变小，出汁率增加，还能让榨汁颜色鲜艳，不容易变褐。特别是那些没有酸味的蔬菜，如胡萝卜、青菜、芹菜、鲜甜玉米，一定要烫过再打汁。但不要加热，加热后的蔬菜汁会使一些像VC等水溶性的维生素遭受破坏和流失。5、随制随饮，即使蔬菜汁在冰箱内存放时间很短，其营养也会受到影响。6、渣子也可食用，建议榨汁后的渣子可以一起食用，因为其中含有膳食纤维和一部分的不溶性营养素。

莲雾是苦的吗？莲雾是苦的还是甜的？莲雾水分充足，可以整个食用，不用削皮，即洗即吃，非常的方便。那么莲雾是苦的吗？莲雾是苦的还是甜的？莲雾是苦的吗营养专家介绍莲雾味道是清甜的，带有苹果的气息，清凉爽口，果实呈钟形，外孕妇能吃辣吗？孕妇吃辣对胎儿有什么影响辣属于刺激性，很多人喜欢吃辣，但是对孕妇来说就没那么好过了，孕妇是否也能吃辣呢？孕妇如果吃辣的话对胎儿有什么影响？下面我们来具体了解下！孕妇能吃辣吗孕妇吃辣不会影响胎儿畸形，但是会香蕉和牛奶可以一起吃吗？牛奶可以和什么水果一起吃？我们知道香蕉不可以空腹吃，可是我一边吃香蕉一边喝牛奶，不知道会引发什么，就说，有时候一边吃饭一边喝酸奶，小编感觉不舒服，到底香蕉和牛奶一起可以吃吗，要注意牛奶可不是百搭的，仔细来看柠檬水天天喝好不好？柠檬水喝多了有什么坏处柠檬水是好东西，既可以美容养颜，还能助消化呢？那么是否预示着柠檬水可以天天喝呢？柠檬水喝多了的话有什么坏处呢？下面来一起介绍下吧！柠檬水可以天天喝吗柠檬水理论上是可以天天喝的。柠檬5分钟健身操名模林可彤教你瘦大腿曾经有个梦想就是瘦大腿，练出马甲线，如今美梦成真了，名模林可彤教你如何成功的瘦腿，跟着我们的步伐一起来做做健身操吧。首先，记得把好姊妹或是也想瘦身的闺蜜call出来，接着就可以开始净化血液的食物有哪些大家要注意，这里的净化血液是调理的意思，如果让我们的血液调理的更好呢？今天小编来大家介绍净化血液的食物，有兴趣的可以看看！蜂蜜蜜蜂的好处不言而喻了，相信很多女性朋友都知道蜜蜂还可以杨梅罐头孕妇可以吃吗？杨梅罐头可以放多久？杨梅罐头孕妇能不能吃？里面有没有什么食品添加剂？孕妇喜欢吃酸的东西，杨梅罐头是一个很好的选择吗？杨梅罐头打开之后能放多久？孕妇能吃杨梅罐头吗孕妇尽量少吃一些杨梅罐头，因为在生产杨梅肠胃炎能吃什么？肠胃炎能吃什么？肠胃炎是夏季的常见病，今天就来跟大家介绍一下关于肠胃炎的饮食问题。肠胃炎的小伙伴们，能吃什么食物呢，哪些食物应该忌口呢？今天就来跟大家细数一下肠胃炎适合的食物和忌口的食物。肠胃炎能pola益生菌怎么吃？pola益生菌粉服用方法说明书pola益生菌粉，是一款适合肠胃不适的人群服用的产品，含有80亿个益生菌调节肠道，对于拉肚子，肠道紊乱等等肠胃问题的人来说，简直就是救星，下面就一起看看它怎么吃吧！pola益生菌怎羊肉有点发臭还能吃吗？羊肉有点臭味怎么去除？羊肉放久了或者保存的方式不当，羊肉会出现变质的情况，常见的就是羊肉变味。那么，羊肉有点发臭还能吃吗？羊肉有点臭味怎么去除？羊肉有点发臭还能吃吗看具体情况而定。羊肉，本来就有很强烈的什么东西清火效果好？什么东西清火最快？冬天带走了寒冷，春天带来了温暖，随之变化的不仅仅气候还有温度。季节更替，春天是个容易上火的季节，上火会让我们变得暴躁，还有多种多样令人讨厌的症状，那么，怎么样才可以远离上火呢，远离