青虾是虾类的一种，是河湖中长大的一种虾，青虾的个头不大，但是肉质细嫩，味道略带甜味。那么，青虾的营养价值有哪些？吃青虾有什么好处？青虾的营养价值
　　青虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
　　虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
　　虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
　　日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的＂时差症＂。
　　适宜人群
　　1、适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用；
　　2、宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
　　青虾的做法
　　主料：大青虾
　　辅料：酒酱油糖味精葱姜蒜干红辣椒
　　红焖大青虾的做法步骤
　　1、新鲜的大青虾，在背面剖一小刀，摘去黑色的肠泥，洗净沥干。
　　2、葱切葱花，姜切小块，蒜拍松切小粒，干红辣椒一支切成三段。
　　3、锅上火加热，倒入适量油。
　　4、油热加入姜块、蒜粒、红辣椒爆香。
　　5、倒入虾煸炒均匀，加少量酒。
　　6、加酱油翻炒着色，加适量水。(一般以虾的三分之二)
　　7、加盖焖烧二分钟左右，加糖调味。
　　8、大火收浓汁水，加味精翻炒均匀，汁水裹在虾上撒上葱花即成。
　　制作技巧
　　在做的过程中，加一小支干红辣椒，使味道有些微辣，比较开胃口，而且味道也比较独特。如果喜欢吃辣的朋友可以多放几支红辣椒。虾的营养比较丰富，经常吃对身体有好处。挑选虾的时候，要选那些弯曲的比较严重的，比较新鲜。

糯米酒度数高吗糯米酒度数一般是多少糯米酒的度数是和工艺以及时间有关的，一般来说在10度左右是比较常见的，也有少数的高度糯米酒能达到30度以上，这个度数还是比较高的。糯米酒度数高吗一般来说糯米酒的度数不算很高，当然也枇杷膏的做法自制枇杷膏有用吗很多人都知道枇杷膏的功能有很多，清热，止咳，化痰等等，既然它的好处那么多，就会有很多人想自己在家里制作枇杷膏，平时有事没事就可以喝一点，毕竟药店里卖的还是药，是药三分毒，不能作为日乳清蛋白粉哪个好乳清蛋白粉排行榜10强乳清蛋白粉是很常见的一种膳食补充剂，是从牛奶中提取出来的，又很高的营养成分，经常看到健身爱好者会食用乳清蛋白粉，可以增长肌肉。乳清蛋白粉哪个好第一康比特康比特纯乳清蛋白粉也是首先要乳清蛋白粉价格多少钱蛋白粉的作用在我们平时生活中经常可以看到健身的朋友喜欢喝乳清蛋白粉，乳清蛋白粉又很高的蛋白质，对健身效果有很大的帮助，从而达到理想的健身效果。乳清蛋白粉价格多少钱1健安喜GNC乳清蛋白粉健身增蛋白粉应该怎么吃蛋白粉推荐蛋白粉大家应该都听说过，在我们平时生活中有很多人都有吃蛋白粉的习惯，蛋白粉是很受大家喜爱的一种保健产品，有丰富的营养，那么蛋白粉应该怎么吃？蛋白粉推荐。蛋白粉应该怎么吃蛋白粉不宜空蛋白粉什么时候吃效果最好如何选用适合自己的蛋白粉随着社会的发展进步，现在越来越多的人开始注重养生，蛋白粉是很常见的一种营养保健品，蛋白粉可以补充我们体内缺乏的蛋白质，那么蛋白粉什么时候吃效果最好？如何选用适合自己的蛋白？蛋白粉什蛋白粉热水泡还是温水蛋白粉副作用保健品是很多人都很感兴趣的产品，蛋白粉是为缺乏蛋白质的人群补充蛋白质的，很多人健身者为了增肌都会吃蛋白粉，那么蛋白粉热水泡还是温水？蛋白粉副作用。蛋白粉热水泡还是温水温水。蛋白质粉乳清蛋白粉怎么吃乳清蛋白粉的副作用蛋白质是我们人体所需的一种重要营养物质，很多食物都含有丰富的蛋白质，乳清蛋白粉是很常见的一种补充蛋白质的食物，通常是健身的人士最爱服用。乳清蛋白粉怎么吃乳清蛋白有很高的营养价值，但健身要吃蛋白粉吗蛋白粉的禁忌人群经常听到说健身的朋友会吃蛋白粉加强增肌，蛋白粉可以有效补充体内缺失的蛋白质，一般人是不需要吃蛋白粉的，但是对于健身塑型的人来说蛋白粉是不可或缺的存在，那么健身要吃蛋白粉吗？蛋白粉的体质差吃蛋白粉有用吗蛋白粉的吃法蛋白粉含有丰富的蛋白质，可以补充蛋白质，蛋白粉一直受大家的追捧，是很火的一种保健品，刚接触健身的健友都会听说蛋白粉可以增肌，那么体质差吃蛋白粉有用吗？蛋白粉的吃法。体质差吃蛋白粉有蛋白粉增肥吗蛋白粉吃多了会怎么样蛋白粉是我们平时生活中很常见的一种养生保健品，蛋白粉又很高的蛋白质成分，通常健身的人群都会吃蛋白粉，下面一起来看看蛋白粉增肥吗？蛋白粉吃多了会怎么样？蛋白粉增肥吗蛋白质，或者说分解