现代社会，由于各方面的压力，导致很多人年纪轻轻就出现肾虚的情况。壮阳果因为其独特的疗效而备受欢迎，据说长期服用可以补肾壮阳。那么，壮阳果价格贵不贵呢？在哪里可以买到了？除了壮阳果以外，还可以通过吃什么来补肾呢？
　　壮阳果多少钱一斤
　　好的壮阳果要上千多块钱一斤，但是根据产地、品质的不同，价格各地也是不一样的，可以去当地的医院或者药店具体的咨询一下看看市场行情。壮阳果真的有效果吗
　　据《本草纲目》、《现代中医药》等记载，壮阳果补胃强腰、壮阳生精、滋补肾髓，经现代中医中药研究结果表明，肾虚则体虚，壮阳果对肾虚引起的腰酸、腰痛、腿寒脚凉、体虚、盗汗；女子肾亏引起的面色萎黄，黑皮色斑、皮肤干涩；男子肾虚阳痿、早泄、滑精衰弱有较好的功效。长期饮用能够增强免疫功能，改善睡眠质量，调节内分泌，肢体有力，皮肤光泽，面色红润，头发有光泽，延缓衰老等。
　　功能作用1、温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰。2、温肾壮阳，滋阴补肾，对早泻，阳痿，肾虚腰痛，房事过多，男女性冷淡者有特效。3、夜出虚汗，妇女贫血，头晕目眩，高血压，肩周炎，老年骨质增生，四肢麻木等症。男人吃什么补肾壮阳
　　动物肾脏：动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学＂以脏养脏＂理论的具体体现。但是动物肾脏具有很高的胆固醇，这个有3高疾病的男士需要注意这个问题。
　　海参是补肾益精的一个好材料，它里面富含碘、锌等微量元素。促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。如果对海鲜过敏的朋友应该需要注意，避开这个食疗。
　　虾，补肾壮阳，很多家庭都有这个意识，但是虾皮也是不错的选择。富含蛋白质、钙、磷尤其丰富，都是是壮骨佳品。
　　男的吃什么补肾
　　黑米，黑豆，板栗，黑芝麻、腰果类，坚果类（栗子、核桃、松子、榛子、花生等），是具有补肾固精、补脾除湿功能。生吃板栗效果最明显。购买建议
　　壮阳果作为一种保健产品，如果想要去买，建议去正规的药店或者售卖保健品的地方去购买，购买的时候要注意，以防买到假货。

草鱼怎么做好吃草鱼怎么做好吃又简单草鱼是常见的鱼类，我们饭桌上少不了鱼类，今天就跟大家介绍几种常见鱼的不同，以及草鱼的做法。不会做草鱼的小伙伴们请认真学习噢。草鱼与青鱼的区别1颜色区分草鱼的体色呈淡黄色，鳞片清晰可煎鱼粘锅怎么办？煎鱼怎么不粘锅不掉皮煎鱼最怕的就是粘锅了，最难的步骤也就在这里了，那么煎鱼粘锅怎么办呢？怎么不粘锅不掉皮呢？下面我们来一起介绍下吧！如何做到煎鱼不粘锅1将鸡蛋打碎倒入碗中搅拌均匀，再将洗净的鱼或鱼块分吃羊肝上火吗不会上火上火是常见的身体反应，而且基本大家都有过上火的体验，例如长痘牙齿疼等。那么，吃羊肝上火吗？吃羊肝有什么好处？吃羊肝上火吗不会上火，但是要适量吃。虽然上火的原因有很多种，上面就是对吃羊肝可以给宝宝吃吗做法步骤宝宝可以吃肝泥，作为辅食添加到宝宝的食材中，据说对宝宝的发育有很好的作用。那么，羊肝可以给宝宝吃吗？羊肝可以给宝宝吃吗可以吃的，一般可以剁碎了，放点饭一起蒸来给宝宝吃，这个也是可以羊肝什么人不适合吃禁忌人群羊肝是动物肝脏，肝脏类的食物一般都是发物，因此，不是人人都可以吃的，尤其是疾病患者。那么，羊肝什么人不适合吃？羊肝什么人不适合吃一般人群均可食用。适宜患有夜盲症（雀目），眼干燥症，羊肝可以冷冻吗冷冻后的口感更差羊肝常温下不宜保存太久，这是所有动物肝脏的特性。因此，我们保羊肝一般放冰箱。那么，羊肝可以冷冻吗？羊肝怎么保存？羊肝可以冷冻吗新鲜的生羊肝能冷冻保存的。但冷冻后的口感会差些，不如新羊肝煮多长时间能熟？羊肝怎么煮？羊肝属于动物的肝脏，是可以煮熟食用的，但是煮羊肝也要讲究一定的技巧，不然煮出来的味道不好吃。那么，羊肝要怎么煮呢？煮多久呢？羊肝的营养成分据营养学家分析，每100克羊肝中，除水分外羊肝不能和什么一起吃？羊肝不能与什么同食？羊肝是羊的肝脏部位，和猪肝一样，羊肝也是可以吃的，至于怎么吃，要看个人的口味了。但是羊肝和有些食物是相克的。那么，羊肝和什么相克，羊肝不能和什么一起吃呢？羊肝的营养价值1羊肝含铁丰羊血恒温下可以放多久呢羊血有什么食物禁忌吗大家生活中应该吃过很多的东西吧但是不知道你们吃过羊血吗？今天小编就要和你们一起来了解一下羊血常温下可以放多久呢以及羊血有什么食物禁忌吗？羊血常温下可以放多久呢羊血在恒温里应该能放2羊杂怎么清洗与处理羊杂是羊的内脏部位，包括，羊肝羊肠养肺等等，里面比较脏，而且膻味很重，因此，清洗的时候要多加注意。那么，羊杂怎么清洗与处理？羊杂怎么清洗与处理第一步用清水洗净。第二部用盐醋反复洗几羊下水怎么煮煮法步骤羊下水其实就是羊杂，羊的内脏部位的总称，可以洗干净后一起煮熟后食用。那么，羊下水怎么煮？羊下水煮多久？羊下水是什么羊杂即羊下水，把羊头蹄心肝肠肺以及羊血洗净煮熟切碎。加上葱蒜辣椒等